１ 青 少年体 质现状 ：忧心忡忡
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途 径 ，家长 别无 选择 ．．
事物 总是具
学 的独木 桥上 赶 。总之 ，一切 都是 围绕 着 有 两 面性 ，随 着经 济 的发展 ，私 家车 普及 项调 查表 明 ，中 国学生 的体 质指 标 “ 数 ” 来转 。从 小学 到 大 学 ，分 数 永远 得 到提 高 ，城郊 公 交 的畅通 ，给交 通 带来 分
摘
要 ：中 国青 少年 的体质 健 康令 人 堪忧 ，２ 年 内持 续 下 降。笔 者 通过 查 阅 相关 资料 ，走访 专 家 、家 长 、一 线体 Ｏ
育 老帅 等 ，归纳 了导 致 青少年 体质 下 降 的诸 多因素 ，并 提 出对 策 。
关键 词 ：体 质下 降 ；青少 年 ；原 因 ；对 策 中图 分类 号 ：Ｇ １ ８２ 文 献 标 识码 ：Ａ 文 章编 号 ：１ ７ — ５ Ｘ （ ０ １ ５ ０ ５ ０ ６ ４ １ １ ２ １ ）０ ～ １ — ２
我 们是 否 该来 关注 一下 《 国民体质 监 测报 “ ”胆 敢动 了他 们 的健康 昵 ？ 谁 告》 呢 ？我 国金牌 数量 一路 疯涨 ，竞 技金 牌 世 界第一 ，亚洲 第一 ；可 国 民体质 却不 ２２１ 麓 着 都 市 『 的 推 进 健 浔 游 戏场 ．． 匕
２１ 教 育体 制 的 弊 端 是 罪 魁 祸 首 ．
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２１ ５ 总 ２期 ０ 年 月 第 １ １
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探析 我 国青少年体质下 降的原 因及 策略
戎 红 霞
（ 寿初 级 中心 中学 ，浙江 崇 宁波 ３５３ ） １３４
如 何提 高青 少年 的体 质 已成 为摆在 我们 面 才有 可 能进入 重 点大 学 ，毕业 时才 有可 能 视 ，出去 运动 的不 足 ３％。不健康 的生活 ０ 前 的刻 不容 缓 的任 务与使 命 。 获得 更 多更好 的择 业机 会 。对 于绝 大 多数 方 式 也是 导致 体质 下 降的重 要 原因 ，青少 家庭 而言 ，读 书依 然是 孩 子改变 命运 的 唯 年 正遭 受着 前所 未 有 的 “ 现代 化迷 局 ” 。
下降到了 ２ ０年 来 的最 低 点 ，远 远 落 后 于
日本和 韩 国，平 均身 高 比 日本 人还 低 ，学
是衡 量成 功 的为标 尺 。迫 于这种 大 环境 的 便 捷 的 同时 ，也带 来 了一些 负面 影 响。儿
压 力 ，我 们 的孩子 从幼 儿 园开始 ，就 被迫 童 上 下学 几乎 都是 以 “ ”代 步 ，很 少走 车
睡眠不 足 ，精 神紧 张 ，根 本 没有 时 间进行 殊 不知 快餐 店老 板利 令智 昏，在调 味及 用
胖 和 和 近 视 率 的两 个 指 标 触 目惊 心 。 与 ２０ 年 相 比，青 少 年 肥胖 率 增 长 近 ５％， ００ ０
体 育锻 炼 。 由于受 片面 升学 率 的影 响，一 量 等方 面严 重过 度 ，所用 的 油也是 值 得怀
着 或骑 车上 学 ， 这减 少 了他 们锻炼 的机 会 。 随 着生 活水 平 的不 断提 高 ，生活节 奏 的不 土 而 出 ，年 轻 父 母很 少 在 家 烹饪 、用 餐 。
查 。调 查显示 ，近 年来 我 国青 少年 体质 在 持 续下 降， 视力 不 良检 出率 仍 居 高 不 下 ，
越 束 遗
我 国 ６％ 以上 学 生 的居 住环 ０
据 《 国青 年 报 》 年初 的调 查 显 示 ， 境不 具 备体 育运动 的条 件 。据 《 中 中国青 少 断 下 降 ， 世 界 第 三 十 二 ， 亚 洲 第 三 。据 青 少 年 体 质 下 降 的 首 要 原 因 是 “ 习 压 年 体 质健 康行 为调 查 》显 示，在 休 息和节 学 最 新 的 国民体 质报 告显 示 ，较 之 ２ ０ ０ ０年 ， 力 大 ，没 有 足够 的体 育 锻炼 时 间 ” 。受 高 假 日的 空闲 时间 ，学 生最 喜欢做 的 ３ 件事 我 国青 少年 的 国 民体质 再 次 下 降 。 因此 ， 考 指挥棒 的影 响，学 生只 有考 上重 点 高中 是 上 网 聊 天 游 戏 、听 音 乐 学 唱 歌 和 看 电
超重 及肥 胖检 出率 呈上 升 趋势 。另 外 ，最 新 公 布 的数 据 显 示 ， 最 能 反 映 体 质 的肥
十几年 年 如一 日，忍辱 负重 ，万 般无 奈 的 ２２ ３ 一 餐告 、遣 食 晤 导 埂刊 店 的涌 现 ．．
永 远都 有 做不 完 的作业 ，压 得他 们 喘不过 断 加快 ，快 餐店 、速 食店 如雨 后春 笋般 破
生 的 近 视 率 世 界 第一 。从 １８ 年 起 ， 我 ９５
国共 进 行 了 ４次 全 国 青 少 年 体 质 健 康 调
被 家 长 、 学校 、 社 会架 上 了考试 的 战车 ，
成 了学 习 的机 器 。 天 除 了学习还 是 学 习， 每 气 来 。学 生课业 负担 过重 ， 习 时间过 长 ， 学
随着 亚运 会 主火炬 的熄 灭 ，第 十六 届 影 响着 我 国现代 化进 程 的步伐 ，更加 影 响 表 明 ，睡眠 不足 也会 弓 起 肥胖 。 ｌ 广 州亚 运会 也 降下 了帷 幕 。当我 们 的运动 着 我们 祖 国的繁 荣 昌盛 。既然 青少 年在 社 ２２ 现 代 社 会 文 明 进 步 的 负 面 影 ＿ 健 儿金 牌 拿 得手 发 软 ，金 牌 数 得 眼花 时， 会 中有 着如 此举 足轻 重 的作用 ，那 到底 是 响 难 辞 其 咎