生活方式指导高血压：①规律用药，用药期间应注意每天监测血压水平，有条件的可以自行购买电子血压计测量，血压目标值为140/90mmHg，当收缩压低于90mmHg时应停药，并随诊医生或咨询药师，出现头晕、四肢无力等低血压症状，急测血压，并及时就诊；起床、久坐站立、上厕所起身时应缓慢，避免体位性低血压；患者不应随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。
除服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足；②合理膳食，首先要控制能量的摄入，控制体重，防治肥胖。
限制脂肪的摄入。
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，适量摄入蛋白质。
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋；控制钠盐摄入量，健康成人每日盐摄入量不应超过6克（普通啤酒瓶盖去胶垫后一平盖量），高血压患者不应超过3克；多吃新鲜蔬菜，水果；③适量运动，最好是做到有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
④戒烟限酒、保持心理平衡，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。
糖尿病：①饮食需要遵循控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、少油少盐、禁烟禁酒的原则，三餐合理分配，控制一天主食量为6两（除米、面外，土豆、藕、地瓜等含淀粉多的菜均以主食记），每天主食量不要变化太大，定时定量，可避免血糖忽高忽低的状况，避免饥饿和暴饮暴食，在外出或可能误餐的情况下，提前做好准备。
多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入。
烹饪食物时，尽量选择清蒸、水煮、凉拌、烧、炖等方式在整个治疗期间也应维持合理膳食；②运动方式以中等强度、可持续、有氧运动为宜，如散步、慢跑、骑自行车、爬山、跳舞等。
运动时间建议每周4~5次，每次0.5~1 h，最好选择在餐后1小时左右进行；③若出现低血糖症状（如心动过速、心悸、出汗、头痛，极度饥饿感、恶心、呕吐、意识模糊等）时及时补充碳水化合物或糖水缓解低血糖症状，建议随身携带糖块；④规律监测血糖，若血糖波动过大，及时就诊调整药物治疗方案，定期监测血压、生化等指标；⑤避免情绪波动，保持心情愉悦。
高血脂：①养成合理饮食、增加有氧运动（如快步行走或慢跑等）、控制体重、戒烟戒酒等健康的生活方式；②常见的胆固醇含量较高的食物有肥肉、动物内脏、油炸食品、禽蛋等，不宜进食过多；蔬菜、水果、豆类、全麦食物、禽肉、鱼类（特别是海鱼）中胆固醇含量较低，建议作为日常饮食的主要成分；③烹饪食物时，尽量选择清蒸、水煮、凉拌、烧、炖等方式；④加强运动，运动强度指标可应用心率来评估，一般认为运动时心率应保持在（220-年龄）×60%-85%为宜，一般要求每周3-5次，每次持续30-60min。
步行、慢跑、太极拳、门球、气功等均是提倡的运动方式；肥胖或超重的话应积极减轻体重支气管炎：①保持家里环境温湿度适宜，空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气；②戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体刺激呼吸道；③避免到人多公共场所，多做户外活动，以减少继发的细菌感染；④有咳嗽咳痰症状时，可经常变换体位，正确拍背，以利于痰液排出；⑤止咳化痰可用止咳糖浆等，一般不用强镇咳剂，以免抑制自然排痰；⑥遵医嘱使用抗生素，不可自己滥服抗生素；⑦如有发热，可物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)，若不退热，及时到医院治疗；⑧注意营养，补充足够水分，提供易消化、高营养的食品临床诊断：慢性阻塞性肺病，高血压病多索茶碱片 0.2gx10片/盒 6盒口服 0.2g/次 bid参芪益气滴丸 0.51gx9袋/盒 10盒口服 0.5g/次 tid沙美特罗替卡松粉吸入剂 2盒吸入 1揪/次 bid多索茶碱片是一种支气管扩张剂，用于治疗慢性阻塞性肺病。
