单杠单元教学计划表格
讲解法、示范法、重复练习法、语言激励法、比赛法等
4
1、90%以上的学生能够较好的完成动作。
2、培养学生追求完美的的精神。
1、考核:站立,两手握杠,跳上成支撑,后摆转体90度下
2、研究性学习
全套动作的连贯与节奏
讲解法、示范法、比赛法等
教学成果测验内容、标准
1、测验内容:站立,两手握杠,跳上成支撑,后摆转体90度下
2、80%以上学生能完成跳上成支撑—后摆的动作。
1、单杠:跳上成支撑—后摆下
2、障碍接力跑
摆动时身体的重心
讲解法、示范法、重复练习法、语言激励法、游戏法、问题法等
2
1、学生能够记住支撑后摆的动作要领。
2、80%的学生能完成支撑后摆转体90度下的动作,并有20%的学生能做到身体挺、姿势美。
1、单杠:支撑后摆转体90度下
学校初一年级体育与健康单杠单元教学计划(水平四)
教材分析
单杠是用手握杠,身体在杠上、杠下做悬垂、支撑、回环、转体、上杠下杠等一系列动作的体操项目。教学中要加强思想教育,使学生了解只有经过认真刻苦地多练习才能掌握动作,才能获得良好的锻炼效果。
学时
学时目标
教学内容
教学重点
学练方法
1
1、学生能记住正确的动作要领及动作的基本练习方法。
2、身体素质练习
后摆时身体的支撑点
讲解法、示范法、重复练习法、语言激励法等
3
1、学生能说出支撑摆动—后摆下,后摆转体90度下的动作要领。
2、学生能完成支撑后摆转体90度下的动作,20%—30%的学生能做到动作协调、姿势优美。
1、复习跳上成支撑—后摆下
复习支撑后摆转体90度下
2、耐力素质练习
摆动时身体的重心及:后摆有明显高度,推手、转体及时准确,落地平稳,动作舒展。
75—89分:后摆动作明显,推手转体及时,落地基本平稳。
60—74分:有后摆转体动作,落地基本平稳。
60分以下:无后摆或无转体动作,落地不稳。
单元小结
制定计划教师:金红英时间:2011.2.13