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篮球原地运球优秀教案-(1)
4.两人一组辅助练习
方法:分成两人一组,一名同学拿球,拿球同学双手托住球的正下方站在无球同学的右边,无球同学做好原地运球的姿势,托球同学将球托于另一同学右手正下方,无球同学进行原地运球拍击托球同学所托球,托球同学随着拍球的节奏上下来回托球运动,如此交换练习。
范围:篮球场半场
注意:提醒学生拍击球的正上方
◎
组织:四列横队
要求:快.静.齐
组织:学生按要求男女生分开,男生半场、女生半场
规则:所有持球学生必修
1
1
弱
中
2
分
钟
5
分
钟
结构
教案内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
基
本
部
分
基
本
部
分
3.了解原地运球动作方法
动作要领:两脚前后开立,脚尖朝前,两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,大臂带小臂上下摆动,拍击球的正上部。
二.徒手模拟运球练习
口令:“两脚前后站,屈膝手张开,大臂带小臂,上下按拍球”
3.抢传篮球游戏
方法:一二横排为一组,三四横排为一组。一二.三四横排前面分别放置一个呼啦圈,圈内放置有相同数量的篮球。各排排头同学快速将呼啦圈内的篮球往后传递后排同学,规定后排同学每人手上只能拿球一个,最后判定哪一横排的同学拿球最多。
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◎
组织:四列横排,教师指挥裁判,学生进行游戏。
要求:学生按规则进行,保持好队形。
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组织。四列横队,讲解示范,学生听讲观察
学生两人一组队形进行练习,教师巡视指导
要求:学生在教师限定范围内进行散点练习,教师及时提醒运球动作要求
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◎
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▽:拿球▽。不拿球
组织。学生按照老师要求队形迅速站好,范围篮球场半场内
要求。学生练习运球同时大声喊出口诀,并且要在规定范围内进行
(1)
(2)
▽
▽◎▽
▽
观看学生成圆形站立,演示学生站圈内
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2.□▽▽▽▽▽
3.□▽▽▽▽▽
4.□▽▽▽▽▽
1
5.每人一球练习
(1)方法:每人一球进行原地运球,变运球边跟老师喊口诀“两脚前后站,屈膝手张开,大臂带小臂,上下按拍球”
范围:篮球场半场
(2)学生演示
教师抽选4个同学进行演示,其他同学观看,观看后给予评价,老师归纳优缺点
六.篮球混合接力
方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线5M处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10M处放一标志杆当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至呼啦圈处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至标志物,然后绕着标志物原路返回接球放回呼啦圈,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。
重点
原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球
难点
原地运球时手指自然张开拍击球的正上方,眼看前方。
结构
教案内容
组织、教法和要求
次数
强
度
时
间
准
备
部
分
1.课堂常规
1.体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。
2宣布课的内容与任务。
2.准备活动
1、游戏:地滚球抢断
2、
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3
1
4
3
1
2
弱
中
中
2
分
钟
5
分
钟
3
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
○
4
分
钟
6
分
钟
结构
教案内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
结束
部分
2、.放松:旭日东升(收势)
3、小结课堂
4、安排收拾器材
5、师生再见,宣布下课
组织:四列横队
要求:学生认真跟着教师一起放松练习,动作到位
1
弱
3
分
钟
器材
准备
篮球27个呼啦圈4个
标志杆4个
运
动
量
组织:教师讲解示范原地原地运球动作方法,学生前两排蹲下,后两排站立,听取讲解并观察老师动作。
要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认证仔细观察,对动作形成初步印象。
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◎
组织:教师结合口令示范领做,学生喊口令跟做。
要求:成体操队形散开,口令要大声。
中学体育课教案
年级
2
人数
26
第周第节
授课时间
40分钟
教案
内容
1、篮球原地运球
2、游戏:“地滚球抢断”
课的
任务
1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、通过练习,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计
40%
0` 5` 10` 15` 20` 25` 30`35` 40`45` 50`
教
学
后
记