（1）用法用量：每日2次，每次1片；饭前或饭后3小时服用。
（2）注意事项：①服药后可能会出现心悸、窦性心动过速、上腹不适、纳差、恶心、呕吐、兴奋、失眠等症状；②建议不要同时饮用含咖啡因的饮料或食品。
2.芪参益气滴丸为中成药，具有益气通脉、活血止痛的作用。
（1）用法用量：每日3次，每次1袋，餐后半小时服用。
3.沙美特罗替卡松粉吸入剂用于治疗慢性阻塞性肺病。
（1）用法用量：每日2次（早、晚），每次1吸。
（2）沙美特罗替卡松的使用方法：①一手握住外壳，另一只手大拇指放在拇指柄上向外推动直至完全打开；②握住准纳器，吸嘴向着自己，向外推动滑动杆直至听到“咔哒”一声，表明准纳器已准备好一次吸入量；③尽量呼气，不要对着吸嘴呼气；④将吸嘴放入口中，嘴唇紧闭，深深的平稳吸气，切勿从鼻吸入。
然后移开吸嘴，屏气10-15秒。
关闭准纳器。
（3）注意事项：使用舒利迭后一定要漱口，以防口腔真菌感染。
慢阻肺生活方式指导：1、吸入治疗为慢性阻塞性肺病药物治疗的首选方法，吸入治疗可使药物直接作用于肺部，起效快、局部药物浓度高、疗效更佳，并且所需药物剂量小、避免或减全身用药可能产生的副作；2、如何有效的排痰非常重要，如晨起时咳嗽，排出夜间聚积在肺内的痰液，就寝前咳嗽排痰有利于病人的睡眠。
咳嗽时患者取坐位或半卧位，头略前倾，双肩放松，进行数次随意深呼吸，并拢成杯状，腕部放松，快速而规律地叩击各肺叶从肺底由外向内，由下向上促进；3、治疗期间需要注意随时携带能够快速缓解症状的药物(如短效支气管扩张剂，如万托林)，请不要随意停药或增减药物剂量，如有需要咨询医师或药师；4、请勿吸烟饮酒，避免接触粉尘、烟雾等有害气体；5、室内空气新鲜流通、避免着凉、劳累，预防感冒，保持情绪稳定、生活节奏舒缓，有不适症状及时就医；6、适当锻炼，选择空气清新、安静的地方。
不要在雾天外出，冬天较冷时早晨晚些出门。
如果病情稳定，可进行舒缓的运动比如太极拳、散步。
不要进行游泳、跑步等剧烈运动；7、调整饮食习惯，饮食要平衡、选择易消化且营养丰富的食物、少食多餐，保证充足的水分摄入，加强营养支持，少喝高碳酸的饮料和高热卡的摄入，少食辛辣、刺激性食物。
临床诊断：哮喘性支气管炎复方异丙托溴铵溶液 2.5ml/支 6支雾化吸入 1.25ml 一天两次布地奈德混悬液 2ml：1mg/支 6支雾化吸入 1mg 一天两次用药指导：复方异丙托溴铵溶液是支气管扩张剂，布地奈德混悬液用于支气管哮喘，两药均雾化使用。
（1）使用步骤：①雾化前清水清洁脸部，清洁口腔食物残渣；家长清洁双手，将雾化药液倒入储液罐，剩余药液丢弃。
②雾化时，患儿取舒适体位，带上辅助面罩，应教会患儿用口呼吸，雾化量由小到大，让患儿逐渐适应。
若无法配合的孩子，可待孩子静息时雾化。
雾化中患儿发生痰液刺激咳嗽，应及时翻身拍背，协助排痰，保持呼吸道畅通。
③雾化后用清水擦脸，并漱口，不会漱口的孩子，家长应用棉签清洁患儿口腔。
生活方式教育：①保持家里环境，温湿度适宜，空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气；②防烟雾、粉尘和刺激性气体刺激呼吸道；③避免到人多公共场所，以减少继发的细菌感染；④有咳嗽咳痰症状时，可经常变换体位，正确拍背，以利于痰液排出；⑤止咳化痰可用止咳糖浆等，一般不用强镇咳剂，以免抑制自然排痰；⑥遵医嘱使用抗生素，不可自己滥服抗生素；⑦如有发热，可物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)，若不退热，及时到医院治疗；⑧注意营养，补充足够水分，提供易消化、高营养的食品。
胃肠炎生活方式指导：1、注意饮食卫生，防止暴饮暴食，饮食时要细嚼慢咽，多吃容易消化的食物，减轻胃肠负荷，让肠胃得到充分休息。
饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。
忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料；2、多喝水，腹泻严重时需要补充电解质。
