《五步拳》教学设计一、指导思想：根据新课程标准精神和要求，贯彻健康第一的指导思想，以学生发展为中心，一切教学方法和手段都利于学生主动发展的教学理念，结合五年级学生特点和知识技能储备状况，营造有利于学生积极主动发展的教学环境，激发学生全身心地投入到学习和锻炼中去，充分发挥教师的主导作用和学生的主观能动性，主动探求新知识，掌握技能，提高身体素质，体验活动乐趣，培养学生对民族传统体育的自豪感，在游戏中培养学生团结互助、克服困难、勇于争先的团队精神，形成良好的思想品德。

二、教材分析：五步拳是小学五年级学习的主要教材，是发展学生灵敏、柔韧、协调、力量等素质的有效途径，动作套路比较简单，适合他们的认知特点，绝大多数学生是非常喜欢五步拳学习的，经过主观努力都能完成动作。

本教材的学习重点是规范动作的学习，难点是动作协调有力有神。

教材的学习上以教师示范指导、学生榜样带动、教学挂图的直观动作引导、适时配放音乐等使之情趣化等，激发学生的学练热情，积极主动地掌握知技能，尽快尽好地完成学习目标。

三、学情分析：小学五年级学生思维活跃，富于想象，争强好胜，有较强的求知欲和表现欲，对武术套路动作有了一定的基础，学习有一定热情，动作掌握比较快。

但是，动作浮夸不规范是普遍现象，特别是女生更是动作不到位，甚至是应付差事。

有的是由于身体素质差不能做好，但大多数学生是由于思想不重视怕吃苦不认真做动作才不规范。

因此，在教学中要给学生多评价表扬鼓励产生动力、让学生展示自我主动认真学习、播放音乐渲染气氛激情学习、互相帮助指导交流学习等，采取多种激励措施激发情趣，充分调动学生的积极主动性，营造良好的教学氛围，使他们学习有更大大的激情和动力全身心投入练习中，享受运动带来的乐趣，学练效果非常好。

四、教学目标：1.认知目标：让学生了解五步拳动作名称、动作要领和该技术动作的基本练习方法，武术运动的意义及正确对待及参加武术运动的良好心态。

2.技能目标：85%的学生能够完成五步拳动作，努力做到动作协调、连贯、有力、有神。

3.情感目标:培养学生对中国武术的自豪感、自信心、自主学习、互帮互助、团结协作、积极进取的优良品质。

4.运动参与目标：通过多种激励措施、教学方法的运用，使学生以较大的热情积极主动地参与教学过程，积极主动努力完成学习目标，获的成功体验。

五、教学重难点:教学重点：前四个动作规范性学习。

教学难点: 动作协调有力有神。

六、场地器材：场地：30×30平方米器材：小垫子12块、小红旗2面、录音机一台。

五步拳教学挂图4幅，支架4个七、教学流程1.准备部分：学生成四路纵队裂并慢跑，同时集中精力听教师用简单的加减乘除出的题并快速计算出结果，与结果相同的几位同学迅速结合一起定位，找不到伙伴的同学做俯卧撑五个，连续几次，学生在充满乐趣的“听信号快找伙伴”游戏中热身。

接下来根据教学内容的需要教师与学生共同做的准备活动，使活动有动力、充分，为基本部分的学习打下良好的基础。

2.基本部分：在五步拳教学中，教师先给学生展示一遍完整舒展大方有力有神的五步拳动作，给学生以振奋羡慕的感觉，产生学练的欲望。

接下来根据下面五步拳的需要，组织学生规范学习基本手型、步型的学习，为下面套路动作的学习打下基础。

再接下来教师利用镜面、背面示范带动学生初步模仿成套动作练习，建立初步的完整动作套路概念，再接下来分解规范动作学习，经过观看图示、同学互相帮助、展示评价、音乐渲染、区别对待等教学方法的运用，结合教师及时的鼓励指导，给学生营造良好的教学环境，突出重点，解决难点，使学生较快较好地完成教学目标，最后启发学生自编几节动作组合，发展创新思维。

