康培精准营养
健康管理概论
主讲人：黄秀娟老师
健康管理概论
学习目标： – 掌握健康管理的定义 – 熟悉健康管理的性质、内容、宗旨和特点 – 掌握健康管理的科学基础 – 掌握健康管理的三个基本步骤 – 掌握健康管理的常用服务流程 – 掌握健康管理的六个基本策略 – 熟悉中国对健康管理的需要 – 了解健康管理的起源，发展现状和应用前景 精准铸就卓越，营养重塑人生
• 个人信息包括个人一般情况（性别、年龄等）、目前健康状况和疾 病家族史、生活方式（膳食、体力活动、吸烟、饮酒等）、体格检 查（身高、体重、血压等）和血、尿实验室检查（血脂、血糖等） 。
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
• 第二步：进行健康及疾病风险性评估 • 即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来的患病或 死亡的危险性用数学模型进行量化评估。其主要目的是帮助个体综 合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯，制订 个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。 • 健康风险评估是一个广义的概念，它包括了简单的个体健康风险分 级方法和复杂的群体健康风险评估模型。
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
健康管理的特点
特点:标准化、量化、个体化和系统化
信息和服务标准化 风险测量评估量化 服务个体化 专业和信息系统网络化 健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证公共 卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范等来确定和 实施 。 精准铸就卓越，营养重塑人生
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
健康管理的基本步骤
三步曲
第一步：了解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息收集
第二步：关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价
第三步：改善和促进健康，进行健康干预：行为矫正与危险因素控制
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
• 第一步：了解你的健康
• 具体的说就是收集服务对象的个人健康信息。
不良生活 行为素
脑血管功 能异常、 病理改变
脑梗死
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
健康管理的性质、内容、宗旨
• 性质:健康管理，就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指 挥、协调和控制的过程，也就是对个体和群体健康进行全面监测,分 析,评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。 • 内容:对个体和群体健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和 指导及对健康危险因素进行干预。 • 宗旨:调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源 来达到最大的健康效果。
康培精准营养
精准铸就卓越，营养重塑人生
什么是健康管理？P3
• 在健康管理医学理论指导下的医学服务，对个体或群体的健康进行全面监测 ,分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。 • 健康管理的具体做法是提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来 改善健康，重点是慢性非传染性疾病及其风险因素。
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
• 第三步：进行健康干预
• 在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式 和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。
• 与一般健康教育与健康促进不同的是，健康管理过程中的健康干预是个性的， 即根据个体的健康危险因素，由健康管理师进行个体指导，设定个体目标，并 动态追踪效果。如健康体重管理、糖尿病管理等，通过个人健康管理日记、参 加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到健康改善效果。
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
健康管理内容框架
个人在健康及疾病的过 程中移动
重serious case病人
High service Demand 高服务利用人群
（HM Framework）
Complicated case management 复杂案例管理 Case management 患者案例管理 Chronic disease management (心血管疾病、中风、慢阻肺、 糖尿病、精神压力等) Routine medical service demand based on health needs 常规的医疗服务需求管理
慢性病 CD
General health problem
一般疾病 Healthy 健康人群
Preventive health management 预防性健康管理 (预防性服务，健康改善、 受保人群的教育等)
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
注意
健康管理一般不涉及疾病的诊断和治疗过程
疾病的诊断和治疗是临床医生的工作。
投资机会不多
康培精准营养
控制疾病危险因素
低危状态
高危状态
早期症侯
临床症状
疾病发生
疾病治疗
早期预防
疾病管理
健康评估 健康管理 疾病发生 疾病管理
疾病的发展阶段：健康管理/疾病管理
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
从危险因素暴露到卒中发生过程示意图
危险因素
遗传因素
中间表型
临床事件
脑出血
高血压
糖尿病 心血管病 高血脂症
康培精准营养
健康管理的科学基础
• 健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医 学的干预策略是健康管理的科学基础 。
健康
处于低危险状态
疾病
不同 的预后
临床干预
进入高 危险状态
疾病
发生 早期改变
出现 临床症状
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
健康管理的基本步骤 和常用服务流程P6-8
康培精准营养
健康管理的定义
精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
什么是健康?
健康是一种个人躯体,精神与社会和谐融合的完 美状态,并非是仅仅没有疾病。
世界卫生组织, 1948年 精准铸就卓越，营养重塑人生
康培精准营养
什么是健康?
• 健康是每天生活的资源,并非生活的目的。
世界卫生组织, 1986
Health is the resource of daily life, not the purpose of the life. WHO, 1986
卫生部《卫生行业特有工种职业〈健康管理师〉国家职塑人生
康培精准营养
健康
处于 低危险 状态 进入 疾病危险 状态
健康与疾病的自然过程 疾病
预防干预
发生 早期 改变 出现 临床 症状 临床干预
疾 病
死亡
不 同 的 预 后
应开始健康投资 精准铸就卓越，营养重塑人生