胃溃疡治疗后，胃食管反流病生活方式指导：①注意饮食卫生，防止暴饮暴食，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。
忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料；②精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎，因此要保持心情愉悦；③烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。
过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。
应戒烟忌酒；④慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免。
衣原体性阴道炎生活方式指导：1、由于阴道炎的发病与个人卫生以及相互感染等因素有关，避免辛辣及刺激饮食，注意个人卫生，勤换内衣裤，不穿不透气的紧身裤；2、使用避孕套或避免房事，性伴侣同时予以治疗。
膝关节痛滑膜炎生活方式指导：①控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜；②经常进行户外运动，但是要避免过度劳累，加强保暖。
要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎；③保持好心情，不要有过大的心理压力骨折、膝关节痛：①注意适当休息，避免重体力劳动和剧烈运动；②饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。
多喝牛奶，牛奶富含钙、磷、钾，所含蛋白质和钙易于吸收，是骨折患者最好的饮食。
多食富含纤维素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘；③戒烟酒、浓茶；④注意加强患肢的功能锻炼，活动应循序渐进，活动范围逐渐增大，遵从医嘱；⑤除必须以卧位保持复位和固定外，均可下地活动。
骨质疏松生活方式指导：8、加强营养，均衡膳食: 建议摄入富含钙（富含钙质食品包括乳制品、豆制品、海产品、蔬菜类、坚果类和其他添加钙的食品）、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，推荐每日蛋白质摄入量为0. 8～1. 0 g /kg体质量，并每天摄入牛奶300ml或相当量的奶制品；适量进食肉类（每天约四至六两），以免吸取过量蛋白质，增加钙质流失；每天进食1至2个水果，其中以橙、柑、西柚、奇异果较佳，因其含有丰富的维生素C，有助于骨骼健康；减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失；9、充足日照: 建议上午11: 00 到下午3: 00间，尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15 ～30 min ( 取决于日照时间、纬度、季节等因素)，每周两次，以促进体内维生素D的合成，尽量不涂抹防晒霜，以免影响日照效果。
但需注意避免强烈阳光照射，以防灼伤皮肤；10、根据医师及物理治疗师的建议，适当地制定有规律性的运动；适宜运动包括行走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和兵乓球等；11、戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡、避免过量饮用碳酸饮料。
12、注意室内环境的安全性，减少滑到的机会。
类风湿性关节炎生活方式指导：1、嘱患者应戒烟；2、嘱患者应减少或避免食用的食物有反式脂肪、人造黄油、高糖产品、动物脂肪、奶酪、油炸食品、加工肉食、精制淀粉食品、过量的酒精和咖啡，多数饮食应来自全谷物食品、新鲜蔬果、豆类、坚果和富含益生菌的食品（如酸奶）等；3、运动疗法：患者宜睡硬板床，垫上软硬合适的褥垫，将枕头垫高约15 cm，患者平躺于床上自然放平上肢并伸展肘关节，伸直腕关节，手指微弯曲，拇指呈对指位，伸直双腿，让足部位于中立位，确保身体水平，指导患者向前屈曲肩关节约80°，伸展肘关节，微屈曲髋、膝关节，在两膝间垫上枕头，让患者垫上三角枕，让躯体全身放松。