第二个教学内容是游戏《穿越障碍夺胜利》接力赛跑，在老师讲解方法规则提出要求后分四组统一口令下练习，让学生较快速度通过障碍物的方法，发展快速通过障碍物的能力，同时播放运动员进行曲渲染气氛。

3.结束部分：教师与学生一起在《歌声与微笑》的伴奏下舞蹈动作放松；教师组织学生共同评价本节课的学习情况，教师以表扬鼓励性的语言总结，肯定成绩，提出不足，建议努力方向；师生再见，收交器材八、教案：授课年级：六年级人数：40人课型：新授教学内容1.五步拳2.游戏：《穿越障碍夺胜利》接力赛跑教学目标1.认知目标：让学生了解五步拳动作名称、动作要领和该技术动作的基本练习方法，武术运动的意义及正确对待及参加武术运动的良好心态。

2.技能目标：85%的学生能够完成五步拳动作，努力做到动作协调、连贯、有力、有神。

3.情感目标:培养学生对中国武术的自豪感、自信心、自主学习、互帮互助、团结协作、积极进取的优良品质。

4.运动参与目标：通过多种激励措施、教学方法的运用，使学生以较大的热情积极主动地参与教学过程，积极主动努力完成学习目标，获的成功体验教学重点前四个动作的规范练习教学难点动作连贯、协调、有力、有神教学场地 30×30平方米器材教具小垫子12块、小红旗两面、录音机一台、五步拳教学挂图4幅、支架4个结构教学内容教师活动学生活动时间次数组织形式及要求开始部分3 分钟课堂常规1.体育委员整队、报告人数。

2.师生问好3．宣布本课内容、目标及要求4．反口令转法：向左转、向右转稍息、立正1.向学生问好2.以中国武术影响世界的典型事例设情创境导入新课。

3.仪表端庄，精神振奋。

4.语音宏亮，语气亲切，有激发性。

5.安排见习生见习或做服务工作6．指导学生转法练习1.精神饱满2.向老师问好3.认真听讲，了解本课任务及要求4.集中精力听老师口令，认真做转法练习。

5.见习生见习3 5|7练习队形：要求：集合迅速、姿态端正、反应快、动作正确、排面整齐一、游戏热身：1.慢跑中听信号 1.讲解游戏规1.仔细听讲游戏规练习队形：准备部分8 分钟快找伙伴：学生在裂并队慢跑中，当听到教师用简单的加减乘除法出题发出的信号时，快速计算出的得数，按照得数，相应的同学迅速结合在一起定位，比一比哪些同学反应快结合正确，没找到结合伙伴的同学主动做五个俯卧撑，然后继续练习。

注意安全，不能推拉冲撞二、定位徒手操1．头部运动2.扩胸运动3.直臂绕环4.腹背运动5.腰部绕环6.正压腿7．侧压腿8.正踢腿9.踝腕运动则及要求。

2.用简单的加减乘除法指令，引导学生按要求结伴进行游戏3.对游戏进行及时地评价和进一步要求。

4.口令清晰洪亮。

5.教师位置和动作便于学生观看、听清声音。

1．提示动作做法提出要求要求。

2.带领学生共同练习3.动作规范有力，语言有感召力。

4.教师位置合理便于学生观看、听清楚。

则及要求。

2.按要求认真做找伙伴练习。

3.找不到伙伴者自觉快速做五个俯卧撑。

4.游戏时积极参与,与同伴协作好5.精力集中，快速准确，注意安全。

1.认真听讲、仔细观看2.跟随老师投入练习。

3.动作有力4.保持队形不变。

445|74×8要求：积极参与，自觉遵守游戏规则，注意安全练习队形：要求：活动充分，遵守纪律。

基本部分2 5分钟一、学习五步拳动作要领：起式要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头向左转。

1、弓步冲拳要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳，目视前方。

2、弹踢冲拳要领：重心前移至左脚支撑，右脚先屈膝提起再向前弹踢，同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。

