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专题2营养均衡与人体健康

专题2营养均衡与人体健康第一单元摄取人体必须的化学元素班级____________ 姓名______________ 成绩________【学习目标】1、知道人体的必需元素.......。

2、了解人体中的常量元素和微量元素,并知道它们各自的生理功能....。

3、通过学习,认识合理摄取人体必需元素的重要性,养成健康良好生活习惯。

【课前预习导引】1、人的生命活动不可缺少的元素被称为共有种。

根据这些元素在人体中的含量高低可分为(种),(种)。

2、钙、磷、碘、铁和锌等五种必需元素的生理功能:钙:,磷:,碘:,铁:,锌:。

3、成人每天需碘量为,人们需食用以补充碘元素。

国家规定每千克加碘盐中含碘元素量为,加碘盐中的存在形式。

缺碘,碘过量。

4、国家推广以补铁。

缺铁,铁过量。

CO中毒中毒原因。

5、成人每天需摄入钙约,需摄入磷约,人体内钙和磷以形式存在于。

吃糖过多出现龋齿的原因:。

适当使用含氟牙膏防止龋齿的原因(用离子方程式表示):。

6、含锌丰富的食物有。

【智慧课堂、课堂笔记】人体必需元素加碘盐铁强化酱油补钙、磷含氟牙膏【跟踪训练】1、根据生命元素在人体中含量的高低可分为常量元素和微量元素。

下列元素中,你认为是微量元素的是()A.H B.N C.O D.Cu2、某元素是公认的“智慧元素”。

它对人体机能尤其是脑机能正常运行起着十分重要的作用。

儿童缺它会导致发育迟缓,成人缺它会引起甲状腺肿大。

你认为该元素是()A.Ca B.I C.Fe D.P3、下面是小王在医院做的血常检查报告单的部分内容。

小王应补充的微量元素是()A.硒B.锌C.铁D.碘4、国际互联网上报道:“目前世界上有近20亿人患有缺铁性贫血”。

我国政府现已启动“酱油补铁工程”。

这里的铁指的是()A.硫酸铁B.铁单质C.四氧化三铁D.铁元素5、人体内所必需的下列元素中,因摄入量不足而导致骨质疏松的是()A.K B.Ca C.Na D.Fe6、人体中因缺少或过多会患甲状腺疾病的元素是()A.Na B.Cl C.F e D.I7、铝在人体中积累可使人慢性中毒,1989年世界卫生组织正式将铝“确定为食品污染之一”而加以控制。

铝在下列场合须加以控制的是()①制铝锭②制易拉罐③制电线电缆④制牙膏皮⑤用明矾净水⑥制炊具⑦用明矾和小苏打作出食物膨化剂⑧用Al(OH)3制成胃药⑨制防锈油漆A.、①②④⑤⑥⑦B.②⑤⑥⑦⑧⑨C.②④⑤⑥⑦⑧D.③④⑤⑥⑦⑧8、日常饮食可补充多种人体所需的元素。

下列说法正确的是()A.乳制品中富含钙元素,蔬菜和动物内脏中富含磷元素B.鱼类中富含镁元素,茶叶中富含氟元素C.紫菜中富含铜元素,葡萄干中富含铁元素D.肉类食品中富含硒元素9、下列说法,不正确的是()A.人体缺碘,可通过食用加碘盐补碘B.缺铁性贫血可通过食用铁强化酱油预防C.为了防止龋齿,人人都要使用含氟牙膏D.锌摄入量过多,也会引起缺铁性贫血10、血红蛋白的相对分子质量为68000,已知其中含铁0.33%,则平均每个血红蛋白分子中铁原子数为()A.6 B.5 C.4 D.3【你使用本学案的感受】【金点子】专题2营养均衡与人体健康第二单元提供能量与营养的食物班级____________ 姓名______________ 成绩________【学习目标】1、了解糖类的组成和分类........和重要性质,........;掌握葡萄糖的结构简式2、结合油脂的结构式,了解油脂的主要成分....是高级脂肪酸与甘油所生成的酯;3、认识蛋白质、氨基酸的结构和性质特点.......;4、了解维生素的分类、性质特点和主要来源................,认识维生素C的组成和结构特点;了解它的生理功能;【课前预习导引】1、食物中能够被人体、和的各种营养物质被称为。

