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提 醒


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无论是个人的资料还是职业世界的资料，如 果不经过正确的、有效的运用，它们只能是 一堆毫无意义的数据； 只有对这些资料进行准确、全面的解读，才 有可能正确地确立自己短期或者长期的生涯 发展目标，才有可能制定一系列的针对这些 目标的计划并且去实施它们，最后将自己顺 利地引入职业世界，并在职业发展中更深地 体会到生命的崇高意义。
第一章 职业生涯决策与步骤
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主要内容
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※ ※
职业选择的策略
职业选择的原则 职业决策的基本过程
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职业生涯规划的程序（步骤）
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第一节 职业选择的策略
（一）职业选择基本分析

职业选择是人生的一种决策 职业选择是个人能力意向和社会岗位的统一 职业选择是一种现实化的过程 ※ 个人向客观现实妥协的过程； ※ 个人对“我与职业”关系的调适过程。
◆ 重点把握策略

◆ 稳定性策略
“稳中求升” 4
小 结




职业生涯策略是为实现生涯目标而展开行动的计划。计 划内容包括：搜寻相关专业、职业、企业的资料，应聘， 参加组织培训和发展计划，构建人际关系网，谋求晋升 等； 职业生涯策略是为实现最终目标而进行的准备，其中包 括与现在所从事工作毫不相关的一些事情，比如参加业 余的进修班学习，掌握一些额外的技能或专业知识（如 拿MBA学位等）； 职业生涯策略还包括为平衡职业目标和其他目标（如生 活目标、家庭目标）而做出的种种努力； 职业生涯策略是将职业目标具体化后所采取的行为。
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（二）职业选择的策略
选择职业时可以采用以下三种基本策略： ◆ 探索性策略


不一定要一锤定音或从一而终； 根据新情况适时调整，慎重选择
包括以专业或以工作为重点两个纬度 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主） 比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化 比照本人喜好的多种职业目标 比照职业提出的各种要求 分析某种职业所需要的主次条件 求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件（以工作为重点的策 略）

（三）进行合适的职业决策

大学生要进行合适的职业决策，需要具备 一系列的与事业成熟相关的前提条件：
知识、能力、品格等个人条件； 来自于自己、家庭和其他方面的动力； 了解人才市场的状况； 专业人员的指导； 确立职业生涯规划的理念； 具有社会实践和求职的亲身体验； 掌握求职择业的技巧。



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2、主动就业
其一，主动与可能招聘人员的单位进行联系，“毛 遂自荐”； 其二，主动求得父母兄长、同学老师、同事朋友的 各种帮助，善于在市场经济中找到自己的位置， 多方面开拓门路； 其三，主动开拓就业岗位，自谋职业，自主创业， 成就自己的事业，这既能够按照自己的意愿解决 自己的职业生活道路，也能为社会做出一定的贡 11 献。
对社会： 对社会： 对社会：
对社会：
对社会：
职业选择成功公式

J＝ Q× C × A × O

职业概率＝职业需求量×竞争系数×职业 能力水平×其他因素

其他因素（O）包括：该类职业机会出 现的时间、地点，家庭对个人的帮助， 个人寻求职业的努力，以及社会职业介 绍机构的帮助，等等。
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由于各类职业需求数量（职业岗位数量）、各类职业的谋求人数、人们 所具备的不同职业的能力水平以及其他因素各不相同，因此，对于一个 人来说，不同的职业，可能得到的概率也各不相同。 不同职业的期望值（即职业概率）大小排序举例： A职业（作家） ＝0.001 B职业（大学教师） ＝0.01 C职业（一记者） ＝0.05 D职业（编辑） ＝0.10 E职业（银行职员） ＝0.20 F职业（秘书） ＝0.30 G职业（中小学教师） ＝0.50 H职业（技术工人） ＝0.70 I 职业（一般工人） ＝1.00 J职业（服务员） ＝1.00
﹙三﹚比较原则
1.个人和岗位相互比较

看岗位对人的要求和人对岗位的适应能力是否协调 一致。 在职业选择初期，人们的职业兴趣往往比较广泛， 而不是局限于某个职业； 社会提供的职业岗位也不会局限在一两种职业上； 从几个可以从事的职业中选取适合于自己的职业的 问题。
2.几个职业间的比较


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小 结
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信息访谈的具体内容：
招聘员工的学历、经历要求； 岗位条件，要作何准备，大学的什么课程对此工作有 用； 哪几个学校的学生更适合； 刚进来的员工从何做起； 员工通常进行什么培训； 证书要求； 将来可能发生的变化和要进行的准备； 从事此项工作有何发展机遇； 如果有人选择这项职业会给他什么忠告； 还有什么人了解此项工作，等等。 21
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第三节 职业决策的基本过程
一
﹙一﹚了解自己

