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体育课优质课教案肩肘倒立

3、组织学生分两人小组练习。
4、教师巡回指导,同时强化正确动作。
5、组织学生继续练习。
6、组织学生小组展示。
1、学生认真观察,仔细听讲,积极回答问题。
2、学生积极观察。
3、学生练习。
4、学生示范、教师根据前一段练习情况针对性讲解要领。
5、学生练习。
6、学生小组展示。
1、▼
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小学体育课优质课教案
教师:宋鹏鹏20XX年4月1日




认知目标:学生认识到肩肘倒立是小学技巧动作的基础,培养他们对体操动作美的审美情趣。
技能目标:通过教学和练习使70%的同学掌握正确的肩肘倒立动作,发展学生的协调、灵敏和身体控制能力。
情感目标:学生养成主动学习、合作学习的良好习惯。
教学
内容
肩肘倒立
体操队形散开
四列横队
2、

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密集队形
四列横队。
教学重点
挺髋伸腿蹦脚尖、两肘支撑于腰背间
教学难点
腰背紧张
阶段
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求




(一分钟)
教学常规:
1、队长集合整队。
2、师生问好。
3、报告出勤情况。
4、宣布本课内容。
5、检查服装。
6、安排见习生。
1、向学生问好。
2、宣布本课内容。
3、检查服装。
4、安排见习生。
1、学生听。
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四列纵队
面对而站
教师站中间
2、
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两人小组
每小组一块垫子。




(四分钟)
1、太极拳。
2、点评本课同学们表现,结束本课。
1、教师领做。
2、布置收还器材。
1、学生练习。
2、学生收还器材。
1、

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动作口诀:肘内收支撑,髋腿伸直脚绷紧,腰背紧张如石板。
1、组织学生观察。然后教师提问,这根直立的体操棒是如何立起来的。学生举手回答说出观察结果。教师进而说出肩肘倒立能立起来的道理,脚尖绷紧,举腿向上伸直,伸髋就是要像直立的体操棒,两肘弯曲内夹用手撑背腰部就是像斜着的体操棒支撑一样。
2、先教师示范。接着找学生示范教师帮助,同时教师语言讲解动作要领,讲解保护方法。
2、学生问好。
3、学生配合。

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密集队形
四列横队




(七分钟)
健美操基本动作的练习
教师领做、语言提示。
学生认真听,学生积极参与。

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体操队形散开
四列横队




(二十三分钟)
1、让学生观察特制的两根体操棒支撑起来竖立的样子。
Байду номын сангаас2、学习肩肘倒立。
动作要领:坐姿开始,重心后移,上体向后滚动,举腿、翻臂向上伸髋,然后两肘弯曲内夹用手撑背腰部,形成肘、肩、头后部支撑身体的倒立。
保护方法:保护者站在练习者的后部,手抓小腿向上提拉,同时用膝关节顶其背部,帮助练习者倒立。
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