人体需要的营养素主要有。

2、属于单糖的有、;属于二糖的有、、;属于多糖的有、。

淀粉的水解方程式:,检验淀粉已经开始水解的方法:,检验淀粉已经完全水解的方法:。

蔗糖和麦芽糖的水解方程式;,。

3、葡萄糖与新制氢氧化铜反应的现象,这个反应用来检验有机物中是否含有_ 。

葡萄糖在人体内的氧化方程式。

4、油脂是由和反应所生成的酯,常温下植物油一般呈态,习惯上称为,一般是(饱和或不饱和);动物油脂一般呈态,习惯上称为,一般是(饱和或不饱和)。

一般食用_____ _____比较健康。

5、油脂的结构简式:。

油脂的水解方程式。

油脂在人体内的转化:一部分,另一部分。

6、天然蛋白质水解可得到,氨基酸分子中存在和。

7、蛋白质溶液遇到等无机盐溶液,会;再加适量______ 后,蛋白质重新,仍然具有原来,这个过程称为,可用于蛋白质。

蛋白质溶液遇到等化学物质或时发生,失去原来的,这个变化称为。

因此误服重金属盐会中毒,常服用解毒。

8、常见的脂溶性维生素主要有:,又称为,它与系统关系密切。

常见的水溶性维生素主要有:_,又称为,它能防治,性质:。

【智慧课堂、课堂笔记】营养素糖油脂蛋白质维生素【跟踪训练】1、下列各类食物中蛋白质含量最丰富的是( ) A.苹果B.黄瓜C.蛋糕D.鸡蛋2、下面的几种食谱中,你认为营养不均衡的是()A.凉拌西红柿、白菜、豆腐、炖肉、米饭B.排骨炖面筋、馒头、香菇、萝卜汤、虾皮炒油菜C.酱牛肉、面包、果汁、生菜卷、玉米沙拉D.凉拌芹菜、海米、豆腐汤、肉丁炸酱、西红柿炒鸡蛋3、生活中的一些问题常涉及化学知识,下列叙述正确的是()A.棉花的主要成分是纤维素B.过多食用糖类物质如淀粉等不会致人发胖C.淀粉在人体内直接水解生成葡萄糖,供人体组织的营养需要D.纤维素在人体消化过程中起重要作用,纤维素可以作为人类的营养物质4、纤维素被称为第七营养素.食物中的纤维素虽然不能为人体提供能量,但能促进肠道蠕动、吸附排出有害物质.从纤维素的化学成分看,它是一种()A.二糖B.多糖C.氨基酸D.脂肪5、在蛋白质溶液中分别进行下列操作或加入下列物质,其中一种与其它三种现象有本质不同的是()A.加甲醛溶液B.加浓硝酸C.加硫酸铵的浓溶液D.加硫酸铜溶液6、人体最主要的供能物质是()A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.无机盐7、下列说法,不正确的是()A.糖类摄入不足,人易患低血糖;而摄入过多,则可能引发动脉硬化、冠心病等疾病B.某些植物油和鱼油中的不饱和酯含量丰富,而动物脂肪中饱和酯含量很高C.蛋白质溶液遇到浓的硫酸铵、硫酸钠等无机盐溶液,会析出沉淀,这个过程称谓变性D.人体对维生素的需求量很小,但是,人类的生命活动不可缺少它。

8、将维生素C加入氯化铁溶液中,观察到氯化铁溶液的黄色褪去,说明维生素C()A.有较强氧化性B.有较强还原性C.既有氧化性,又有还原性D.遇热易分解9、市场上出现了各种各样的营养食盐,如锌营养盐、钙营养盐、硒营养盐、低钠营养盐、加碘营养盐等十多种营养保健盐。

