2、弹踢时， 挺胸、直腰， 力达脚尖。
组织:图（2）
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
要求：动作规范，有力度，活动 充分。
3分钟
课的 部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时 间
1、武德教
1、对学生进
1、学生认真
组织：四列横队。图（3）
育。
行武德教育。
教师活动
学生活动
组织与要求
时 间
开
始 部 分
导
课
1、课前准 备。
2、体委集 合整队，报 告人数。
3、师生问 好，导入该 课的内容、 任务及提出 学习要求。
。1、观察课 前常规情况。
2、介绍李小 龙，导入本课， 宣布本课任务 并提出相关要 求。
1、体委和全 班同学配合 完成课前准 备。
2、认真听 讲，注意听老 师对课的安 排和要求。
△
喊助威展示。
要求：1、 习。
注意安全，不能对打练
2、
动作流畅。
1放松练习
1、学生通过
组织：四列体操队形。
2小游戏：两
跟随老师做
结 束 部 分
调 节 身 心
人击推掌
练习，放松肌
要求：全身心放松，跟随教师做
放松运动和 小结。
3、小结本节 课。
4、表扬、鼓
肉和神经，达 到减压目的， 放松身心。
放松运动 要求：1、
2、
。
宏扬武德。
注意练习的安全。
3分钟
励学生，再次
2、学生认真
强调武德。
听讲。
场地 器材
预计 平均 心率
115—120次/
分
预计 练习 密度
45%-50%
基
武
D马步抱拳
4、自主或协
作规范，
连贯流畅。精神饱满，
本
武1术
E幷步抱拳
作练习。积极
节奏感强
。
23
部
3、自主练习
发挥创新思
分组：分四个小组进行练习。
分
分
维，自觉的、
钟
4、集体武术
不怕苦的展
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表演。
开练习。
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XXXXXXXXXX
4、学生认真、
XXXXXXXXXX
精神饱满，呐
武术教学方案
班级：三（2）班课堂时间：40分钟授课人：李红容
教 学 目 标
1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于 学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、运动技能目标：初步学习武木基本功，基本动作和间单组合。
3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和 灵敏能力。
4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自 尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。
5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。
教学 内容
1、小游戏：两人击推掌。2、武术的简单组合动作。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。难点
动作准确，做到有力、有神。
课的
部分
教学内容
组织：四列横队图（1）
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△要求Βιβλιοθήκη 站队快、静、齐，精神饱 满、集中。
2分钟
准
备 部 分
基本动作练习
1、行拳礼”
2、基本手型
3、冲拳练习
1、介绍行拳 礼。
2、简述以前 所教的基本手 形和步法
3、教师喊口 令，学生集体 练习。
1动作快速有 力，冲收同时 注意顺肩。
听讲和模仿，
2、教师做动
边做喊术语
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2、武术的基
作示范，同时
边练习。
OOOOOOOOOO
本动作组合
进行相关术语
2、学生马步
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教学。
教学。
冲拳练习
XXXXXXXXXX
A幷步抱拳
3、教师巡回
3、学生马步
△
B马步格挡
观察、
指导，
格挡接弓步
C弓步冲拳
和学生交流。
冲拳练习
要求：注意动作手形和步法，动