教学目的：
提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。
1．集合整队
2．放松
3．小结
4．归还器材
4
要求：
1．节奏一致，动作放松
2．整队“快静齐”
3．认真听讲
一、队列如图示
场地器材
海绵垫（8快）Βιβλιοθήκη 安全保障预计练习密度
强度
全课
内容主题
中上
课后小结
2、技能目标：（1）掌握前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。
3、感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。
课
序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一、课堂常规
1，体育委员整队，检查人数，并报告人数。
2、层次教学：设计两个目标，会的同学逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习前滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。
学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试各种前滚翻,同时要学会帮助别人。
教师引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么跑的,让同学模仿动物跑的动作。
学生：展开想象，极力模仿敢于表演
2．脚跟、脚尖、脚跟跳
4×8
8
要求：动作到位，，活动充分
精神饱满。
学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。
一、队列如图示
一．垫上运动
1.复习前滚翻动作
2、拓展练习（创编各种形式的滚翻）
二、各种图形跑
1．蛇形跑
2．“8”字跑
3．螺旋跑
16
10
组织教法：
教师：1.先让同学分组自行复习前滚翻的动作，并提高要求，诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。
兴陇中学体育与健身课时计划
年级
初一
人数
36
日期
2007．12．18
执教
陶晓刚
班级
一（1）
组班形式
周次
课次
内容
主题
1、垫上运动（前滚翻）。尝试各种滚翻动作
2、各种形式的跑
重点
滚翻的圆滑，蹬地鱼跃腾空
难点
两手用力撑垫，屈臂缓冲，低头，团身前滚翻协调一致。
学习
目标
1、认知目标：（1）了解前滚翻的生物功能；（2）体操的特点
2，师生相互问好。
3，老师宣布本课主要内容和任务。
4，检查服装，安排见习生
2
教法：
老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。
学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。
一、队列如图示
一、徒手操：
（1）颈部运动
（2）绕肩运动
（3）扩胸运动
（4）腹背运动
（5）弓步压腿
（6）腕、踝、关节
运动。
二、跟我学
1．击掌操