2、教师做分解和完整动作 示范。
教法：1）教师引导学生 进入角色。
3、教师给学生个别指导。 三、身体素质练习： 1.俯卧撑 2*15 2.深蹲 2*15
5 安全要求：注意迎面接棒的时候， 避免相互碰撞，左右前后之间要间 隔好位置，不要出现绊倒摔跤，接 力棒注意动作，以免跑步时插到自
己的髋。
一、放松练习
2 组织
二、小结，提出希望和要
教法：1）教师指挥，学生练习
求
2
2）想一想，试一试，你有
结 三、整理场地和器材 束
1
更好的放松方法吗？
5
部
分
场 1. 接力棒 4 根 地 2. 雪糕筒 8 个 器 材
课 1、总结本次课的情况。
后 小
2、下课。
结
4、扩胸运动
准
5、腰部运动
备பைடு நூலகம்部
6、弓步压腿
分
7、手脚踝关节
2 组织：四列横队，体操队型 1、学生站四列横队。
3
2、学生认真听讲，注意观查。
16
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、迎面接力跑分解动 作： 1. 原地交接棒 2. 摆臂交接棒 3. 原地跑接棒
15 组织：分四组进行 15~m20m
基 二、迎面接力跑
教法：
本 动作要领：
1）教师示范，讲解练习的方法及
部
双脚靠拢立凳上，
要求。
分
两腿伸直体前屈，
2）学生熟悉性练习。
手臂尽量往下伸，
3）教师巡回指导，观察纠正。
看你成绩是多少。
4）提高练习，小结练习技巧。
要求：
5）表扬优胜，提出希望
1、教师讲解动作方法和要 13 组织场地：
52 2
领。
迎面接力
教学
教 内容 1)迎面接力跑
材 教 知识目标 1）了解迎面接力的含义和练习方法。
学 目 技能目标
2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔 跑能力；俯卧撑与深蹲加强手臂与大腿力量。
标 情感目标 3）培养学生集体主义精神。
教学重点 重点（难点）：
难点
掌握正确的交接棒方法。
课的 教学内容和练习手段
结构
时
间 组织教学和教学要求
运动量
次时 数间
一、体育委员整队，报告 2 组织：四列横队
开
人数
始 二、师生问好
部 三、宣布课的内容和要求
分 1、迎面接力跑
♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：队列整齐，精神饱满
12
一、 准备活动：
1、 慢跑两圈
2、 头部运动
3、肩部运动