1卡＝4.182焦耳
热量值×4.182即为能量值，单位：千焦。
月饼(百寿宴点)的营养成分
热量
429(千卡)
硫胺素
0.13(mg)
钙
31(mg)
蛋白质
5.1(g)
核黄素
0.04(mg)
镁
14(mg)
脂肪
22.1(g)
烟酸
2.8(mg)
铁
2.1(mg)
碳水化合物
52.3(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.28(mg)
硫胺素
0.35(mg)
钙
26(mg)
蛋白质
6.4(g)
核黄素
0.16(mg)
镁
22(mg)
脂肪
21.4(g)
烟酸
3.1(mg)
铁
2.5(mg)
碳水化合物
54.9(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.72(mg)
膳食纤维
4.1(g)
维生素E
2.06(mg)
锌
0.91(mg)
维生素A
62(μg)
胆固醇
0(mg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.18(mg)
胡罗卜素
0.6(μg)
钾
178(mg)
磷
62(mg)
视黄醇当量
11.7(μg)
钠
24.3(mg)
硒
2.43(μg)
营养成分表nutrition information
项目/Items
每100克/per 100g
营养素参考值%/NRV%
能量/energy
蛋白质/protein
膳食纤维
3(g)
维生素E
0.79(mg)
锌
0.54(mg)
维生素A
85(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.23(mg)
胡罗卜素
0.6(μg)
钾
120(mg)
9(μg)
钠
11.1(mg)
硒
2.6(μg)
月饼(豆沙)的营养成分
热量
405(千卡)
硫胺素
0.05(mg)
钙
64(mg)
碳水化合物
52.4(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.55(mg)
膳食纤维
5.4(g)
维生素E
9.83(mg)
锌
0.66(mg)
维生素A
17(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.29(mg)
胡罗卜素
0.7(μg)
钾
114(mg)
磷
105(mg)
视黄醇当量
15.1(μg)
钠
56.8(mg)
硒
8.4(μg)
月饼(五仁)的营养成分
铜
0.32(mg)
胡罗卜素
0.6(μg)
钾
132(mg)
磷
99(mg)
视黄醇当量
12.6(μg)
钠
17.7(mg)
硒
1.8(μg
月饼(唐王赏月)的营养成分
热量
407(千卡)
硫胺素
0.07(mg)
钙
29(mg)
蛋白质
8(g)
核黄素
0(mg)
镁
60(mg)
脂肪
18.4(g)
烟酸
2.9(mg)
铁
2(mg)
热量
416(千卡)
硫胺素
0(mg)
钙
54(mg)
蛋白质
8(g)
核黄素
0.08(mg)
镁
27(mg)
脂肪
16(g)
烟酸
4(mg)
铁
2.8(mg)
碳水化合物
60.1(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.38(mg)
膳食纤维
3.9(g)
维生素E
8.82(mg)
锌
0.61(mg)
维生素A
7(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
碳水化合物
61.7(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.41(mg)
膳食纤维
3.5(g)
维生素E
2.69(mg)
锌
1.1(mg)
维生素A
17(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.2(mg)
胡罗卜素
0.5(μg)
钾
87(mg)
磷
81(mg)
视黄醇当量
8.3(μg)
钠
28.2(mg)
硒
1.7(μg)
月饼(枣泥)的营养成分
脂肪/fat
碳水化合物/carbohydrate
钠/sodium
1973千焦（kJ）
7.2克（g）
25.1克（g）
54.2克（g）
311毫克（mg）
23%
12%
42%
18%
16%
0.22(mg)
胡罗卜素
0.7(μg)
钾
198(mg)
磷
110(mg)
视黄醇当量
11.3(μg)
钠
18.5(mg)
硒
7(μg)
月饼(香油果馅)的营养成分
热量
449(千卡)
硫胺素
0.18(mg)
钙
18(mg)
蛋白质
6.3(g)
核黄素
0.03(mg)
镁
36(mg)
脂肪
19.7(g)
烟酸
3.3(mg)
铁
3(mg)
热量
424(千卡)
硫胺素
0.11(mg)
钙
66(mg)
蛋白质
7.1(g)
核黄素
0.05(mg)
镁
23(mg)
脂肪
15.7(g)
烟酸
2.7(mg)
铁
2.8(mg)
碳水化合物
63.5(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.36(mg)
膳食纤维
1.4(g)
维生素E
1.49(mg)
锌
0.81(mg)
维生素A
8(μg)
钾
211(mg)
磷
95(mg)
视黄醇当量
11.7(μg)
钠
22.4(mg)
硒
7.1(μg)
月饼(奶油果馅)的营养成分
热量
441(千卡)
硫胺素
0.08(mg)
钙
12(mg)
蛋白质
5.7(g)
核黄素
0.04(mg)
镁
36(mg)
脂肪
16.9(g)
烟酸
2.9(mg)
铁
3.5(mg)
碳水化合物
66.6(g)
蛋白质
8.2(g)
核黄素
0.05(mg)
镁
43(mg)
脂肪
13.6(g)
烟酸
1.9(mg)
铁
3.1(mg)
碳水化合物
62.5(g)
维生素C
0(mg)
锰
0.47(mg)
膳食纤维
3.1(g)
维生素E
8.06(mg)
锌
0.64(mg)
维生素A
7(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.21(mg)
胡罗卜素
0.9(μg)
维生素C
0(mg)
锰
0.27(mg)
膳食纤维
1(g)
维生素E
0.21(mg)
锌
0.76(mg)
维生素A
23(μg)
胆固醇
0(mg)
铜
0.21(mg)
胡罗卜素
0.4(μg)
钾
87(mg)
磷
45(mg)
视黄醇当量
9.4(μg)
钠
28.2(mg)
硒
1.2(μg)
月饼(奶油松仁)的营养成分
热量
438(千卡)