2、情绪的社会功能 当你高兴时，是否会在社交上冒更大的风险； 当你悲伤时，是否更为谨慎？ 实验表明，悲伤情绪中的人们格外谨慎，不会 向他人提出直接或潜在的不礼貌的要求。
3、情绪对认知功能的影响 情绪可以影响学习、记忆、社会判断和创造力 。 积极影响-愉快情绪-更有效率、更富创造性的 想法和问题解决方法。


应激源：工作、婚姻-伴侣关系、其他人际关 系、金钱-财产、住宅、犯罪、教育、繁衍后 代、亲人亡故、其他。 把持续时间不到1个月的事件定义为急性生活 事件，而把持续时间超过1个月的定义为慢性 应激源。Fra bibliotek
有专家假设，由于应激与健康的关系非常密切，它所引起 的心理反应、行为反应和生理反应如果程度强或者持续时 间长，就有可能直接或间接地导致心理或身体疾病。 盖博（2006）“认知行为应激管理对于现实生活中的考 试应激的干预效果”。 实验过程：大学经济学专业第三学期的学生（分不接受认 知管理的对照组和接受的实验组）。实验组认知行为应激 管理（认知重构、问题解决训练、自我指导和渐进性肌肉 放松训练），在实验前后接受问卷测量（抑郁问卷、状态 -特质焦虑问卷、躯体症状问卷）。 实验结论：实验组和对照组在基值上不存在显著差异；在 4次、每周一次的认知行为应激管理干预后，实验组被试 在焦虑程度和躯体症状上，始终低于对照组，但两组在抑 郁症状上不存在显著差异。
思考题：请思考情绪与健康、犯罪的关系 情绪与健康 情绪与犯罪
情绪的功能
1、动机和唤醒功能 情绪的一个重要功能是激励你前进，促使你向 重要的目标前进。情绪通过唤醒你对于正在经 历或想像中事件的行动来完成它的动机功能。 太高或太低的唤醒水平都会损害绩效：如果你 接受的生理刺激太少，你可能无法有效组织你 的行为；如果你受到的刺激太多，情绪也会压 倒认知。（耶克斯-道德逊定律）
情绪的基本理论
1、情绪的早期理论 1）詹姆斯-兰格理论 刺激情境—机体内脏和骨骼反应激活（生理变 化）—情绪反应
2）坎农—巴德理论
2、情绪的认知理论 1）阿诺德的评定-兴奋理论
2）沙赫特-辛格的情绪三因素理论


情绪唤醒的三个亚系统
系统一：对外界输入的信息进行知觉分析 系统二：在以往经验基础上建立起来的认知结构 系统三：前两个系统之间的比较系统，称为认知比较器
第2课 情绪基本理论
主要内容

导入 情绪的基本理论 情绪的功能
导入

经历慢性应激的人更容易患感冒？ 认知行为应激管理技术有利于改善心身状态？




很多专家假设，与急性应激相比，慢性应激在疾病发生中 具有更重要的作用。 科恩（1998），哪种心理应激会增加个体对感冒的易感性 ？ 实验过程：普通志愿者被试，隔离前2周先完成心理应激 源评估（《生活事件和困难量表》），暴露于病毒，隔离 并检测感冒。 结论：1）持续时间不超过1个月的急性生活事件对健康的 感冒易感性没有影响，而持续时间达到或超过1个月的慢 性应激源会增加健康成年人对感冒的易感性；2）以上结 果不爱被试性别、年龄等人口学变量，及病毒类型等的影 响。