兴趣、气质、价值观、能力、心理特征等等；
了解自己的方式： ※自我探索活动、自我评定和心理测验等
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了解自己的具体步骤
1.通过当事人与专业咨询人员的互动； 2.在咨询员的帮助下，通过面谈、借助于心理测量工具或者其 他手段，促进当事人对自我的认识与把握； 3.在咨询员的鼓励、支持、帮助、指导之下，充分地从各个角 度审视自己，结合社会的现实状况与各项可能的选择机会 或处理方式，结合自己的特点，结合自己的职业偏好，初 步对自己的职业生涯做出决定，并发展出自己与这个决定 相呼应的独特的行动计划方案，还要认真地进一步实施。 4.咨询员在当事人明确自己的责任、身份、资源和时间计划并 具有充分心理准备的前提下实施计划的过程中，应不断跟 进，不断帮助当事人一同进行结果评价，从而促进合适的 16 行动方向和执行过程
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需注意的是，为了便于在各个方案之间 进行比较，可以在进行上述评价时，对 每个项目加权记分。另外，在考虑得益 和代价时，不应仅有物质的视角，还应 该将精神的得益与代价包含在内。
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决策平衡表
如果我选择了这个决策方案： 益处： 对自己： 其他重要者： 得益的可接受性及原因： 对自己： 其他重要者： 得益的不可接受性及原因： 对自己： 其他重要者： 代价的可接受性及原因： 对自己： 其他重要者： 代价的不可接受性及原因： 对自己： 其他重要者： 27
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4.寻找工作资源，发现职位空缺。


职业岗位是职业选择的前提 社会上存在着某种职业岗位； 社会现实空闲岗位能否作为一个人的选择对象， 要受择业者能力与意向、就业体制、职业信息 传播等主客观条件的制约和影响； 不同的职业岗位具有不同的劳动特点，它们要 对求业人员的能力及其他条件进行选择。 从某种意义上说，谁掌握的信息越迅速、越充 分，谁就能够比较稳妥地掌握自己的命运，就能 够争得主动权，不失时机地选择适合自己的位置。

通过对职业的比较，较好地从诸多职业中选 择出一个最适合于自己、各方面条件都相对 优越、自己又能得到的职业； 需注意：在对不同职业的比较中，要有职业 生涯规划意识，即要有自己的人生大目标， 把职业作为实现自己最大价值的手段。

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﹙四﹚主次原则


选择职业标准的主次； 职业需求条件的主次； 哪些是现实的、哪些是幻想的； 哪些合理、哪些过分； 职业决策要抓住主要的、现实的、合理的条件，抛 弃次要的、幻想的、过分要求的因素； 死抱着一些次要的、不切实际的条件不放，非面面 俱到不可，那只能丧失很多就业机会而难于实现就 业，甚至错过真正的好职业。
﹙二﹚ 主动原则
1、积极准备就业条件


其一：留心搜集各种职业知识和用人信息。 平时要做“有心人”，大量积累有关职业知 识和供求信息，以备未来的职业选择； 其二：到职业介绍机构进行咨询，了解就业 情况，寻找合适的就业机会； 其三：参加各种职业技能培训，为就业创造 专业、职业素质条件； 其四：准备好求职信，做好应聘、面试的心 理与形象等方面的准备。
3.创造型

这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或 公司，或是能够反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在 在的事物才能体现自己的才干。
4.自由独立型 更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖； 很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但他们 不同于那些单纯技术型定位的人，他们并不愿在组织中发展，而是宁 愿独立做作业，或与他人合伙开业； 其他独立自由型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小店。
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职业岗位数量格局： 1.职业岗位数量供过于求； 2.职业岗位数量供不应求； 3.职业岗位数量供求平衡。

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了解职业世界的途径来自 政府或学校的职业辅导部门提供的网上、网 下 的资料； 各种媒体发布的职业资料信息； 劳动服务部门、职业服务机构提供的信息； 用人部门直接提供的信息； 主动运用个人的关系网来扩展信息渠道； 信息访谈方法。
3、基于现实的选择
当一个人原来的就业意愿暂时不能得到满足时，要 根据 社会需要做出新的选择： †其一，根据社会需要做出新的选择，走另一条职业道 路；

†其二，选择一种与自己的“理想职业”相接近的职业， 继续接受教育培训，积累就业条件； †其三，先到社会上容易就业的职业岗位上去工作，再 根据自己在这一职业的工作情况，决定是否进行职业 9 流动。
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美国麻省理工学院人才学学者 对职业的五种定位
1.技术型 这类人往往不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领 域内发展。 2.管理型 这类人有强烈的做管理人员的愿望，同时经验也告诉他们自己有能力 达到高层领导职位。因此，他们将职业目标定位在有相当大职责的管 理岗位上。 成为高层管理人员需要有以下3个方面的特质： ①分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题， 制定决策； ②人际交往能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力； ③情绪控制能力：有能力在面对危机事件时，不沮丧、不气馁，并且有 能力承担重大责任，而不会被压垮。 6