每个人在成长的过程之中都不可能一帆风顺，挫折与打击总是随处可见的。

事业的成败，生活的不幸等等这些我们都是不可避免的。

我们总是在一边经历一边成长，在困难与艰苦中汲取力量，总结经验然后走出困境。

生活中的低谷对不同的人会产生不同的影响。

经过挫折与磨难的打击，在初期的时候大家都会陷入迷茫与困惑之中，但是有的人在经过初期的低沉之后尚可以从中寻觅到一线机会，从而走出眼前的低谷。

有的人在经过这次挫折的打击之后，便完全陷入一蹶不振的状态，丧失了上进心，对自己进行了全面的否定，从而在这个低谷之中越陷越深直至最后无可自拔。

每个人都有自己的优点与缺点，我们每一次的失败都是因为对自什缺点认识不足所导致的。

我们经历的所有挫折与困难都是对自身缺点的修正使自己能够变得越来越好。

自信是想要走出低谷必不可少的条件。

只有拥有自信我们才能直面眼前的困境，积极去寻找解决办法，为自己自己拥有不竭动力。

但是要想获得自信却不是容易的，需要经过自己艰苦的努力与奋斗。

强大个人能力为自信提供了坚实的基础。

要想增强能力只有通过不断的学习与实践才能够获得。

在学习中我们可以形成自己的思考体系，开阔自己的眼界，更快寻找到对事情的解决方法，通过学习还可以充实我们的精神世界，减少内心的空虚与荒芜。

人行动力的强弱取决于个人内心力量的充实与否。

一个内心空虚荒芜之人是很难为自己提供充足力量，支持自己走向更远的未来。

内心的空虚不仅对自己的行动缺乏控制力，同时也很容易会受到各种欲望的诱导，从而在不知不觉之中做出种种让人不可置信之事，等到自己发现之时已然是悔之晚矣。

人生的成长就如同是在大海之中航行，自己的内心就是那一只在海面上航行的船，自己的意志便是那指挥使，那些不断激起的浪花与不知何时而来的风暴便是挫折与困难。

旅途要想走得更快更远，就必须不断加强船的稳定性与指挥的正确性。

只有船体的稳固才能在这波涛汹涌的航海中如履平地，只有指挥得当，才不至于在航行之中多走弯路耗费时间。

人生的低谷期就是自己心灵的低谷期期。

要想走出低谷与困境，首先要做的便是安抚自己的内心。

只有内心的安定与平静，才能让自己更好去寻找事情的解决方法，做出合理的安排，最后寻找到一条属于自己的道路。