当前位置:
文档之家› 职业生涯规划之决策与行动计划
职业生涯规划之决策与行动计划
二、决策挑战 1、风险与责任
FRIENDS
2、影响决策因素的复杂性
3、职业决策中的阻碍
1.决策的风险与责任
• 做决定时不可能拥有全部信息
• 大多数决定都有预测的成分,都具有不
确定性和风险。
2.影响决策因素的复杂性
克朗伯兹将影响个人职业决策的因素划分为:
个人条件的影响 家庭的影响 非理性观念
沟通:包括内部和外部的信息交流,通过交流使 个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。
分析:通过思考、观察和研究,对兴趣、能力、价
值观和人格等自我知识,以及各种环境知识进行分析 ,从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。
综合:根据分析阶段所得出的信息,先把选择范
围扩展开来,然后再逐步缩小,最终确定3-5个最可
一、决策风格
——by丁克里奇(Dinklage,1966 ) • 1.痛苦挣扎型:花很多的时间和精力收集信 息、反复比较,却难以做出决定。
• 2.冲动型:抓住遇到的第一个选择,不再考 虑其它的选择或收集信息。
• 3.拖延型:将对问题的思考和行动都再往后推迟。
• 4.直觉型:将自己的直觉感受作为决定的基础。 • 5.宿命型:将决定留给境遇或命运。
(二)如何确定目标
*
要适合自身的特点。
*要符合社会与组织的需求。
*要高低恰到好处,生涯目标是高一点好。
(二)设立目标的指导原则 (SMART方法) 明确的 时间表 可测定
目标
价值性 可达到
(二)设立目标的指导原则
• Specific : 具体、明确,不要用含糊笼统的语 言。
• Measurable:可以量化的。这样,才有一个可
3.职业阻碍
• 职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的
障碍或挑战。
• 内部阻碍:就是那些存在于我们自身的障碍,通 常我们对之有较大的控制力,比如,焦虑、拖拉 等。 • 外部阻碍:则来自于外界,往往是我们难以控制 的。
三、应对挑战
• 1、计划型决策:CASVE循环
沟通 communication 识别问题的存在 执行 Execution 采取行动解决问题 评估 Value 对选项排列次序 分析 Analysis 考虑各种可能性 综合 Synthesis 形成选项
*他人物质方面的得失 *个人精神方面的得失 *他人精神方面的得失
• 1.先列出你有几个可能的选项,一般三到五个,然后判断利益得失,当然分几个纬度, 自我、他人、物质、精神四个纬度就是它的得失。
• 2.然后分数就是从正5到负5,中间有一个0,这是量表,最重要的加5,最不重要的减5,
0的话可有可无。然后当在选项上列完表之后,打完分之后找重点、关键点,可以加权, 就是可以乘1至5,这个特别重要乘5倍,一般重要我就乘1倍,看你的想法。然后计算
1.运用目标设立的指导原则制订你的长期目标。 • 我的五年长期目标: • 我的一年目标 • 我一个月的短期目标: • 我在两周内的短期目标: 2.在到了你设定设立的期限的时候,回答下列问题。 • 你是否实现了你自己的目标?为什么?
• 光有目标不行,最重要的是落实行 动。
• 我们完全可以每一日的生活中做一
• 6.顺从/随大流型:顺从别人的计划而不是 独立地做 出决定。 • 7.瘫痪型:接受了自己做决定的责任,却无
法开始决策过程。
七大职业生涯决策
• 选择何种行业 • 选择行业中的哪一种工作 • 选择所适用的策略,以获得某一特定的工作
• 从数个工作机会中选择其一
• 选择工作地点
• 选择工作的取向
• 选择生涯目标或系列的升迁目标
能的选项。
评估:对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的评价,评估获得该职
业的可能性,以及这个选择对自身及他人的影响,从而进行排序。
执行:采取行动并开始新一轮决策过程。
2、决策平衡单
• 决策平衡单 (Janis & Mann,1977)
– 将重大决策的思考方向集中到四个主题上:
*个人物质方面的得失
第七章 决策与行动计划
• 我们的决定决定了我们。
——萨特
本章重点:
2、决策挑战 3、应对挑战
1、决策风格 4、目标与行动
You need to know……
决策无处不在
• 人生是一连串选择和决策的过程:从你早上起来要穿哪一套衣服出门开始,你 就在选择;中午要去哪里吃饭,你又在选择;交往中你选择朋友,恋爱时你选 择伴侣,工作前你选择职业等等。 • “正是你在生活中每个环节的选择和决策塑造了你的人生,决定了你的成败。”
10 %的人有清晰的短期目标,这些人大都生
活在社会的中上层。他们的共同特点是:不断完成
预定的短期目标,生活状态步步上升,25年后,他
们成为了各行各业不可或缺的专业人士。如医生、
律师、工程师、高级主管等。 60 %的人目标模糊,他们能安稳地生活与工 作,但都没有什么特别的成绩。
剩下的 27 %,是那些 25 年来都没有目标的人群,
以测衡量成功或者失败的标准。
(二)设立目标的指导原则
• Achievable : 可达到但有挑战性。也就是说,就你的
能力和特点而言,实现这个目标是现实的、可能的。
• Rewarding:目标需有一定意义、有价值,并有奖惩的
措施。
• Time-bounded:有明确的时间限制。
设立个人职业规划目标及行动计划
些微小的事情,一步一步接近自己
的理想,而不必在等待中虚耗生命。
课后作业
• 我的长期目标(5年目标);
• 为了实现这一目标,在这一个月内我应该做的事。
Thank You!
四、目标与行动
• (一)目标的重要性
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生 影响的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环 境等条件都差不多的年轻人,调查结果是: 3%的人有清晰且长期的目标,25年来他们从 未改变过目标,总是都朝着同一个方向不懈地努力, 25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士, 他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。
他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过的
很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在
抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导
向性作用。
目标的重要性:
目标产生积极的心态。
目标使你看清使命,产生动力。
目标使你感受到生存的意义和价值。 目标使你把重点从过程转到结果。
得分,逐一计算得分,有正分,还有可能负分,然后累加就可以了。
• • •
3.自我物质方面的因素,比如收入、休闲生活、未来的展望。 自我精神方面的因素,比如潜能、改变生活的形态、生活方式等等。 4.他人物质方面的得失,比如说家庭收入与家庭分担的家事,与朋友相处的时间 等等。
•
他人精神方面的得失,比如家人的认同、家人的担心。