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对大鼠进行旋转刺激
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应激与健康的关系
消极影响
使机体处于易感状态
是心身疾病的主要原因
加重原有的躯体和精神疾病,或使之复发 使机体磨损、慢性疲劳、适应性减弱 是导致物质滥用和依赖的主要原因之一
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应激与健康的关系
积极影响
适度的应激是人成长与发展的必要条件 适度的应激是维持人正常功能活动的必要条件
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大灾难

创伤后应激障碍Post-traumatic stress disorder, PTSD 包括恶梦、创伤场景突然闪现、抑郁、焦虑

幸存者内疚

恶梦不断、难与人相处、焦虑、抑郁
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日常争执-生活事件

包括人际冲突、交通拥挤、物价上涨、事务繁忙
Kanner等(1981)：对中年人，日常冲突比生活事件 更能预测心理应激症状 Affleck等(1994)：日常争执对健康和幸福感有根本 性的影响
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应激和健康的关系

应激和免疫系统 应激和人格
McClelland(1993):权力动机越高越容易感冒 A型行为模式(Friedman & Rosenman, 1959)

Impatient, hard-driving, ambitious, competitive, and hostile.


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雄性树鼩社会心理应激模型
支配者 被支配者
~ 1小时/天
其它时间
缺乏 出路 前途 控制力 感觉情况越来越糟
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大鼠模型的心理应激机制
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对大鼠进行 强迫游泳
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对大鼠进行寒冷刺激
4. 情绪的动机-分化理论（汤姆金斯-伊扎德）
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三、 情绪的维度、两极性
1 积极的增力和消极的减力的对立（动力度） 2 激动与平静的对立（激动度） 3 强和弱的对立（强度 分值） 4 紧张和轻松的对立（紧张度）
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四、
情绪、情感的种类
1、 从情绪的内容来划分： 原始情绪
应激源 中介过程（机制） 反 应 结果
生 活 事 件
觉察认知评价 应对方式 心理反应
行为反应 生理反应
适应---健康（躯体和心理） 不适应—疾病（躯体和心理 ）
社会支持
人格
应激过程的心理模式（据Claus改编）
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应激源
应激事件： 生活事件 大灾难 日常争执（冲突）
8.他事吗？
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生 活 事 件 量 表
生活事件 丧偶 离婚 夫妻分居 监禁 家庭近亲死亡 个人受伤或患病 结婚 解雇 夫妻重新和好 退休 家庭成员健康的变化 妊娠 性障碍 家庭新成员的出现 企图调整 财政状况变化 亲密朋友死亡 改换不同行业的工作 夫妻争吵次数的变化 超过一万美圆的抵押 抵押或贷款的取消 工作责任的改变 LCU 100 73 65 63 63 53 50 47 45 45 44 40 39 39 39 38 37 36 35 31 30 29 生活事件 儿女离家 姻亲纠纷 显著的个人成就 妻子开始或停止工作 入学或毕业 生活条件的变化 个人习惯的改变 与上司发生纠纷 工作时间或条件的变化 住宅的变化 学校的变化 文娱活动的变化 教会活动的变化 社会活动的变化 低于一万美圆的抵押或贷款 睡眠习惯的变化 家庭收入数目的变化 饮食习惯的变化 假期 圣诞节 轻度违法 LCU 29 29 28 26 26 25 24 23 20 20 20 19 19 18 17 16 15 15 13 12 11
情绪、情感和意志
钟进 博士 首席心理学家
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一、 情绪、情感概述
1.定义：
人对客观事物的态度体验，是人的需要是否 得到满足的反映。
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一、 情绪、情感概述

以人的需要为中介

主观感受
内心体验

外部表现----表情(面部\身段\言语) 生理变化（愉快—脸红 害怕—脸白）
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情感—感情的体验和感受
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3. 情绪和情感的功能

适应功能 (环境) 动机功能 (内驱力)


组织功能（促进 破坏 对记忆的影响） 信号功能（表情）
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二、
情绪理论（代表人物、特点）
1. 情绪的外周理论（詹姆斯-兰格）
2. 情绪的丘脑理论（坎农-巴德）
3. 情绪的认知理论（沙赫特）
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请用“是”或 “否”回答下列问题
1. 2. 你说话时会刻意加重关键字的语气吗？ 你吃饭和走路时都很急促吗？
3.
4. 5. 6. 7.
你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？
当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？ 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？ 在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗？ 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？

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2. 情绪与情感的区别和联系
1、情绪与生理需要是否满足相联系；情感与社会需要 是否满足相联系 2、情绪具有情境性，情感具有稳定性、深刻性 3、情绪带有更多的冲动性和外显的反应，情感则显得更 加深沉和内隐 4 、稳定的情感是在情绪的基础上发展起来的，又通过情 绪反应得以表达，情绪的变化往往反应情感的深度 5、情绪—感情的反映过程
喜悦——是在盼望的目的达到后，紧张状态随之消除时的情 绪体验。 愤怒——由于目的和愿望不能达到，特别是一再受到阻碍， 从而产生的一种消极的情绪体验。 悲哀——是失去所盼望的、所追求的东西或失去所爱的人而 引起的情绪体验 恐惧——是企图摆脱、逃避某种情境的情绪体验。
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四、
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情绪、情感的种类（重点）
从情绪的状态划分 心境 — 是一种微弱、持久和弥漫性的情绪体验状态（底色） 激情 — 是一种强烈的、爆发性的、持续时间较短的 情绪状态（1000天 婚姻咨询） 应激 — 出现意外事件和遇到危险时所出现的高度紧 张的情绪状态
（对一个人适应外在和内在需求能力的挑战）
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心理应激概念：以认知因素为核心的作用过程