科学系统的学习方法陈笑来21世纪是知识信息时代，对国民素质的要求越来越高，在这个崇尚知识的社会，不学习，思想就会落后，就会被社会所淘汰。

学习其实就是人类在认识与实践过程中获取经验和知识，掌握客观规律，使身心获得发展的社会活动，学习的本质是人类个体和人类整体的自我超越。

今年我就要进入高一了，高中三年的艰苦奋斗，换来几乎决定命运的分数，学习成了我目前的当务之急，而学习本身其实也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。

按照正确的方法学习，学习效率就高，学得轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识，真正成为知识的主人。

学习可不是一件简单的事情，总会遇到瓶颈与问题，为了搞懂这些难题，提高学习的效率与质量，事半功倍，达到夯实基础，提高成绩的效果，所以我的高中学习生涯迫切需要科学而系统的学习方法。

在讨论具体的科学系统的学习方法前，我们先来看看任何好的学习方法，都必须遵循的科学的六大原则。

一、自觉积极性原则自觉积极性原则是指学生利用良好的外部学习条件，充分发挥主体作用，自觉积极地进行学习。

学习自觉性是学生在认识学习客观必要性的基础上产生的一种自主学习行为；学习积极性是学生在明确学习目的性的基础上，对学习持有的认真顽强的精神。

二、循序渐进原则循序渐进原则是指学生学习文化科学知识必须遵循由浅入深，由易到难，由简单到复杂，由己知到未知，从具体到抽象的认识过程的顺序，还要遵循学科知识的顺序。

“序”包括学科知识系统的逻辑顺序和学生认识能力的发展顺序，它是客观规律，制约着学习的进行。

“渐进”包括量的逐渐增加和质的逐渐提高。

“循序”是“渐进”的前提和条件；“渐进”是“循序”的要求和结果，只有循序渐进地学习，才能学有所得，学有所进。

三、学思结合原则学思结合原则是指学生发挥思维器官的作用，积极地进行思考，能动地进行学习。

学中有思，思维能力才能得到锻炼和发展；思中有学，学习的知识才能融会贯通。

学与思，两者不可分割，学思结合，才能深刻理解、牢固掌握知识，发展智力，培养能力。

四、手脑并用原则手脑并用原则是指学生学习既要动脑，又会动手，既善于开动脑筋，又具有较强的实际操作能力。

学习包括两个方面：一是学习书本知识以增加理性知识；二是学习社会以增加感性知识，提高实践能力。

要搞好学习，必须坚持理论联系实际的原则，手脑并用，既重视书本知识的学习，又积极参加社会实践活动。

五，温故知新原则温故知新原则是指学生学习知识要注意消化和巩固，要经常复习，把新知识与已有知识联系起来，使知识系统化。

这个原则反映了学生记忆与遗忘的规律。

学生在较短的时间内学习较多的书本知识，特别需要及时的复习巩固。

巩固知识，有利于知识的积累与深化。

六、持之以恒原则持之以恒原则指学生明确学习目的，有坚定不移的志向，百折不挠的毅力和战胜困难的韧性，能坚持不懈地学习。

知识的获得是个日积月累的过程，只有锲而不舍，持之以恒地学习，才能占领一个又一个学习堡垒。

了解了六大原则，我们现在切入正题，如何培养科学系统的学习方法呢？宏观来说，我认为：最重要的，是养成一种习惯，不要小看了它，习惯甚至比好的成绩，好的大学更重要，因为习惯决定命运。

高中的学习已不同初中，不要在指望老师赶驴一样推着你走，你需要自学，主动学，而只要你养成了习惯，就像一个有力的巨手，不断推你前进。

，真正的学习是忘不掉的，一个人碰到事情的时候，不可能说“等我想想我学了什么，老师怎么说的，我想想……”那肯定不行，忘不掉的才是真正的素质。

什么是忘不掉?习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，是学习最有效的利器。

具体而言，则要注意六大关键，：预习、听课、复习、作业、小结、交替。

每个关键相辅相成，形成一种完善的系统的学习方法。

1：预习：预习像作战时的战前侦察。

战前如果不搞侦察，对短文哪是明堡，哪是暗堡，哪是工事坚固的地方，哪是阵地薄弱的环节不清楚，打仗时就难以正确部署兵力，出现不必要的牺牲。

学习也是如此，只不过牺牲的不是人，而是精力和时间。

如果做好了预习，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣。

掌握学习的主动权（知道自己哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上）。

对新教材有个初步了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己弄不懂的问题，配合老师讲授，及时消化新知识和掌握新技能。

2：听课：爷爷总告诉我，你可以什么补习班都不上，但是如果老师在45分钟里讲的东西你没听，你绝对学不好！会学习意味着会听课，会听课意味着会抓重点，学了重点才能有好成绩。

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节，按要求做好课前自学，“学而后知不足”，带着问题听，注意力会高度集中，从而主动灵活地接受老师授课。

其中一定要注意将自己通过预习而获得的对新教材的理解与老师讲解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正自己主观理解的错误。

