监狱警察睡眠质量与心理健康*辛　勇 冯　春　陈幼平△【摘要】　目的　探讨监狱警察睡眠质量与心理健康的关系。

方法　采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)和症状自评量表(SCL-90),对绵阳市141名监狱警察进行问卷调查。

结果 监狱警察匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)的平均分为(6.99±4.06),以PSQ I总分>7作为睡眠质量问题的判断标准,36.17%存在睡眠质量问题; 不同警龄组监狱警察的得分在睡眠时间(F= 3.292,P<0.05)和睡眠效率(F= 3.289,P<0.05)两个成分上均存在显著差异; 监狱警察的SCL-90总均分为(1.81±0.57),显著高于普通人群(t=7.65,P<0.001); 监狱警察的PSQ I总分与SCL-90总均分之间的相关达到极其显著水平(r =0.444,P<0.001)。

在警龄<30年的监狱警察中,心理健康对睡眠质量有显著预测力(t=5.330,P<0.001)。

结论　监狱警察的心理健康状况较差;警龄越长,睡眠质量越差;睡眠质量和心理健康之间的相关显著;心理健康对睡眠质量的预测仅表现在警龄小于30年的监狱警察中。

【关键词】　监狱警察;睡眠质量;心理健康;警龄The Relationship between Sleep Quality and Mental Heal th in Prison Policemen.X in Y ong,Feng Chun,Chen Y oup ing.School of L aw,Southw est U niv er sity of Science and T echnology,M iany ang621010,P.R.China【Abstract】　Objective　T o under stand the relat ionship betw een sleep quality and mental health in prison policemen.Methods　A total of141prison po licemen in M iany ang were asked to com plete PSQ I and SCL-90.Results T he av erage score of prison po-licemen on PSQ I w as(6.99±4.06),36.17%o f them had sleep problems. T here w ere significant differences among differ ent career st ages in the co mposition of sleep time(F= 3.292,P<0.05)and sleep efficiency(F= 3.289,P<0.05). T he pr ison po licemen's av erage scor e of SCL-90was(1.81±0.57),hig her than co mmon crow d sig nificantly(t=7.65,P<0.001). T he corr elation between sleep quality and mental health w as significant(r=0.444,P<0.001).T o those that had been a pr iso n police less than30year s,mental health had sig nificant pr ediction to sleep quality(t=5.330,P<0.001).Conclusion　T he prison police-men is in poor mental health condition;the lo ng er being a pr iso n police,the w or se the quality of sleep is the cor relatio n betw een sleep quality and mental health is significant;the sig nificant pr edictio n of the ment al health to sleep quality is o nly on those had been pr ison police less than30y ears.【Key words】　Pr ison policemen,Sleep quality,M ental health,Career stages 睡眠的质和量与个体的健康水平及日常工作效率密切相关。

对公务员的研究表明,睡眠异常是亚健康的重要表现症状进心灵更新和自我成长。

3.2.4　对特殊群体学生的个体社会化具有良好干预作用　自我接纳团体辅导营造了浓厚的团体感染气氛和支持效应,有助于特殊群体学生勇敢地走出抑郁、自卑、孤独、惧怕等消极心境,学会同他人交往与相处,有利于丰富特殊群体学生个体的社会化经验,改善特殊群体学生的社会适应行为。

4　结　论4.1　显示高职特殊群体学生与一般学生在自我接纳与心理健康状况方面存在明显差异　提示关注特殊群体学生、维护和修复心理健康应做到早发现、早防范,建立心理健康教育预警机制具有现实性和可操作性。

4.1　表明高职特殊群体学生自我接纳与心理健康之间具有相关性　特别要关注积极的自我接纳对高职学生心理健康的重要作用,提示心理健康教育课开放性教学中选取团体辅导的活动主题应具有针对性和适用性。

4.2　证明团体辅导对改善高职特殊群体学生自我接纳和心理健康状况具有明显的干预效果　说明在心理健康教育课开放性教学中全面引入团体辅导教学具有客观必然性。

4.3　团体辅导的自评结果体现了团体干预的积极效果　说明团体辅导实验教学对高职特殊群体学生的帮助是明显有效的,期待团体辅导以及其它开放性教学法能在高职心理健康教育教学中得以广泛应用。

总之,引入和应用团体心理辅导的理念和技术,对促进高职学生心理健康水平和提高教学效果具有明显改善作用,对高职心理健康教育课开放性教学具有良好的启示作用。

5　参考文献[1]李闻戈.对大学生自我接纳的现状及特点的研究[J].宁夏大学学报:人文社会科学版,2002,24(1):112-114[2]丛中,高文凤.自我接纳问卷的编制与信度效度检验[J].中国行为医学科学,1999,8(1):20-22[3]林佩云.大学生群体的分类探析[J].河北农业大学学报:农林教育版,2010,12(1):1-4[4]郑洪利.大学生心理素质训练教程[M].上海:上海交通大学出版社,2005:105(编辑:库雪飞　收稿时间:2012-08-14)之一,且对亚健康的发生发展具有重要的促进作用[1];关于西藏高原军人睡眠质量对军事训练成绩的研究也表明,高原军人睡眠质量对其训练成绩有显著影响,睡眠质量差者训练成绩亦差[2]。

