团体方案——体验非指导性音乐想象
一、方案理念：
请大家体验非指导性音乐想象。

探索内心深层的、潜意识的材料或者记忆，寻找症状或问题的根源。

非指导性音乐想象属于“问题取向”治疗思路的技术。

二、方案目标：
通过“主动想象”的方法，鼓励小组成员探索音乐音象的含义，帮助理解自己内部的心理世界。

三、活动时间：3小时，团体治疗形式：8-12人
四、方案内容：(音乐：1、冥想音乐；2、励志音乐：刘欢-从头再来；汪峰-飞得更高
等)
1、音乐放松，使小组成员感到舒服；
2、确定本次活动的焦点；
3、选择适当的音乐（可由治疗师与小组成员共同决定）；
4、选择合适的渐进式放松训练的指导语；
5、观察小组成员的身体动作和面部表情的变化，来掌握其音乐想象的体验；
6、在音乐结束后，治疗师等待约30秒，并说：“音乐已经结束了，让自己保持刚才的想象，然后逐渐让这些意象消失。

”然后让小组成员回到现实中来；
7、请小组成员在讨论中对想象体验进行总结。

可以使用开放式提问，如：“感觉怎么样？”或者请小组成员通过绘画将自己的音乐想象呈现出来。