易犯错误：重心不稳，提膝弹踢不够3、马步架打要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头向右转，眼看右侧方。

易犯错误：马步过高，弯腰。

4、插步盖掌要领：重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步，同时右拳变掌经头上向下盖，掌外沿向前，左掌变拳收抱于腰间，目视右拳。

易犯错误：盖掌不到位，歇步过高。

1.教师指导学生复习掌、拳、勾手、弓步、马步、插步基本手型步型及弹踢动作2.教师示范五步拳全套动作3.带动学生模仿整套动作学习（先慢后快，正面与背面结合教授）4.前四个动作规范练习5.组织学生前后两人一组互相指导动作练习（重点前四个动作）6.给各组学生提供教学挂图，各组拉大距离在小组长带动下对照图示整套动作练习7.各组选一名代表展示动作交流学习8.统一发声发力整套动作练习9.巡视指导并找两名好动作同学展示积极评价1.集中精力听老师讲解动作，记住动作名称。

2. 认真观看教师示范动作，初记动作套路变化。

3.基本手型步型的认真学习（掌、勾手、拳、弓步、马步、歇步）5.跟随老师初步模仿整套动作，建立初步套路概念。

4.认真观看老师示范动作、观看教学图示，规范动作练习（主要前四个动作）。

5.分四组拉大组间距离，结合图示，小组长口令下整套动作积极练习。

6．前后同学一组互帮互学7．各组出1533|5321练习队形：5.提膝穿掌6.仆步穿掌7.虚步挑掌8.撩拳收抱重点：动作规范有力难点：动作协调连贯二、游戏《穿越障碍夺胜利》接力赛跑方法规则：将学生分成人数相等的四组，听到老师发出口令后，各组第一人快速向前跑出，途中绕过或跨过障碍（小垫子）至终点，用同样的方法返回与同伴拍手接力，依次进行，比一比哪一组的最后一名学生先夺下小旗，胜一次得2分，负一次得1分，最后比那一组得分多（男女生分开比赛）。

不能抢跑、不能阻挡他人、碰到障碍自己扶起、注意安全。

10让学生在《男儿当自强》歌声下练习11鼓励启发学生自编几节武术动作练习展示1．讲解游戏的方法和规则，提出要求。

2.组织学生试练一次3.对练习进一步提出要求。

4.组织学生绕过障碍接力比赛。

5.组织学生跨越障碍接力比赛。

6.引入竞争机制，及时评价学生练习并给予建议和积极鼓励。

7.及时观察比赛中的各种情况，进行及时的处理。

一名同学展示动作，评价交流8．音乐伴奏下激情呼号形神兼备练习9．创新动作展示。

1．认真听老师讲解游戏的方法、规则和要求。

2.进行绕过障碍试练。

3．绕越障碍接力赛。

4.跨越障碍试练。

5.跨越障碍接力赛6.各小组商定快速通过障碍夺取胜利的方法7．及时给同伴鼓励，营造良好气氛。

1012115|6要求：积极主动、认真学练、相互学习、遵守纪律、注意安全、动作有力规范、体现武术精气神练习队形：| || || || |要求：积极参与，团结协作，遵守纪律和规则，快速努力完成练习，确保安全。

注：两队间隔4米、起跑线与垫子之间、垫子与垫子之间、远端一块垫子与终点线之间均相隔5米，小红旗放在两队中间。

结束1.放松整理在《歌声与微笑》的歌曲伴奏下，师生共同边唱边舞，1.简要告知学生放松的主题和1.聆听老师讲评。

2.愉快地进行放松练习队形：部分4分钟快乐放松方法：左右同学手拉手在音乐的伴奏下向左、右、前、后及原地的舞蹈步，配合上肢的摆动，轻松愉悦的完成练习2.对本节课师生共同评价，肯定成绩，表扬为主，同时提出意见和建议及努力的方向（积极练武，强身健体，武德至上）3.师生再见，学生有秩序地离队，协作下收交器材。