下列说法正确的是()A.加碘食盐是在食盐中加入了单质碘B.钙营养盐是在食盐中加入了氯化钙、碳酸钙等含钙物质C.低钠盐中的钠离子比氯离子少,所以低钠盐是一种带负电的物质D.这几类营养盐的主要成分都氯化物10、下列物质中,互为同分异构体的是()A.淀粉和纤维素B.果糖和葡萄糖C.蛋白质和氨基酸D.蔗糖和葡萄糖11、下列物质属于天然高分子化合物的是()A.油脂B.葡萄糖C.纤维素D.乙酸12、诗句“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”中的“丝”和“泪”分别是()A.纤维素、脂肪B.蛋白质、高级烃C.淀粉、油脂D.蛋白质、硬化油13、维生素A(见右图)是一切健康上皮组织必需的物质,缺乏维生素A时会引起儿童发育不良,导致夜盲症、皮肤干燥等多种病症。

(1)一定条件下,维生素A 被酸性KMnO4溶液氧化(填“能”或“不能”)。

(2)维生素A 使溴水褪色(填“能”或“不能”)。

(3)1mol维生素A分子最多可跟mol H2发生加成反应。

(4)维生素A属于维生素(填“脂溶性”或“水溶性”)14、下表是某食品包装袋上的说明,从表中的配料中分别选出一种物质填在相应的横线上①富含蛋白质的物质是_________ ________;②富含糖类的物质是__________________;③富含油脂的物质是_________ _________;④富含维生素的物质是______________。

【你使用本学案的感受】【金点子】专题2营养均衡与人体健康第三单元优化食物品质的添加剂班级____________ 姓名______________ 成绩________【学习目标】1、知道食品添加剂.....的种类,了解食品添加剂的作用2、知道常见的调味剂...,了解食醋、味精的化学成分及主要作用等3、知道常见的疏松剂...,了解食品疏松的作用原理4、知道常见的防腐剂...,了解苯甲酸防腐原理【课前预习导引】1、常见的食品填加剂有:。

2、着色剂包括(如、、等)和_____________(如、、等)。

发色剂中亚硝酸盐的发色原理(用化学方程式表示)_ 。

分离天然色素的常用方法:。

3、调味剂的种类:。

味精的主要成分:,长时间加热味精会生成有毒的。

4、常见的疏松剂有:。

碳酸氢钠和碳酸氢氨产生疏松作用的原理, 油条松脆可口的原因:(用化学方程式表示):,。

5、常见的防腐剂有:。

苯甲酸防腐的条件(酸性或碱性),用平衡移动原理解释:。

【课前预习导引】食品填加剂着色剂调味剂疏松剂防腐剂【跟踪训练】1、误食重金属盐而引起的中毒,急救方法是()A.服用大量生理盐B.服用大量冷开水C.服用大量的豆浆或牛奶D.服用大量小苏打溶液2、医院中检查病人的尿液时,向尿液中加入新制的碱性氢氧化铜悬浊液并加热,若观察到砖红色沉淀,则说明该病人的尿液中含有()A.CH3COOH B.C2H5OH C.NaCl D.CH2OH(CHOH)4CHO3、下列关于食品添加剂的叙述中,不正确的是()A.食盐和醋可同时用作食品防腐剂和调味剂B.亚硝酸钠可以用作防腐剂,但不宜过量C.适量苯钾酸钠可用作食品的防腐剂D.为了使火腿肠颜色更鲜红,可多加一些着色剂4、下列物质既可以做防腐剂,又可以做调味剂的是()A.食盐B.苯甲酸钠C.柠檬黄D.味精5、随着生活节奏的加快,方便的小包装食品已被人们广泛接受。

为了延长食品的保质期,防止食品受潮及富脂食品氧化变质,在包装袋中可装入的物质是()A.无水硫酸铜B.硫酸亚铁C.碳酸钠D.食盐6、合理选择饮食、正确使用药物是保证健康的重要方面,下列认识中不正确的是()A.水在人体内能起到调节体温的作用B.柠檬很酸,它属于酸性食物C.大部分药物都有毒副作用,不能滥用D.摄入过多的调味剂对人体有害,要加以控制7、我国规定,所有销售的食品包装标签配料表上,食品添加剂应使用规定的产品名称或种类名称,其中甜味剂、防腐剂、着色剂应注明。

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