母，而有些人像我亲戚。透过团体体验，我了解 到过去和父母及亲戚的关系
团体治疗因子10：自我了解
了解到我对某人的爱憎可能和对方关系不大，反 而和我过去对其他人的心结或体验有关。
了解到我所感，所想的缘由（即了解我的问题的 某些原因及来源）
发现并接受过去不自知或不能接受的某方面的自 我
了解到我会不实际地对某些人或情况做出反应 （带着属于我过去生活中的感情）
自 主
婴儿期
基本信任
（0～1.5岁）
希 望
失望 停滞 孤独 角色混乱 自卑 内疚 害羞，怀疑 基本不信任
健康的关系—希望培养
目标的赋予
个人和社会发展的平行关系
个人（个体发生）
个人信任感 自主感和自我
控制 主动感 勤奋感 同一感 亲密感 繁殖感 完善感
社会进化（历史）
宗教制度 法律和秩序 经济 文化的工艺学 某种意识形态 伦理学 教育艺术和科学 伟大的文化制度
公司责任
员工社会化之路
公司
员工
心理契约
认识自我
目标设定
成就卓越

休息！
希望：“对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒 吼。”
意志：“不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心”。
目的：“一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪 疚感和惩罚的恐惧所限制”。
当代精神分析之自体心理学之人格 发展
理想 我要成为的我 心想事成， 未来决定论
环境
才能
认识你自己
性格 能力
志向
？
四个个案
缺乏目标（希望）的员工 （边缘性人格） 缺乏意志（自主性）的员工（他者是地狱） 缺乏目的感（勇气）的员工（成功焦虑症） 缺乏执行力（信心）的员工 （心童）
齐萍萍杀双亲
潜意识决定论
20世纪改变世界的三个犹太人
精神分析理论基石
人的一生是兽性和人性斗争的一生 文明是压抑出来的
经典精神分析理论之人格发展
超我
理想的我 “我应该”
道德原则
环境
（客 恐观 惧性 ）焦
虑
道德性焦虑（内疚）
自我
现实的我 “我能够”
神经症性焦虑 （压抑）
本我
原始的我
“我想要”
现实原则 快乐原则
三大非理性信念之二
“无论何时何地，你和其他人必须友善和 公平的对待我，否则你们就是卑鄙无耻的 人”这是第二个非理性信念，它会经常导 致我的愤怒和狂暴，让我想要伤害自己或 者攻击别人。事实是，事情往往不是白的 ，也不是黑的，而是灰色的。我要学会接 受不完美的世界，我要意识到想要获得自 己想要的东西，我必须改变我自己。
心理契约助跑卓越人生
个人介绍 陈天星 英国心理学硕士
上海市引进人才 心理学背景：
国家二级心理咨询师 资深心理咨询专家
英国班戈大学心理学硕士 《爱可以不伤》编者（ 文汇出版社）
新闻晨报“梦的解析”专栏作者 《星尙ok》杂志《申江服务导报》
《新闻晚报》 新民Beller杂志 《伊周刊》心理撰文
联系方式 :
职业 工作
有效性 成就感
动力 热情
自杀不是目的，只是手段 契约岂能只是不自杀
哈罗猴的启示
课程目标
认识潜意识 理解古典和现代精神分析人格发展模型 理解心理契约建立的过程
员工社会化之路
公司
员工
心理契约
认识自我
目标设定
成就卓越
员工成长之心理契约
心理契约就是指组织与员工双方对对方抱 有一系列微妙而含蓄的心理期望,如预料对 方能满足自己的期望,希望对方产生自己盼 望的某种行为 。其核心成分是雇佣双方内 隐的不成文的相互责任.
健康的压力
A，提醒基本目标被阻碍 B，激发对环境的新理解 C，鼓励实现目标必需行
为的出现
不健康的压力
A，痛苦和不舒服 B，激发自我挫败行为 C，阻止实现目标必需行为
的出现
体力劳动者----正确的做事情 知识工作者----做正确的事情
Work
Beliefs
Consequences Text Text
边缘性人格
恋C母B情T结三三角角
父亲
The CBT Triangle
母亲
儿子
成熟期
自我完善
智
慧
（65岁以上）
成年期
繁殖
（40--60岁）
关 心
成年早期
亲密
爱
（20--40岁）
青春期
自我认同
（12～20岁）
忠 诚
学龄期
勤奋
（6～12岁）
信 心
学龄初期 （3～6岁）
主动进取
勇 气
儿童期
自主，独立
（1.5～3岁）
心理契约的达成
态度改变-----讲座，培训，宣传，体验，

（用身体去学习）
心理契约之职场应用
愿 景
使 命
心
公司
理Байду номын сангаас
契
约
理想
我要成为的我 心想事成， 未来决定论
才能
认识你自己
性格 能力
志向
心理资本 “希望，信心，乐观，韧性”
企业和员工共发展
公司愿景
高
卓
效
目标设定
越
能 人
认识自我
人 生
士
心理契约
智慧："以超然的态度对待生活和死亡。"
团体治疗因子9：家庭情景重现
在某方面，团体体验使我重新经历并了解我在家 庭中的成长情形
团体体验有助于我了解我过去对父母，兄弟，姐 妹或其他重要人物未了的情结
在某方面，团体体验就像家庭体验，只不过这次 是比较能接受和了解我的家庭
团体体验有助我了解自己是如何在家庭中成长的 团体就像我的家庭—有些成员或治疗师就像我父
了解到今天我所感，所为是和童年及成长有关 （我生活早期有些原因造成了我的言谈举止）
三大非理性信念之一
“我绝对必须表现良好和必须赢得重要他 人的爱或者赞赏，否则我就不是有价值的 人”这是第一个非理性信念，它会经常导 致我的焦虑，抑郁，羞耻感和内疚，让我 想要逃离人群，把自己封闭起来，甚至沉 溺于吸烟，酗酒。事实是，我一直在努力 成为心中的自己，我学会宽恕自己，是为 了明天更成功的自己。无论如何，我都不 放弃每日的成长。
能力（信心）“能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的 熟练技 能和智慧。”
忠诚：“不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。” 爱：“压制异性间遗传的对立性而永远相互奉献”。
关心：“是一种对由爱,必然或偶然所造成结果的扩大了的关心,它消除 了那种由不可推卸的义务所产生的矛盾心理”
富士康事件 异化
其实，人都 差不多
佛的四圣谛能否渡她呢？
Activating event
ABC理论
Beliefs
Consequences
Text
诱发 事件
信念 系统
行为 情绪
理性信念
A，实际的 B，非绝对主义 C，与现实经验一致
非理性信念
A，阻碍实现基本目标 B，教条的，绝对化的 C，与现实经验不一致