从“双姿”开始，让美在笔尖流淌摘要：《新课程标准》指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯。

书写规范、端正、整洁。

”小学生写字因为姿势不正确，轻者影响写字质量，重者影响生长发育，危害真是不小。

关键词：小学生双姿写字
中图分类号：g623.2 文献标识码：c doi：
10.3969/j.issn.1672-8181.2013.10.238
调查篇：纠正“双姿”，刻不容缓！
在一年级语文教学中，笔者努力实践着自己的教学理念：培养学生热爱语文，热爱祖国的语言文字，提高学生的语文素养。

但刚开学时，笔者在教学中发现很多孩子的写字姿势和握笔姿势都不正确，且已经形成习惯，这引起了笔者极大的重视和关注。

看着一年级的学生写字，就想到了中高段的学生写的凌乱的字。

原来，写字教学一直被我们所忽视。

那么，一年级学生的握笔姿势和写字姿势状况如何呢？针对这一问题，对本班50人的“双姿”——写字姿势和握笔姿势进行了调查。

坐姿调查：调查总人数50人，端正人数21人，不端正人数29人。

不端正坐姿属于哪种情况？
从数据看，一年级的学生写字时的坐姿令人堪忧。

从数据上看，歪头的孩子最多，什么原因让他们把头歪过来呢？或许从笔姿上也能找出原因。

笔姿调查：调查总人数50人，正确人数24人，不正确人数26人。

错误握笔姿势属于哪种情况？
学生握笔姿势错误率最高的是“握笔位置低”，高达38%，执笔位置太低，拇指必定遮住视线，为了看见书写效果，就要低头并且把头偏向左侧，身体随之倾斜，其次是大拇指压住食指，拇指包过食指末节。

这样写字时因握笔太低挡住视线，近而产生扭身歪头的现象，眼与物距离过近，所以，自然而然就坐姿不良。

这就可以解释坐姿调查中为什么那么多孩子歪着头的现象了。

种种错误姿势，影响运笔、书写速度和书写效果不说，长年累月，造成近视，影响身体发育，害莫大焉！
1 分析篇：“双姿”，你怎么了？
面对这样的情况，真是触目惊心，是什么让孩子变成了这样？从平时的了解中分析原因有以下几点：
第一，学生方面：进小学前普遍有写字、画画的经历，相当一部分人初步形成了错误的写字姿势，给矫正带来了一定的困难。

在家里或幼儿园里刚学会拿笔时，很少有人给他们讲清正确的执笔姿势是什么样的，家长只关心同学会写什么，不在乎拿笔是否正确。

许多幼儿在幼儿园里已经开始学习写字了，到了小学，老师再来纠正他们的写字姿势，那就变得异常困难。

第二，教师方面：教师只重视写字的结果，对写字过程的指导包括执笔方法、坐姿等认识不足，只做一般要求。

最重要的是，老师对矫正工作难以坚持。

2 实践篇：纠正“双姿”，让美在笔尖流淌
晋卫夫人在论《笔陈图》中说：“凡学字，先学执笔”。

可见学习写字，首先是学会执笔。

2.1 多种方法配合，纠正学生的笔姿
第一，用浅显易懂的儿歌，教给学生正确的执笔方法。

在一年级的第一堂课时，老师首先就要教给学生正确的握笔姿势。

可“笔杆与纸面保持45至50度角”，“握笔要指实、掌虚”等等这样抽象的话语，对于一年级来说，听也听不懂，何来正确地掌握。

所以，针对一年级孩子的这一特点，笔者自编儿歌帮助学生记忆：老大捏左面，老二放上面，老三垫笔下，五指齐用力，书写真灵便。

并通过亲示范、从不同的角度展示正确的执笔方法，手把手地纠正，并进行有针对性的练习，指导学生反复练习，让学生掌握正确的执笔要领。

第二，用形象的比喻，突破学生“一寸”的概念难点。

执笔方法的关键在于指尖和笔尖之间的“一寸”。

由于缺少感性认识，学生不知道该握笔在哪儿才算法是一寸。

所以，在教学中，笔者问学
生：“看这枝铅笔削过之后，像什么呀？”学生纷纷发挥想象，最后，告诉孩子们，这就是铅笔的小牙齿，写字时要把铅笔的小牙齿露出来。

顿时，学生对铅笔的小牙齿充满了兴趣。

等写字时，只要说：“拿笔露出小牙齿。

”孩子就知道是怎么回事了，也就克服了一寸的难点。

第三，多种方法练习正确的执笔。

一年级学生执笔由于自身发育的限制，拿不稳铅笔，所以，可以用下面的方法帮助孩子来熟悉铅笔：
*圆圈练习法：让孩子画“圆圈”体会三指均力捏笔，三指不均力“圆圈”画不“圆”，中指着力能使靠点贴实。

*五角星练习：让孩子练习画“五角星”，体会屈伸手指运笔。

*筷子练习法：跟家长沟通好，利用拿筷与执笔有相通之处，让孩子在家练习正确地拿、使用筷子，帮助孩子能正确、熟练地执笔。

2.2 重视细节的指导，纠正学生的坐姿
坐姿的要领大家都知道，就是：头正、身直、臂开、足安。

这些老师和孩子们都知道，也都很重视，如果再配合上“三个移”，从细节处进行指导学生的坐姿，相信更加能水道渠成了。

①移纸：在从左往右写字时，势必就要有移动。

但学生习惯移动身子，导致身子歪斜，其实，写完一、二个字之后就要移纸，而不是移动身子。

②移肘：很多学生在写字时，习惯把手臂全放在桌面上，从而
导致人往前趴，影响坐姿，所以应把手臂大部分靠在桌面上，而肘关节部分还是应该留在桌面以外，使身子保持平稳。

③移臀：臀部不能坐满整个凳子，要向凳面前移三分之一，这样才能保持身体的平衡。

2.3 坚持，坚持再坚持，习惯成自然
有句话说“习惯成自然”，要养成良好的写字习惯，用正确的坐姿与执笔姿势写字不是一朝一夕的事。

它不仅是一种方法的学习，而是一种习惯的教育、培养，更是一种训练。

在平时教学中，及时发现错误及时纠正，把坐姿和执笔作为一种常规教育来训练，时时处处地教导，贯穿于平时教育教学中，才能有所成效。

特别是随着年级的升高，教师、学生两者往往都会把注意力放在学业的成绩上去，而忽视这个问题，这是不行的，这要靠长期坚持不懈、持之以恒的坚持与训练。

当然，除了在校老师要积极引导外，严格训练，也要积极争取家长在家的督促和配合，在家做作业也要随时提醒与纠正。

这样，多方面的教育因素综合，才能形成家校的合力，共同端正学生的坐姿，掌握正确的执笔方法，共同促进学生快乐、健康地成长。

作者简介：杨伟娟，浙江省绍兴市树人小学，浙江绍兴 312000。