糖尿病人餐后血糖控制在多少合适
糖尿病人餐后血糖控制在多少合适?一般进食后血糖都会升高,升高多少要视糖尿病人吃的是什么了,在一定的范围内升高是安全的。
那么,糖尿病人餐后血糖控制在多少合适呢?下面一起来看看吧。
一、糖尿病人正常的餐后血糖值
糖尿病专家解释,血液中的糖份称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。
体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
糖份是我们身体必不可少的营养之一。
人们摄入谷物、蔬果等,经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液,运送到全身细胞,作为能量的来源。
如果一时消耗不了,则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中,肝脏可储糖70~120克,约占肝重的6~10%。
细胞所能储存的肝糖是有限的,如果摄入的糖份过多,多余的糖即转变为脂肪。
正常人餐前血糖正常值是 3.9~6.1mmol/L,餐后血糖正常值是小于11.1mmol/L。
但是基于糖尿病人的体质和病情不一,所以,糖尿病病人正常的餐后2小时血糖至少要小于11.1mmol/L,最好能小于7.8mmol/L,才属于正常。
二、餐后2小时血糖监测意义
专家解释,餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,整2个小时后测血糖。
测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。
餐后2小时血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响。
餐后2小时血糖是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标,即进食后。