2020/10/9
心理过程
小张清晨醒来，看到 光亮照进屋子，听到 窗外
树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，
一阵微风吹来，使她 感到 凉爽极了。她尽情地吸 了几口清新的空气，似乎 嗅到 了一股花香，便 猜想 这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她 还记得 ，花园里有许多花，现在也许已开花儿了。 今天休息，她很 高兴 ，便在脑子里 盘算 着今天 如果去花园玩儿，该多么惬意 啊！她很喜欢 花，
心理学与生活
心理学是什么?
2020/10/9
提问：你眼里的心理学……
心理学家知道你在想什么 学心理的人心理都不正常 心理学只研究变态的人 心理学家会催眠 心理学就是解梦 心理学就是心理测试
2020/10/9
吃五谷杂粮，生理可能会生病 例如感冒、疼痛、头晕、身体不适
拥七情六欲，心理可能会失衡 例如：焦虑、烦躁、压抑、伤心
1915年当选为美国心理学会主 席。
2020/10/9
马戏团的表演都是根据此理论进行的！
2020/10/9
小艾尔波特实验
2020/10/9
请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我 在我的特殊世界中教养，那么我可以训练他 成为一个医生、律师、艺术家，或一个商界 首领，或者甚至也可以训练他成为一个乞丐 或窃贼。
创始人：华生 代表人物：华生、斯金 纳 S-R理论
2020/10/9
John B.Watson:华生(1878-1958)
美国心理学家，行为主义心理 学的创始人。
他认为心理学研究的对象不是 意识而是行为，心理学的研究方法 必须抛弃“内省法”，而代之以自 然科学常用的实验法和观察法。华 生在使心理学客观化方面发挥了巨 大的作用。
图1-1 厕位利用实态
转动的白影
2020/10/9
中心的圆一样大吗？
人们对心理学的误解
心理学家知道“我在想什么” 心理学就是心理咨询 心理学只研究变态的人 心理学家都会催眠和解梦 心理学是骗人的东西
2020/10/9
心理现象及其本质 心理学（psychology）是研究人的心理现象
发生和发展规律的科学。
超我---是道德化了的自我，是一定社会的道德、伦理和价 值标准内化的结果；“善的原则”
2020/10/9
心理治疗原理
心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心 体验，其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留 下来的被压入潜意识的矛盾冲突。
常用技术 释梦 自由联想
2020/10/9
2、行为主义派别
2020/10/9
情绪和情感过程
情绪：人们在自然性需要是否得到满足时所 表现出的主观体验。如喜、怒、哀、乐、悲、恐 、惊。
情感：人们在社会性需要是否得到满足时所 表现出的主观体验。如道德感、理智感、美感。
2020/10/9
意志过程 意志的心理结构是很复杂的，由于研究工作
的薄弱，在心理学上至今尚无统一的看法。 构成意志力的稳定因素称为意志品质（
心理学的帮派派别
精神分析 行为主义 人本主义 认知心理学——格式塔心理学
2020/10/9
1、精神分析派
代表人物：西格蒙德.弗 洛伊德
（Sigmund.Freud 1856 －1939）奥地利医生，精神 病学家，心理学领域的新学 派——精神分析学的创始人 。
2020/10/9
Sigmund Freud:弗洛伊德(18561939)
2020/10/9
练习苦乐功
烦 但 不 闲 着

痛 并 快 乐 着
2020/10/9
《大学应用心理学》
苏东坡是个完全的乐观主义者。
他永远以一颗静心来面对世间的得 失进退, 永远以一份激情来化解人生
的悲欢离合。生活的起落只是人生 的教科书, 而宦海沉浮是其中的 作业与考试。久而久之, 苏东坡练
就了一颗非同寻常的平常心,可以不 因宦海沉浮而自暴自弃,不因生活颠 簸就怨天尤人。
2020/10/9
生活中的心理学速写
心理学发现,人们往往对自己熟悉的东西首先在心 理形成一种与往常相同的期望,这种期望将使得人们很 容易将不符合期望的事物依旧看成符合期望的事物.
