注：黄色底的为需要填写的内容，绿色底的为数据结果。体重热量按体
体重(kg) 体质指数 标准体重
59病膳食计算表 体重热量 1.56 24
体质指数 体型 卧床 轻体力活动 中体力活动 重体力活动
51 50.4
体 重 热 量 表
目前饮食情况 主食类(g)
蔬菜类(g)
水果类(g)
豆制品类(g) 乳制品类(g) 禽鱼肉蛋类(g)
200
饮食建议 膳食总热量 1000千卡 1100千卡 1200千卡 1300千卡 1400千卡 1500千卡 1600千卡 1700千卡 1800千卡 1900千卡 2000千卡 2100千卡 2200千卡 2300千卡 2400千卡
500
200
100
160
200
主食类(g)
膳食总热量对应膳食推荐表 蔬菜类(g) 水果类(g) 豆制品类(g)
125 125 150 175 200 200 225 250 250 275 300 325 325 350 375
500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500
160 160 160 160 160 160 160 160 160 160 160 160 160 160 160
70 140 140 140 140 210 210 210 280 315 315 315 315 350 350
18.75 18.75 18.75 18.75 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25
200 200 200 200 200 200 200 200 200 200 200 200 200 200 200
100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 200 200 200
结果。体重热量按体重指数和体力活动度两者对应得出。
膳食总热量 男性（千卡） 女性（千卡）
< 18.5 体重偏低 20 - 25 35 40 45 - 50 18.5～23.9 体重正常 15 - 20 25 - 30 35 40
表
1224 1210
≥ 24.0 超重/肥胖 15 20 - 25 30 35
食用油(g)
膳食总热量（千卡）
30
1553.142857
荐表 乳制品类(g) 禽鱼肉蛋类(g) 食用油(g)