说说聊聊话烦恼
一、有关学业方面的烦恼 二、有关与家长相处方面的烦恼 三、有关与老师、同学交往方面的烦恼
大胆说出真心话 不要犹豫不要怕 人间自有真情在 只，说一说， 聊一聊，自由诉说自己各 种各样的烦恼。
“小组合作学习”四步骤：
步骤一：分任务，明事项。 步骤二：说说烦恼，出出点子。 步骤三：比一比，评一评， 步骤四：“金点子”得主代表发言
2烦恼是无法避免的， 当遇到烦恼时如何去 解决呢？
成长其实不烦恼
成长的烦恼：
• 身材不好被人讥笑 • 感觉父母对自己不公平。 • 与伙伴发生矛盾 • 父母不民主，合理要求得不到满足 • 学习成绩不好受到指责 • 被别人冤枉 • 做错事后悔不已 • 遇见不讲理的人而受委屈
你改变不了环境,但你可以改变自己; 你改变不了事实,但你可以改变态度; 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以展现笑容; 你不可能样样顺利,但你可以事事尽心; 你不能延伸生命的长度,但你可以决定 生命的宽度。
说说你如何解决烦恼
大哭、找伙伴倾 诉、跑步
散步、与 父母沟通
听音乐、看电视、 说笑话
小结： 倾诉、换位、转移、沟通、咨 询。保持积极乐观的学习和生
活态度。
成长=经验＋反思。
阳光总在风雨后
人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受我一直会在你的左右
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败 也是伟大的，所以不要放弃，坚持 就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
——成长与反思
让反思成为习惯， 以反思促进成长！
烦恼是天空里的云朵， 时不时就要遮住明丽的阳光， 让我们不得不生活在它的阴 影里；烦恼是游丝缕缕，剪 不断，理还乱，没来由，别
是一番苦味在心头。
“少年（不识）尝尽愁滋 味，哪是为赋新词强说 愁!”
——调查问卷、说说自己的 烦恼。
“成长的烦恼”学生问卷
1、 15岁了，走过十五个春夏秋冬，此时问问自己有烦恼吗？ A、没有 B、不多 C、比较多 D、很多 2、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼来自： A、家庭 B、学校 C、社会 D、朋友 3、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇,你的烦恼是： A、学习成绩 B、人际交往 C、家庭压力 D、自身形象 4、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟谁说自己的烦恼？ A、 好朋友 B、家人 C、老师 D、没有 5、作为一名中学生，面对好朋友的“烦恼”，你有信心帮助他吗？ A、没有 B、试试看 C、一般吧 D、绝对可以 6、当别人向你倾诉“烦恼”，你会怎么做？ A、乐观对待 B、劝导 C、请家长或老师帮忙 D、其他