大学生自我概念测验量表
测验对象：该测验面向各地在校大学生，用于测量大学生对自己身份、能力、理想以及要求等的认识，即自我概念。
测验目标：自我概念
▪自我概念：①自我概念是人对自己以及自己与周围环境关系的
认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会
特征等方面的认识。
这种认识是个体通过自我观察、分析外部
活动及情境、社会比较等多种途径获得的。
②自我概念不是个
别的心理机能，而是一个完整的多维度、多层次的心理系统。
自我概念的维度：学业自我概念、身体自我概念、情绪自我概念、社会自我概念。
学业自我概念包括班级自我概念、成就自我概念、能力自我概念；身体自我概念包括家庭同伴自我概念、重要他人自我概念；情绪自我概念包括情绪自控力自我概念、情绪稳定性自我概念；身体自我概念包括身体吸引力自我概念、身体技能自我概念、身体运动能力自我概念、身体状态自我概念
测量用途：该测验用于诊断大学生的自我概念是否异常，从而及时作出自我调节，最大程度上降低对当前学习、生活以及今后的就业和工作的影响。
自我概念的功能：第一，保持内在一致性和行为一贯性。
保持内在一致性即保持个人的想法、情绪、行为一致。
在生活过程中，我们总是对自我或周围的事物产生许多想法、感受或认识。
如果这些想法、感受或认识之间不一致，相互间存在矛盾，那么，我们就会感到不舒服。
个体究竟通过何种方式达到内心平衡，在伯恩斯看来，关键取决于个体如何理解自己。
自我概念有着促使矛盾的内部观念达到协调一致的功能。
第二，决定个体对经验的解释。
伯恩斯认为，一定的经验对于个人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。
每一种经验对于特定的个人具有特定的含义，即使不同的人获得了完全相同的经验，他们对于这种经验的解释也不会完全相同。
解释经验的轨道决定于一个人的自我概念。
如，同样是获得了90分，一个自认为能力一般的学生会十分欣喜与满足，认为取得了极大的成功；而另一个认为自己应当获得第一的学生会十分得沮丧，认为自己遭到了很大的失败。
自我概念就像一个过滤器或有色眼镜，进入个人内心世界的每一种信息，都必须受到它的过滤或染色。
当这些信息被过滤或染色后，也就被赋予了新的意义。
这种意义的性质，高度决定于个人已经形成起来的自我概念。
第三，影响个体的期望水平。
自我概念不仅影响到个体现实的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响到个体对未来事情发生的期待，从而影响人们对行为的自我调节。
这是因为，个体对于自己的期望是建立在自我概念的基础上，并与自我概念相一致，而其后的行为也决定于自我概念的性质。
由于自我概念引发与其性质相一致或者具有自我支持性的期望，使人们倾向于运用可以导致其期望得以实现的方式行为。
大学生自我概念测验问卷
编题计划：本测验包括四个部分——学业、情绪、身体、社会自我概念测验，每一部分有15个题目，各占总测验的25%。
请如实填写以下个人信息，然后按照实际情况答题，答案没有对错之分，您的所有信息我们会替您保密。
姓名性别专业年龄
❖下面有四个量表，每个量表测验的是不同的维度，但都是一些
个人对自己的看法的陈述。
填答时，请你看清楚每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合你的情况，2代
表比较不符合你的情况，3代表不确定，4代表比较符合你的
情况，5代表完全符合你的情况），以代表该句话与你现在对自
己的看法相符合的程度。
每个人对自己得看法都有其独特性，
因此答案是没有对错之分的，请如实回答。
