新学期愉快
自我介绍
教师：刘季课概念 1课堂常规（课前· 课中· 课后） 1注意事项 1体育中考标准 1（2014年修订）国家学生体质健康标 准(学期期末考试内容）
体育课概念
1· 体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动 课，通过参加丰富的练习活动，达到提高 身体各种活动能力和增进健康； 2· 锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基 础知识、基本技术和运动技能； 3· 提高学生积极参与活动意识，增进学生友 谊，培养同伴合作与竞争意识。
课后常规
• 1、下课后教师应检查学生整理场地和归还 或移交器材的情况，以保证下节课教学的 正常进行。 • 2、课后教师应主动征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总结经验，不断改进 教学。
注意事项
运动之后的六个禁忌
一 忌蹲坐休息 二 忌贪吃冷饮 三 忌立即吃饭 四 忌骤降体温 五 忌“省略”放松整理活动
课前常规
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育课时，要 向老师请假。
（2）听到上课铃响后，到指定场地集合，排队时 做到静、齐、快。 （3）应穿便于运动的服装和运动鞋，不携带小
刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩， 围巾，手套。
课中常规
1、上课常规 体育委员整好队伍，下达“立正”“报数”等口令，然后向 教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课 任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方 可入列。 2、课中的要求 学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情 况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的 活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。课中同 学们应积极主动进行练习，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安 全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任 务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课 堂。否则作旷课论处。
体育中考标准 • 考试项目：1.学校日常体育项目 2.体能（男1000米、 女800米）项目 3.游泳 4.五选三（三选一或者 三选二） 注：总分40分
• 1．学校日常体育项目：以初中阶段 《体育与健康》课程标准评定内容、 《国家学生体质健康标准》年度测试 项目为主要内容，结合学生平时参与 课内外体育活动的表现进行综合评定， 总分10 分。
• 2．体能（耐力）项目：中长跑（男 1000米3.25、女800米3.10）总分10 分。 • 3.游泳（100米2.20，2.40）总分10分。 • 4．综合（跳跃、力量、技能）项目： 立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球 （2千克）、篮球运球投篮20.26、引 体向上（男生）或仰卧起坐（女生， 60秒）三选一或者三选二，总分10分。
国家学生体质健康标准
测试对象 单 项 指 标 权重（%） 15 15 体 重 指 数 （BMI） 肺 活 量
50 米 跑
20 10
10
初中
坐 位 体 前 屈
立 定 跳 远
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
1000米跑（男）/800米跑（女）
10
20
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2 （米2）。