监狱警察作为一个特殊的职业群体,其职业紧张引发的睡眠问题更为严重[3],对其日常工作的影响也愈大。

因此,如何改善监狱警察的睡眠状况,是切实提高监狱警察工作效率和健康状况的有效途径之一。

已有关于大学生[4]、军人[2,5]、医学生[6]和火车司机[7]等人群的研究均表明睡眠质量与心理健康之间存在显著相关,这提示我们也许可以通过心理干预提高心理健康水平进而改善睡眠质量。

但目前未见有关监狱警察睡眠质量和心理健康的相关研究。

因此,本研究拟探索监狱警察睡眠质量与心理健康的状况及二者关系,以期为改善监狱警察的睡眠质量、提高其健康水平和工作效率提供科学依据。

1　对象与方法1.1　对象　以绵阳市某监狱的150名在职监狱警察为研究对象。

发出调查问卷150份,有效回收141份(94%)。

其中男性88人,女性53人。

年龄在30～57岁之间,平均(43.96±6.04)岁。

警龄≤20年的64人,20年<警龄≤30年的55人,警龄>30年的20人,缺失2人。

1.2　方法　采用问卷调查法,统一施测,当场收回。

所采用的问卷是: 匹兹堡睡眠质量指数(P SQI):由匹兹堡大学精神科医生Buysse1989年编制,刘贤臣等1996年翻译(心理卫生量表评定手册),目的在于测查睡眠的质和量。

以中国被试为对象的研究表明,该量表有较好的信度和效度。

PSQ I包括18个计分项目,组成7个成份,分别是主观睡眠质量(Ⅰ)、入睡时间(Ⅱ)、睡眠时间(Ⅲ)、睡眠效率(Ⅳ)、睡眠障碍(Ⅴ)、催眠药物应用(Ⅵ)和日间功能障碍(Ⅶ)。

每个成分按0～3等级计分,累积各成分得分为P SQ I,总分范围0～21,得分越高,表示睡眠质量越差; 症状自评量表(SCL-90):由D er og at is 于1975年编制,在国内外均得到广泛应用。

该量表包括90个项目,每个项目按1～5分的5级评分方法,分为9个因子:躯体化症状、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。

根据各因子平均得分和总分高低来评估心理健康水平,分数越高说明心理健康状况越差。

1.3　统计处理　应用M icr oso ft Excel2003进行数据的录入和初步处理;SPSS16.0软件进行统计分析。

统计方法为一般描述性统计、t检验、方差分析、相关分析等。

2　结　果2.1　监狱警察睡眠质量概况分析　见表1。

本次调查中,监狱警察匹兹堡睡眠质量指数的平均分为(6.99±4.06)。

以PSQ I总分>7作为睡眠质量问题的判断标准[8],有51名监狱警察存在睡眠质量问题,占总人数的36.17%。

各成分得分≥2的发生率在6.38%～53.19%之间,位于前3位的依次为:日间功能障碍、睡眠时间和主观睡眠质量。

此外,男女监狱警察在P SQ I总分上差异不显著,仅在主观睡眠质量上,女狱警略好于男狱警(P<0.05)。

表1　监狱警察睡梦质量的一般状况分析(n=141,x-±s)　不同性别监狱警察的得分 不同警龄(年)监狱警察的得分 项　目总体情况因子分≥2的比例(%)男(n=88)女(n=53)t警龄≤20年(n=64)20<警龄≤30(n=55)警龄>30(n=20)FPSQI总分 6.99±4.06-7.47±3.76 6.19±4.45 1.82 6.33±3.737.49±4.387.95±4.06 1.84主观睡眠质量 1.21±0.8433.33 1.33±0.83 1.00±0.83 2.29* 1.09±0.83 1.35±0.84 1.20±0.83 1.34入睡时间0.99±0.9530.50 1.08±0.960.85±0.93 1.400.95±.970.89±0.88 1.45±1.05 2.72睡眠时间 1.37±0.8751.06 1.41±0.84 1.30±0.910.71 1.19±0.89 1.51±0.84 1.65±0.75 3.29*睡眠效率0.55±0.9819.860.53±.950.58±1.05-0.300.34±0.780.80±1.160.60±0.94 3.29*睡眠障碍 1.16±0.6724.83 1.24±0.63 1.04±0.73 1.73 1.13±0.58 1.13±0.77 1.40±0.68 1.41催眠药物应用0.19±0.65 6.380.23±0.710.13±0.560.840.09±0.460.25±0.730.35±0.93 1.55日间功能障碍 1.53±1.0753.19 1.65±1.03 1.34±1.11 1.67 1.53±1.05 1.56±1.05 1.45±1.150.08 注:*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001,下同 方差分析表明,不同警龄组监狱警察的得分在睡眠时间(F=3.29,P<0.05)和睡眠效率(F=3.29,P<0.05)两个成分上均存在显著差异;而在其他成分及PSQ I总分上的差异不显著。