害：体温过高或长期发热，人体的生理功能就 会紊乱，甚至会危及生命。
当体温达到43℃时，人就会有生命危险。
科普知识窗
活动方案：阅读电子文件
《如何正确降温》，小组代
表回答降温的有效方法。
冷敷
泡澡
擦拭身体 补充液体
目标一： 了解体温的变化对人体的影 响以及维持体温恒定的重要 性
一杯水如何始终维持37.5度？
我们从哪里获得能量呢？
食物中的营养物质
第十章 第五节 人体能量的供给
消化系统
氧气
呼吸系统
循环系统
细胞
有机物＋氧气
二氧化碳＋水 ＋能量
人体的各项生命活动
维持体温
食物中的能量
活动方案：阅读电子文件 《资料一》，小组代表回答 相关问题。
问题： 1.什么是热价？
1克营养物质在氧化分解时所释放 的热量称为该物质的热价。
“绝对”）稳定的，是人体进行 正常生命活动的基础。
பைடு நூலகம்
百变大咖秀: 我是辩论手
正方：（1.3.5小组） 反方：（2.4小组）
发热有利
发热有害
活动方案：以小组 为单位展示论据， 截屏至大屏幕
发热
人体被某些细菌、病毒感染时，体温会升高，即 平常所说的“发热”。
发热对人体既有利，又有害。
利：一定限度内的发热是身体抵抗疾病的生理 性防御反应。
2..24×32×05+07+.21.1×895×01+020.+4134×.5403=×250+04.68586×.260k+J7
2、 她每天消耗的能量为10500kJ，这 个食谱适合她吗？为什么？
她每天摄取的食物总能量为4656.6kJ， 满足不了每天身体的需要（10500kJ）， 而且她处于发育时期，需要很多的营 养物质。这个食谱必将影响到她的生 长发育及生命活动。
初一年级（3）班的萌萌同学体重为47㎏，她嫌 自己太胖了，为了减肥给自己制定了如下食谱。
时间
食物及质量
早餐 苹果 鲜奶 50g 100g
活动方案：完成电 子文件《小小营养 师》相关问题。
午餐 大米 大白菜 150g 20g
牛肉20g
晚餐 大米 苹果50g 鸡蛋50g 100g
1、请写出萌萌一天从食物中所获能 量的计算式，并计算出结果：
目标二： 人体生命活动所需的能量来 自细胞中营养物质的氧化分 解
1.细胞从外界获得营养物质主要是通过（ ） A.呼吸系统和循环系统 B.消化系统和循环系统 C.循环系统和泌尿系统 D.消化系统和泌尿系统
2.人体所需能量的70%是由下列( )物质提供的。
A.蛋白质
B.脂肪 C.糖类 D.水
3.下列部位测量的温度中，最接近人体实际温度的是（ ） A.口腔温度 B.腋窝温度 C.体表温度 D.直肠温度
每个人的体温不同，与年龄、 性别和身体状况有关。
体温： 人体内部的温度。
测量部位在哪里？
腋窝、口腔、直肠
测量部位 腋窝 口腔 直肠
平均数 ℃
36.8
37.2
37.5
正常范围 36~37℃ 36.3~37.2℃ 36.5~37.7℃
直肠温度最高，最接近人体体温。
人一天中体温的变化
人体体温是__相__对__（“相对”或
初一(1) 班欢迎您！
微视频：测量体温
谈一谈： 如何测量体温
测量体温的步骤
1、将体温计的水银甩到35℃的刻度线以下；
2、用体积分数为75%的酒精对体温计进行 消毒； 3、将体温计的水银端放入口腔的舌下或夹在腋窝下；
4、5min后取出体温计，（右手）将体温计横持， 并缓缓转动，直到能观察到水银柱的刻度，记录 读数。
5、测量结束后，再用酒精对体温计 消毒，放回原位
百变大咖秀:我是小医生
活动方案：以小组为单位，按照 电子文件《测量体温的步骤》上 的内容测量体温（限时4分钟）， 并将结果填写在电子表格 《测量结果》内。
测量结果
单位 （℃）
腋窝 口腔
测量值
参考值
36~37 36.3~37.2
小组之间比较所测得的体温，发现了什么？
4.人体产生的能量全部用于各种生命活动。（ ）
5.体温是指人体体表的温度。
（）
6.“发热”是一种病理反应，它影响人体的各项生命活动，对人体
有百弊而无一利。
（）
7.当体温达到43 ℃时，人体就会有生命危险。 （ ）
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2.不同事物的热价是否相同？
不相同
3.人体的主要供能物质是？70%来 源于？
糖类和脂肪；糖类
赐予我能量吧！
活动方案：阅读电子文件 《资料二》，小组代表回答 相关问题。
问题： 1.人在一天所学的能量和哪几个因 素有关？
与其年龄、性别、体重大小以及从 事的劳动强度有关。
2.你每天所需的能量是多少？
百变大咖秀 : 我是小小营师