如何修复皮肤损伤?
晒伤的迹象包括皮肤的皱纹、色斑、肤色不均以及粗糙的皮肤纹理。

晒伤的皮肤是皮肤过度暴露在紫外线或阳光下的结果，这样的紫外线和阳光也会导致皮肤癌。

如果你有皮肤晒伤的迹象，你可以做一些补救措施来修护甚至是逆转阳光带来的伤害。

操作指南
1.每天用温和的洁面用品净化你的皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。

在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。

2.每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。

根据皮肤癌网显示，每天都使用防晒霜能够长期降低你患皮肤癌的风险。

使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害
3.保持水分。

喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。

在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。

4.在那些晒斑上面涂一些美白产品。

找到一种用曲酸和视黄醇以及一种温和的类固醇为配方的淡化色素
的产品。

5.找一个皮肤科的医生做治疗，比如光动力疗法，它是使用激光去除太阳损伤的暗淡皮肤；或者用微晶换肤书及其他的疗法重现美好肌肤。

6.服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。

根据研究，这些都可以修复晒伤的皮肤。

考虑使用包含所有这三种元素的复合维生素和寻找产品成分中包含
维生素的护肤霜。