这一点同预习联系紧密，因而也是显得特别重要。

自己通过预习而获得的对新教材的理解与老师讲解内容的比较过程，就是师生思想交流、检验自学效果、培养自学能力（主要是思维能力）的过程。

这一点认真做了，就能极大提高学习兴趣和学习积极性。

听课时，要认真做好课堂笔记。

不能死记，要巧记，不要全记，要学会整理概括，不要一字不漏地记笔记，要一边听讲，一边理解老师讲课的内容，将老师所讲的重点内容和典型事例以及分析问题的思维方法，摘要式地记录下来，以便课后复习和完成作业。

记下老师分析问题的思维方法，有以下几种记法：1．记录老师在分析问题过程中，在黑板上画的图形、表格及其文字说明；2．记录老师在分析问题过程中，在黑板上写的文字；3．记录老师在分析问题过程中，提出的有说服力的数据和主要事例；4．记录自己在听讲过程中，迸射出来的对解决某个问题有启发的思想火花。

在上课过程中还要积极发问。

要做到这一点，必须克服两种倾向。

一是不敢发问，这样就不可能提高自己的理解水平。

问题闷在心中，长期得不到解决，越积越多，久而久之就会造成严重的知识缺陷。

不敢提问题，是许多中学生学不好功课的重要原因。

二是乱发问，所谓有乱发问，就是不经过自己独立思考，随便发问。

有的问题特别大，有的问题提得又特别小。

值得提倡的发问应该是：不仅准确地提出问题，而且能带分析性地向老师谈出自己对这个问题的看法，并说明自己在哪一点或哪几点还存在着疑问。

在课堂上没有机会得到解决的问题，要记下来，以便课后解决。

3：复习：复习要注意找规律，复习的目的是把学到的知识进一步巩固、掌握，在加深印象的同时摸清其内在规律，在运用中举一反三。

课后马上做作业的习惯是不科学的，因为有些作业可能完成的顺利，但有些题就容易出差错，尤其遇到打弯弯的题，或综合题，就会发懵。

这就是我们没有全部解决新课中应解决的问题，没有取得对新课条理化的认识。

如果课后及时复习，那么我们就能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识，达到灵活运用的目的。

所以，科学的高效率的学习是离不开“及时复习”这一环。

复习时间的长短，要根据教材的难易程度和自己的理解能力而定。

想得到好的复习效果，需要做到以下几点（1）反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学。

使问题尽可能全部解决，达到完全理解教材，以便用所学的新知识指导独立作业。

（2）抓住新教材的中心问题，对照课本、听讲笔记，将新知识与有关的旧知识联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的第一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深和巩固对新教材的理解。

（3）在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基础知识和基本事实，应尽可能通过理解加以理解记忆。

反复复习有关旧知识，是系统而牢固地掌握知识的一种有效方法。

（4）一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。

勤动脑与勤动手相结合，才能收到更好的学习效果。

4：作业：它是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题解决问题，进一步加深人和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握，使知识具体化的过程。

如果按要求抓好以上的几个环节，独立完成作业是不困难的。

（1）解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学知识，认真地进行独立思考和独立操作的结果。

要勤于动脑，勇于动手（做实验），脑手结合，才能学好基础知识和基本技能。

在学习过程中必须克服懒动脑和怕动手这两种不良倾向。

（2）克服做作业的盲目性。

做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。

做练习时应该精选一些有代表性的练习做，那样做芈凡等于很多类似的题，可以收到举一反三，触类旁通的效果。

（3）按教学进度在不影响学习任务的条件下，可根据自己的实际知识水平，适当选一些难度圈套的代表性综合题做，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。

（4）对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深对难题的理解，促成问题的解决，独立思考后仍不能解决，可请教老师和同学。

与老师和同学开展问题讨论，是打开思路，解决问题的一种好方法。

5：小结：对学习进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。

学习实际规律表明，系统小结非常重要，这正象我们堆放麻绳，如果不定期清理，它就容易乱结在一块，若经常理一理，顺一顺，找起来方便，用起来顺当。

学习功课也是这样。

（1）系统小结是在系统复习有关知识的基础上进行的。

一般分单元小结（即学了若干章节或某类教材后小结）和阶段小结（即分别在月、季度、学期末小结）两种。

（2）以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结的知识进行系统复习。

复习过程中，对各部分知识要点作扼要摘记，以便进行思维加工。

边复习边发现和解决不懂的问题。

（3）在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。

例如：1．做些难度较大的综合性练习题。

2．结合学习基础知识，写一些专题文章。

3．进行些力所能及的科技设计和实验。

（4）在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订和制订下一段的学习计划。

6：交替：奶奶是大学老师，她很反对我的一上午赶作业法和一天一科复习法，最近看到马克思有一种“穿插读书法”跟奶奶的想法很相似：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。

过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。

马克思的读书方法符合生理科学。

这对我十分有启发，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。

在学习内容的安排上注意各门学科交替进行，特别是文理交替。

学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，更可以使大脑原有的兴奋区得到调节。

这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，大大提高学习的效率。