启示: 校稿一字一字读比较容易发现错误;
自己写的稿子请他人阅读容易发现错误;
2020/10/9
生活中的心理学速写
解决乘客等候登机时间过长的抱怨
2020/10/9
沉鱼与落雁
2020/10/9
角度换一换，印象大改变。
2020/10/9
主观轮廓
2020/10/9
知觉的整体性
2020/10/9
不可能图形
2020/10/9
不可能图形
2020/10/9
2020/10/9
心理学是科学而不是常识
2020/10/9
图1-1 厕位利用实态
2020/10/9
潜意识---是个体不能感知、 不能意识到的精神生活，包括大量 的与人的本能欲望、非道德的冲动 相联系的观念或经验。
2020/10/9
意识 前意识 潜意识
人格结构
本我---包含了个体的一切原始的冲动和本能欲望，其中最 重要的是性欲望、攻击欲望；一切心理能量之源；“快乐原则”
自我---在人格结构中代表理性和审慎，对本我起监督作用 ；“现实原则”
volitional characteristic），主要包括坚定的 目的性、独立性、坚定性、果断性和自制力等。
2020/10/9
知、情、意的关系
首先，意志和认知过程有密切的联系。 其次，意志和情绪也有密切的联系。 人的认识、情感、意志这三方面的心理活动 ，经常处于动态变化之中，都有其发生、发展、 终止或升华的过程。所以，这些心理活动都统称 为心理过程。而认识、情感、意志三种心理过程 又以其相互联系、彼此制约而构成人的整个心理 过程。
红橙黄等艳亮的色彩给人以 兴奋、激动、焦虑的感觉；
青色、青绿色、青紫色等暗冷色调 给人以安静、踏实、沉稳的感觉；
2020/10/9
心理学帮助我们科学地观察与领悟 从心理学的角度打开一扇门，帮助我们透过
对心理学的了解，发现看问题的新视角。
通过学习心理学，我们可以更加了解自己， 更加尊重他人，使自己的思想与行动更加和谐， 才能有更多的幸福与成功的体验。
出发点 步行5分钟
登机点等 候15分钟, 立刻登机
2020/10/9
生活中的心理学速写
•方案一: 提供杂志,供乘客阅读 结果:杂志经常丢失和被损,费用太大; 方案二:改变登机地点
出发点 步行20分钟
立刻 登机
2020/10/9
心理调节与成长
◆只有优异的成绩，却不懂得与人 交 往，是个寂寞的人； ◆只有过人的智商，却不懂得控制情绪， 是个危险的人； ◆只有超人的推理，却不了解自己，是 个迷惘的人。
2020/10/9
马斯洛的需要层次论
2020/10/9
4、认知——格式塔派别
代表人物：韦特海默；考夫卡；柯勒 整体大于部分之和 人在观察外界事物时，所看到的东西不完全决定于外
界，而是在于人脑的不同组织方式。
2020/10/9
Wolfgang Kohler:柯勒(1887-1967)
美籍德国心理学家，格式塔心 理学的代表人物之一。
据统计所得，一般人的忧虑有40%属于过去，有 50%属于未来，只有10%属于现在，而92%的忧虑从 未发生过，剩下的8%则是能够轻易应付。
2020/10/9
谁是心理学的大师
2020/10/9
心理学之父
科学心理学诞生的标志：1879年，德国心理学家 冯特在莱比锡建立世界上第一个心理学实验室。
心理学的起源地——德国
2020/10/9
人的心理现象
2020/10/9
心理过程
包括认知过程、情绪和情感过程、意志过程 三个部分。
认知过程，是人们获取知识和运用知识的过 程，包括感知觉、记忆、想像、思维等。
情绪和情感过程，是客观事物是否符合人的 需要与愿望、观点而产生的体验。
意志过程，是一个人自觉地确定目的，并根 据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难 ，从而实现目的的心理过程。
人的心理过程与个性心理既有区别又密切联 系在一起不可分割。
2020/10/9
心理学帮助我们更好的生活——生命的长度 与宽度
心理学与我们的生活有着密切的联系
心理学帮助我们科学地观察与领悟
2020/10/9
生活中的心理学速写
不同的座椅颜色
2020/10/9
生活中的心理学速写
不同的色调给人以不同的心理感受
22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0
黄州时期
1080-1084
杭州时期
1091-1093
惠州时期
1095-1097
海南时期
1098-1101
2020/10/9
心理学是社会科学？自然科学？思维科学？ 视角及立场不同，有不同的回答，因为它本身具备两者的特 点 基础心理学归为自然科学范畴，应用心理学归类于社会科学 范畴 有人称之为“中间学科”
2020/10/9
最神奇的心理学
心理学家做了个有趣的实验，试验者每周日晚把下 周烦恼写下来投入烦恼箱。3周后他在试验者面前打开 箱子。结果90%的烦恼都没发生。
2020/10/9
官品
苏东坡一生仕途走势图 在世時圖線
去世後圖線
一品
二品 三品
四品
五品
六品 七品 八品
九品
無品
1036 年 0岁 出生
105 10617年 1070年 21岁 25-34岁 与弟 大理评 同科 事开封 进士 府推官
1080-1084 11300877-4493-年歲年44-48歲岁 岁密州 贬黃州专 知州 练副使 湖州太 调汝州专 守 练副使