心得体会：“中风”的识别与救治
一、关于FAST
FAST是用于中风（脑卒中）的快速识别和处理。

FAST这四个字母是四个单
词的首写。

F：face面部下垂（让其微笑一下，观察面部有无歪斜）；A: arm手
臂下垂（要求其双臂平举，观察是否无力垂落）；S：speech说话含糊（跟其对
话，听听是否口齿清楚）；T: time快速反应。

脑卒中的发病率正以每年近9%的速度上升，在40岁以上人群中，患脑卒中的年龄在65岁以下者占了近50%，中国人的脑卒中的发病年龄为63岁，比美国人提前了10年。

二、FAST原则（10秒钟快速识别中风）
了解中风关键症状，第一时间拨打急救电话。

中风以突然晕倒昏迷，导致半身不遂，语言失语，口吞歪斜，偏身麻木为主要表现，并具有起病急，变化快。

本病发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高以及并发症多，医学界把它同冠
心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

如果中风症状暂时消失，也应到医院接受相关检查。

FAST对主要中风症状能
识别90%。

其他中风症状还需注意。

如：半身麻木或无力；视觉突然消失；头昏眼花；语言交流障碍，说不出话或听不懂别人说话；出现身体平衡和协调问题；吞咽困难；突发严重头疼，特别同时伴有脖子僵硬；严重时发生昏迷。

在等待救治时，如果症状消失，也应到医院进行检查，因症状消失，说明已
发生TIA即“短暂性脑缺血发作”，又称小中风。

三、关于中风的十个事实
中风后，应在1个小时内给于治疗，如不能，死亡风险达22% ;寒冷的冬季和乍暖还寒的春季，是脑卒中的高发期；大约三分之一的脑卒中幸存者一年后要依赖他人。

统计数据证明，脑卒中是痴呆的第二大原因；55岁发病率明显增加，
每增加10岁，脑卒中的机率增加1倍；男性高于女性，父母双方如有脑卒中，子女发病风险增加2—4倍；收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过95毫米汞柱,
脑卒中的风险是增加4倍；控制低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);控制吸烟；FAST 可识别90%的中风病例；BMI (体重指数)大于26的人，易患高血压、糖尿病，易血脂异常，易卒中。

体重指数正常值为18.5 —23.9。

体重指数(BMI)=体重 (kg )宁身高2 (m )。

例：一个人身高175米，体重68千克，他的BMI=68/
(1.752 ) =22.2 千克/米2
四、中风救治的“黄金时间”
发生中风后3 —4.5小时内得到静脉溶栓治疗是有效的。

脑血管堵塞3 —6小时以内，血管再通，血液恢复供应，脑细胞还不至于坏死，瘫痪的肢体可能很快恢复正常；超过6小时，部分脑细胞就会坏死；超过12小时，大部分脑细胞都将由缺血发展到坏死。

一旦脑细胞发生坏死，则是“不可逆”的，肢体的瘫痪和失语就不易恢复了。

请记住，脑梗塞发生后 3 —6小时，是治疗的“黄金时间”。

五、中风急救争取“三早”
1、早识别。

请记住PAST,言语含糊没笑脸；胳膊不抬奔医院；请让患者重复一句短语；请让患者微笑，要露齿；请让患者举手；请让患者闭眼，双手平举10秒。

2、早求救。

立即拨打急救电话，出现症状时，保持情绪冷静，思路清晰，不要搬动患者，不要剧烈摇动或震动患者头部，不要掐人中，摇晃病人身体试图叫醒患者，让患者原地侧卧位躺下，松开上衣纽扣和腰带，保持呼吸道畅通；假牙应取出。

3、早溶栓治疗。

选择具备溶栓能力的医院，CT平扫，及时用药，以让患者
得到及时、规范的救治。

短暂的头晕，头皮发麻，周身无力，平时生活中，也许每人都经历过，但当上述情况发生在中老年朋友，特别是有吸烟、饮酒、高血压、糖尿病等脑卒中危险因素的人身上，就要引起高度重视，也可能发生了TIA即小中风了。

头晕合并看东西模糊、双影、恶心、呕吐、偏身无力、言语含糊、失语，一过性眼前发黑等情况，发生小中风的可能性更大。

这些症状可能几十分钟到一小时之内缓解，导致一些人掉以轻心，认为没事了，且不然，如不及时救医，已经错过最佳治疗时机。