篮球运球技术教案
5、认真回顾,各队派一人总结发言,说出自己在活动中的感受积极参与交流。
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场地
器材
篮球场一个
篮球8个
学习
内容
(1)游戏:运球接力比赛。
(2)篮球运球技术。
教学
顺序
整队—开始部分—课堂常规—准备部分—慢跑—徒手操—游戏—基本部分—讲解运球动作要领—练习—结束部分
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
开始部分
准备活动
游戏部分
基本部分
结束部分
3分钟
6分钟
轻松慢跑,不要过快
二、徒手操(4X8拍)
(1)头部运动
(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动
(4)腰部运动
(5)膝关节运动
(6)正压腿运动
(7)侧压腿运动
(8)腕踝运动
名称:运球接力比赛
方法:学生在中线分成四队,每队正前面站一人,每队最前面的同学拿球,哨声响后,运球绕过前面那人再运球回来传给下一位同学,,最快完成的队伍为胜。(输的那队向上跳5次)
1.走路运球。
2.跑步运球。
3.倒退運运球。
(四)分组比賽
分成两组,每组各拿一颗球,各组等距离分开,最后一位同学必须左右穿梭运球于同學之间至最前面,再将球由跨下传回给最后一位,看谁先到对面者为胜利。
一、放松练习
二、总结讲评并
三、布置作业
四、师生再见
1、宣布本次课内容,对新课提出要求和任务。
2、调动学生参与体育活动的积极性。
3、调动学生的积极性。
让学生在游戏中先体会一下这堂课的乐趣。
1、培养学生对篮球的兴趣。
2、提高学生勇敢学会独立思考问题能力
3、团结协作,体验篮球运动的乐趣
1、培养学生运动后积极放松习惯。
2、让学生认识积极放松的重要性。
小
小
小
中
小
一、课堂常规
1体育委员整队报告人数
2师生问好
3宣布课的任务
4安排见习生
一、慢跑
学生集合
要求:快、静、齐
1、动作规范
2、要有力度
3、整齐划一
队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
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▲
要求:齐,绕体育馆跑一圈
要求:快、静、齐
1、动作规范
2、要有力度
3、整齐划一
1
次 队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
注意动作要跟好节拍
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7分钟
20分钟
4分钟
1、学生对体育课有新的认识
1、慢跑
2、徒手操
让学生初步了运动的乐趣。
1、学生认真听老师介绍篮球运球的技术。
2、学习运球的基本动作
3、让学生体会运球的感觉。
1、全体学生进行放松操练习
2、学生各主要肌肉群要放松好
1、培养良好的纪律。
2、对体育课有强烈的兴趣爱好。
1、认识准备活动对减少运动损伤的作用和意义。2、培养良好的纪律作风。
篮球运球教案
年级:人数:执教者:指导老师:
学习
目标
1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球运球的兴趣。
2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动中。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。
1、教师口令响亮有力,注意学生的动作,指出错误点
2、教师先讲解动作要领,然后同学跟着老师一起做。
调动学生参与体育活动的积极性。
1、教师用语言引导、启发展示。
2、学生根据教师讲解练习,教师巡回指导。
3、教师发现、点评学生展示练习。
1、以示范的形式带领学生进行放松操。
2、指导学生做放松操。
3、总结时多表扬那样表现好的学生。
1●●●●●●●●
次பைடு நூலகம்
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▲
①运球练习队形如图:
3 ●●●●●●●●●
次
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3
次▲
2
次争取在课堂上向老师请教不懂的要点。
要求:充分按动作要求积极练习
各
4
次
1
次
1
次
1、随教师的节奏进行放松。
2、要求尽量放松。
1 3、集中,进行放松操。
次 4、教师在中间指导。
(三)行进间运球
身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作。
二、分组练习
(一)原地运球
原地高低姿勢运球(左、右手)。
(二)原地换手运球
1.三拍换手
运球一手运球三次,第三次运至另一手。
2.二拍换手
运球一手运球二次,第二次运至另一手。
3.单拍换手
从运球手换至另一手的换手运球。
(三)行进间运球
一、说明、示范动作要领
(一)原地运球
运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍”的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看着球。行进时一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高于腰,换手时高度尽力压球于膝以下。
(二)原地换手运球
双手平行自然站立,双膝略弯,重心置于运球方,眼晴正视前方。