学业自我概念测验：完全不符合完全符合1我有能力完成每次的学习任务 1 2 3 4 5 2对绝大多数课程我都学得很快 1 2 3 4 5 3参加竞赛时，我总是希望赢 1 2 3 4 5 4我经常不敢面对难题 1 2 3 4 5 5我有时会把当天该做的事情拖到明天 1 2 3 4 5 6只要我真的努力，我想做的事情几乎都能做 1 2 3 4 5 7但我遇到困难时，能轻而易举的解决 1 2 3 4 5 8我常常是比较放松的应对考试 1 2 3 4 5 9在大多数课程的学习中我一直名列前茅 1 2 3 4 5
10总的来说，我觉得自己很差劲 1 2 3 4 5 11我常常因为学业紧张到失眠 1 2 3 4 5 12在大多数课程的学习中我都显得很笨 1 2 3 4 5 13我有严重的偏科现象 1 2 3 4 5 14我经常会在学习上取得令人羡慕的成就 1 2 3 4 5 15我有能力学习课外的文化知识 1 2 3 4 5 社会自我概念测验：
1我觉得我的行为合乎我的良心 1 2 3 4 5 2我不太喜欢我的家人 1 2 3 4 5 3我目前与家人保持良好的关系，我感到很满意 1 2 3 4 5 4我觉得我在社交方面做得不够理想 1 2 3 4 5 5我觉得我和他人处的不够理想 1 2 3 4 5 6为了胜过别人，我有时会使用不正当的手段 1 2 3 4 5 7我待人亲切友善 1 2 3 4 5 8对于我所认识的人，并非每个都喜欢 1 2 3 4 5 9我和别人相处的很好 1 2 3 4 5 10我很关心我的家人 1 2 3 4 5 11和陌生人谈话，我觉得很困难 1 2 3 4 5 12我尽量去了解别人对事物的看法 1 2 3 4 5 13我尽量公平的对待朋友和家人 1 2 3 4 5 14我会努力寻找曾经教过我的某个老师 1 2 3 4 5 15和别人在一起时常常觉得不自在 1 2 3 4 5
情绪自我概念测验：
1我常与他人发生争吵 1 2 3 4 5 2我偶尔会发脾气 1 2 3 4 5 3我和别人相处的很好 1 2 3 4 5 4一些事情上我比别人更容易懊恼 1 2 3 4 5
5我很容易紧张 1 2 3 4 5 6我过于忧虑 1 2 3 4 5 7我是一个冷静的人 1 2 3 4 5 8我比大多数人更容易脸红 1 2 3 4 5 9有时候我很想骂人 1 2 3 4 5 10坐着或躺下时，我很容易放松 1 2 3 4 5 11我通常很平静，不容易被烦恼 1 2 3 4 5 12我不会因为别人而生气 1 2 3 4 5 13对于自己的决定，我常常充满信心 1 2 3 4 5 14有人训斥我，我经常当面理论 1 2 3 4 5 15生气时我会数数到十，而且很有效 1 2 3 4 5 身体自我概念测验：
1我总觉得身体不太舒服 1 2 3 4 5 2我的动作总是显得很笨拙 1 2 3 4 5 3没有人认为我长得好看 1 2 3 4 5 4总的来说，我有很多值得自豪的地方 1 2 3 4 5
5我长得很难看 1 2 3 4 5
6我善于体育运动 1 2 3 4 5
7我会照顾自己的身体 1 2 3 4 5
8我长的好看 1 2 3 4 5
9我体态优美，大家都很羡慕我 1 2 3 4 5
10我很在乎自己的外表 1 2 3 4 5 11我总是不停地照镜子 1 2 3 4 5 12只要自己穿着舒服，不在乎别人怎么说 1 2 3 4 5 13我害怕参加体育运动 1 2 3 4 5 14想获得一种或两种特殊的身体技能 1 2 3 4 5 15敢于参加高强度锻炼，并且不怕吃苦 1 2 3 4 5
计分方法和结果解释
各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加，有部分题目需要反向计分，已在下面列出：
学业部分：4、5、10、11、12、13
社会部分：2、4、5、6、11、15
情绪部分：1、4、5、6、8、9、14
身体部分：1、2、3、5、11、13
计算各个分量表的分数，并与下表相对照。