2015年12月11日，林
森浩因故意杀人罪被 依法执行死刑。
心理问题普遍存在
6.00% 5.00% 4.00% 3.59%
数据来源于国家卫生计生委
4.98%
8.00% 7.00% 6.00% 5.00% 4.00% 3.00% 2.00% 1.00% 0.00%
数据来源于国家卫生计生委
5.56%
这样做会给我带来很大麻烦。。。
。。。那我呢？？ 你来搞嘛 春风和气：
解 析
脚踏实地： 脚踏实地，尊从规律，正当得利 开动脑力，改善工具，训练手法
大处着眼：
解 析
得到的是小利，失去的是大爱，损 失的是金山 吃亏是福
常见的不良工作心理解析
倚老卖老 难于沟通
表 现
公交车“让座”变“要座” 你这小年轻才工作几年啊，信不
一直都这样搞，你说的不行
信。。。
表 现
消极心理调节方法
理智判断法
原理
通过理性的思维 来控制情感、控 制行动
方法
1.后果预测法 2.对比法 3.引以为戒 4.学习法
举例
预测自卑的你是什么样的职业生涯 对比：逃避的你拥有什么样的婚姻，担当的你有多少 朋友 泰森袭警被拘；司机愤怒撞坏5车全赔偿 《成功心理学》
消极心理调节方法
精神胜利法
阿Q与人家打架吃了亏： 总算被儿子打了，现在的世界真不像样儿子居然 打起老子了---心里满足 当被关进牢房时： 人生天地间，大约本来有时要抓进抓出
精神胜利法
得不到的，就是不好的 摆脱不掉就说他好 失去了就说不重要 丢失东西了：塞翁失马，焉知非福 损失了财产：舍财免灾 我很丑，但我很温柔 我个矮，但我很灵活。浓缩的是精华---潘长江 你买了条裤子，突然因为不喜欢了而难过。。。？ 和你关系不好的小李升了职。。。？ 同事工作偷懒，拿的工资却比你多。。。？
目 录
第一篇：日常的心理
第二篇：工作的心理
第三篇：员工与企业（公司）的关系
第四篇：员工&管理人员的关系处理
第五篇：员工&员工的关系处理
常乱碰仪器设备
拒绝别人发言
表 现
更改参数 自作主张更改标准 不明确任务要求蛮干
表 现
不反思别人的意见 别人表达意见就不爽 只动嘴，不动手 博采众长：
3.00%
2.00%
1.00%
0.00% 抑郁障碍症 焦虑障碍症
老年痴呆症
100000 80000 80000 60000 40000 20000 0 自杀
5400000
严重精神障碍患者
心理问题普遍存在
偶发性心理健康：
饮食、睡眠？ 短期心理健康问题：
思 考
失恋或不 高兴时
工作状态？
心里问题人人都会有
愤怒
焦虑
抱怨
家庭 不和谐
焦虑 抑郁
厌世
逃避
自卑
冷战紧张型：
兴旺发达
家庭 难兴旺
和
好的心态（家庭全员）
消极心理调节方法
倾诉法
原理
1.心理也需要释放 （非客观物质） 2.被认可、被理解
要点
1.倾诉对象：理解、智慧、耐心 2.倾诉委屈、压力、恐惧、困难、疑惑、 （特殊的秘密） 3.倾诉的方式：面对面、社交媒体
影响 亲好友
情绪具有传染性，（喜怒哀惧？）情绪传染性更强 不由自主的“踢猫效应”
命途 多坎坷
林肯：失业、企业倒闭、情人去世、八次竞选失败 悲惨命运：冲动等犯罪、到赔偿、到入狱、到家庭衰败
心理问题普遍存在
职场 不顺利
职场排挤：与人沟通的障碍、职场排挤（工作中被故意刁难） 职场机会：难于被提拔重视 鸡犬不宁型：
1979年15岁时考入北京大
学法律系 1982年大学期间开始诗歌 创作
2013年4月上海复旦大
学上海医学院研究生 黄洋遭其室友林森浩 投毒致死。
至全球的关注。
2011年7月18日凌晨3时， 又有一名员工跳楼，年仅 21岁。
1983年自北大毕业后分配
至北京中国政法大学哲学 教研室工作 1989年3月26日在山海关附 近卧轨自杀，年仅25岁
解 析
求真务实: 多确认，多核准 寻求专业的人
解 析
你自以为是的样子真的很丑 达克效应 学习的心态，验证的心态
常见的不良工作心理解析
投机取巧 斤斤计较
表 现
电子产品尺寸分类不经过测量 望远镜装配表皮时涂胶防止鼓包、 返修困难
表 现
团队内多干了一点活，不爽！！！ 分配少两块钱，不爽！！！
当被拉去杀头时： 人生天地间，大约本来也未免要杀头的
阿Q精神（精神胜利法）在心理疾病治疗的应用： 心里失控的一剂良药--自我安慰，自我解脱，不至因心里压力得不到正确疏导而做出失去 理智的行为 走出国界，国际通行的医治心里疾病的辅助手段，在治疗心里失衡方面起着越来越重要的 作用
消极心理调节方法
心理问题普遍存在
抑郁
逃避
留恋往事
愤怒
焦虑
社交恐惧
抱怨 暴躁
自卑
厌世
妒忌
心理问题普遍存在
抑郁
张国荣 失眠
张学友 熟睡
畅快
焦虑
平静
社交恐惧
宅男
俞敏洪 渣男 嗜睡、醉饮
阳光女孩
俞敏洪 勇士 打麻将、广场舞
从容入世
自卑
自信
逃避
面对
厌世
乐活
心理问题普遍存在
抱怨
抱怨严师 周润发
感激严师 周星驰
感激
留恋往事
活在当下
愤怒
愤怒老师的尴尬
近的、够不着
爱笑的学生的迟到
远的、够得着 无利益冲突 越王勾践
开心
妒忌
有利益冲突 鲁智深
崇拜
暴躁
忍耐
心理问题普遍存在
自己 不快乐
愤怒
留恋往事
焦虑
抑郁
妒忌
厌世
暴躁
社交恐惧
抱怨 逃避
自卑
身体 健康损

《美国科学院学报》刊登英国研究：情绪最影响寿命 “思伤脾，忧伤肺，牛皮癣“ 死亡率极高的心梗脑梗 受打击后突发病和慢性病
员工心里培训
---像光一样
员工心里培训
像阳光一样
目 录
第一篇：日常的心理
第二篇：工作的心理
第三篇：员工与企业（公司）的关系
第四篇：员工&管理人员的关系处理
第五篇：员工&员工的关系处理
心理问题普遍存在
自2010年1月23日富士康员
工第一跳起至2010年11月5 日，富士康已发生14起跳 楼事件，引起社会各界乃
注意事项
1.选择倾诉对象时间空 余时 2.女性倾诉时尽量避免 同性、同龄人
消极心理调节方法
转移注意力法
原理
1.跳出思维陷阱 消遣法: 2.时间会解决一些问题 繁忙转移： 开阔法： 运动法： 兴趣法：
方法
散步、聊天 打扫屋子，整理 听讲堂，看故事 打球，跑步，健身 做菜、画画、唱歌 2.写文章
举例
1.走出失恋