运动关节类手法
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另一端的方法。
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拔伸法【动作要领】
用力均匀而持久，动作缓和。
用力大小按受者年龄、体质强弱及耐 受程度灵活掌握。
需根据病情、关节部位特点，选择适 宜的体位和拔伸方向。
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颈部拔伸法
常用推拿手法
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1
实训目的
掌握运动关节类手法的动作要领
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2
实训时数
4学时
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3
实训器材
按摩床 按摩巾
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10
摇肩关节
运肩法（大幅度摇肩法）：受者坐位，上肢下垂。
术者站于侧，两足分开成丁字步。一手松松握住
受者腕部，，另一手以掌背将其慢慢向上托起，
在上托到140～160°时，随即反掌握住腕部，原
握腕之手循臂滑移至肩上部，双手协同，使其肩
关节自前向后，自后向前作大幅度运动。
要准，扳的位置要准确，要预先确定活动 范围和作用的部位，一达目的，随即停手。
要轻巧，根据不同关节的活动范围和运动 方向，扳时要因势利导，不能超出或违反 其生理活动范围，更忌强拉硬扳。
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腰椎斜扳法
方法同摇腰， 使其腰部旋转 后，双手同时 稍加力推扳， 以增强效应。
与上述方法相反。
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摇膝法
动作同摇髋关节， 但操作时摇动幅 度较小，医生握 其足跟的手为主 作环转活动，按 其膝部的手仅作 扶持。
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6
摇法动作要领
动作要缓和，用力要稳。
摇转方向及幅度须在关节生理功能 活动范围内进行。
活动范围应视病情，由小到大，速 度由慢而快。
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7
摇颈法
受者坐位，颈项 放松。术者用一 手扶住其头顶， 另一手托住下颏， 双手以相反方向 缓慢活动，使头 摇转，左右各数 次。
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8
摇肩关节
握腕摇肩法：受者 坐位，肩部放松， 上肢自然下垂。术 者一手扶其肩部， 另一手握其腕部， 使其肩关节作顺时 针、逆时针环转状 运动。
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9
摇肩关节
托肘摇肩法：受者 坐位，肩部放松， 屈肘。术者站其侧， 一手扶其肩关节近 端，另一手托其前 臂及肘部，使其肩 关节作顺时针、逆 时针环转运动。
受者正坐，术者立 其身后，用双手拇 指顶在枕骨下方， 掌根托住两侧下颌 角的下方，两手用 力向上，两前臂下 压，同时作相反方 向用力。
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肩关节拔伸法
受者坐势，术者用双手握住其腕或肘部，逐渐
用力牵拉，嘱受者身体向另一侧倾斜，与住受者前臂下端，另一手握住其手 部，两手同时作相反方向用力，逐渐牵拉。
踝关节拔伸法
受者仰卧，术者一手握其踝部，一手握其足掌， 用力向下牵拉。
指间关节拔伸法
用一手握住被拔伸关节的近侧端，另一手捏住
其远侧端，两手同时作反方向用力牵引。
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运动关节类手法（三）
扳法
在被动旋转、伸展或屈曲达到最大限 度时，再使用一短暂有限度、有控制的突 发巧力。稍微增大其旋转度、倾斜度或伸 展度，使关节发出清脆的响声(无响声，切 记不要勉强)。
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扳法【动作要领】
动作要稳，扳法动作是一种被控制的、短 暂的、有限度的、分阶段的被动运动。
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摇肘法
受者坐位，肩部 放松，屈肘。术 者一手握其腕后， 另一手托其肘尖 处作小幅度屈伸 环转运动。
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摇腕法
一手握其腕之 上端，另一手 握其掌作环状 运动，或左右 摇动。
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4
运动关节类手法
对关节作被动性运动的一类手法， 称为运动关节类手法。如拨伸法、摇 法、扳法等。
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5
运动关节类手法（一）
摇法 使关节产生被动性的环形运动。
滑利关节、松解粘连、恢复关节功能。
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摇腰法
１．受者取向右侧卧势，医生立其身前，左 手（或左前臂）用力推其左肩向外，右手 （或右前臂）按其左侧髂骨脊 向内推动，使 其腰部向右旋转。
２．再用左手按其左肩后向内推动，右手按 其左侧髂骨脊向外推动，使其腰部向右放置 或受者换成向左侧卧势，医生立其身前，右 手用力推其右肩向外，左手按其右侧髂骨脊 向内推动，使其腰部向右放置。
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摇腰法
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15
摇髋法
受者仰卧。摇其右侧髋
关节时，医生立其身后，
并使其右侧下肢屈曲，
左手按其膝部，右手握
住其右足跟，两手协同
用力，使其右侧髋关节
由前向后，由后向前作
大幅度旋转运动。若要
摇左侧髋关节，则动作
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摇膝法
或用拇、食指捏 住髌骨作左右小 幅度摇动。
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摇踝法
一手托其足跟， 另一手握其足 掌，稍用力作 拔伸牵引，同 时作环状旋转 运动。
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运动关节类手法（二）
拔伸法（也称牵引法） 固定肢体或关节的一端，牵拉
