俗话说“期望越大，失望越大”。

最后，什么样的期望动机强度会具有更好的效率，而不会成为期望越大，失望越大的结果。

动机是驱使人们完成诸如学习，工作和休闲之类的活动的内在动机，动机的强度与学习和工作的效率有关。

通常认为，一个人的动机越强，他的工作和学习效率就越高。

否则，动机强度与工作学习效率之间的关系不是线性的，而是倒U形曲线关系。

假设在直角坐标系中，水平轴代表激励强度，垂直轴代表效率，这种“倒U形”曲线关系可以解释如下：当激励强度很小时，学习工作的效率为非常低;当动力很强时，学习和工作的效率也很低。

仅在倒U的顶点，当动机强度适中时，学习效率才达到顶峰。

就是说，并不是说学习工作的动机强度越强，学习工作的效率就越高。

应采用适度和最佳的动机水平。

动力不足或过度会降低学习工作的效率。

其次，心理学家Jaecks和Deutson的研究表明，最佳的激励强度水平随任务的难度而变化。

道森定律的最上端曲线，表明在低难度的轻松任务中，学习动机随着动机的提高而提高。

随着任务难度的增加，最佳的动机水平呈下降趋势。

也就是说，在困难的任务中，动机强度越低，完成任务就越好。

面对艰巨的任务，动力越高，完成学习任务就越不利，这也将导致“期望值越高，失望越大”。

因此，如果要提高学习效率，就必须找到最
佳的动机强度，更好，更轻松地完成学习任务。