贵州省绥阳县绥阳中学
体
育
教
师
教
案
学期：
教师：
班级：
模块：
绥阳中学<<体育与健康>>学科教案
班级高一（8）班人数60 时间第八周教师
模块课时 2 累计课型室外
教学内容1、学生体质健康测试—800米（女）
2、学生体质健康测试—1000米（男）
教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。

二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。

三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神
教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。

难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。

教学过程教学内容
时
间
教师指导学生活动
次
数
组织要求
札
记
准备部一、课堂常规：
1、体育委员集合整
队。

2、师生问好。

3、检查人数、服装。

4、宣布本堂课的内
容及要求。

5、安排见习生。

6、强调安全意识。

二、慢跑
2
分
钟
2
分
钟
教师提前五分钟到上课
地点准备器材。

调整队伍，成做操队形散
开，进行准备活动。

提醒学生注意摆臂幅度
及前脚掌着地。

1、在教师指定的区
域集合。

2、体育委员整队，
向老师汇报出勤情
况。

由体育委员带领进
行
1
次
1
圈
组织：
★
注：★老师，?学
生
要求：
1：快、静、齐
2：学生精神状态饱
满
组织：
?学生老师，
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⑺手腕踝关节运动
▲--教师
要求：动作标准、整齐；每节操按4×8（拍）完成练习。

基本部分三、基本部分
1、宣布本课
测试内容：一
分钟引体向
上。

2、测试标准：
2
分
钟
1、向学生介
绍测试引体
向上的目的，
主要是检测
学生的哪项
基本身体素
质。

2、让学生做
到心中有数，
进行自我评
估，有努力的
方向。

1、学生明白
引体向上是测
试学生的力量
素质。

2、树立信心
“我行”、“我
会全力以赴
的”。

6
1
组织：学生成散
点站立。

要求：清楚明了
教师提出的要
求。

3、辅助练习
（1）、两人一
组靠背挺髋练
习。

（2）两人一
组推掌练习。

（3）俯卧撑
练习20个。

分
钟
讲解并示范
动作要领。

严格按照要求
进行练习
1
组织：学生成广
播体操队形站立
进行练习。

要求：动作发展
大方，力大指尖4、进行测试
分
测试方法：受
试者跳起双
手正握横杠，
两手与肩同
宽成直手臂
悬垂。

静止
后，两臂同时
体育委员协助
教师进行测
试，进行点名
和登记测试成
绩。

教师进行
计时。

针对没
有达标的学
生，进行下次
注意事项：
（1）受试者应双
手正握横杠，待
身体静止后开始
测试。

（2）引体向上
时，身体不得做
大的摆动，也不
得借助其他附加。