2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试B卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分） (2017七下·临沭期中) 中学生晶晶说；“每当我性沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。

”丽丽说：“当我觉得很紧张的时候，我就会在心里暗暗对自己说没关系，不要紧，没什么大不了的。

”他们调节情绪的方法是（）A . 自我激励法，注意力转移法。

B . 合理宣泄法，自我暗示法。

C . 注意力转移法，自我暗示法。

D . 升华转化法，幽默化解法。

2. （2分）李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。

”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

”这说明（）A . 由于前后两次长江沿岸的景色不同，导致诗人所写的诗句不同B . 由于诗人的心理需求不同，导致前后两次所写的诗句不同C . 由于境遇不同，诗人在面对同一事物引起的情绪不同D . 由于时间不同，诗人所写诗句不同3. （2分）(2017·广东模拟) 一名旅客在从宁波飞往昆明的航班上谎称其同伴携带了炸弹，因涉嫌扰乱公共秩序被机场公安治安拘留15日。

旅客解某和其同伴于2017年3月18日乘飞机从宁波飞往昆明，他们在飞机上使用手机被机组人员劝阻并与其发生争执。

对此认识正确的是（）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人和社会带来不应有的伤害A . ①③D . ①②⑨④4. （2分）王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。

一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。

为此，他受到了法律制裁。

这告诫我们（）A . 情绪是不可以发泄的B . 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的C . 情绪是不可以调节的D . 发泄情绪要采取合理合法的方式5. （2分） (2016七下·户县期末) 步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。

下面哪些方法或行为有助于我们有效控制心理冲动。

（）①自我暗示②换位思考③幽默化解④顺其自然A . ①②③B . ②③④C . ①③④D . ①②④6. （2分） (2017七下·武威月考) 下列对情绪的理解正确的是（）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A . ①②B . ①④7. （2分） (2017七下·民勤期末) 对下面漫画《情绪传递》理解正确的是（）①情绪影响着我们的观念和行动②人与人之间的情绪会相互感染③我们可以根据自己的需要表达情绪④我们要学会合理地调节情绪A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④8. （2分）一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。

这个幽默故事告诉我们：（）A . 愤怒只有破坏作用B . 任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤怒C . 轻易动怒不尽伤害别人，最终也会伤害自己D . 有了愤怒，千万不要发泄出来9. （2分）人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该（）①合理发泄情绪②将心比心，站在对方的角度想问题③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人C . ②③④D . ①③④10. （2分） (2017九下·句容月考) 2016年11月3日，广州一九年级女生因备考压力大而狂躁，从某大厦16楼窗口扔下各种课本、试卷、生活用品持续达两小时，直到有人报警。

你对此事的正确看法是① 情绪表达是个人的事情，别人无权干涉（）② 我们要善于调节自己的不良情绪③ 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不损害社会和他人的利益④ 中学生处于青春期，情绪丰富，偏激一点也无可厚非A . ①②B . ②③④C . ②④D . ②③11. （2分）小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。

在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是（）A . 通过自我观察认识自己注意转移法B . 通过他人了解自己合理宣泄法C . 通过自我观察认识自己理智控制法D . 通过他人了解自己注意转移法12. （2分）(2017·东莞模拟) 2016年8月4日，东莞“路怒男”赵某因涉嫌寻衅滋事罪被中山警方刑拘。

随后赵某在接受媒体采访时表示，当时情绪已经不受控制了，才会出现连续撞车的事情。

上述事例说明（）A . 情绪具有复杂性，难以控制B . 要学会用合理方式表达情绪C . 发泄不良的情绪，无可厚非D . 消极情绪是不能自己调控的13. （2分） (2017七下·大石桥期中) 下面是七（1）班几位同学出现的情况，持续处于了负面情绪之中的同学是（）A . 壮壮同学考了英语科第一名，掩饰不住满脸的喜悦B . 磊磊同学被老师错怪，遭到老师批评，没有太多去反驳，他说：有则改之，无则加勉嘛！C . 静静同学考试失误，好想哭，但她没有，最后绕操场跑了好几圈，情绪得到稳定D . 婷婷同学因为老师没有采纳自己的建议，一直闷闷不乐，上课也不专心听14. （2分）进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。

这说明（）A . 有的同学不自觉遵守学校纪律B . 这些同学自控能力太差C . 青春期的情感、情绪十分丰富D . 中学生年龄小，爱感情用事15. （2分）(2017·湛江模拟) 小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。

当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。

这说明小林（）A . 善于排解不良情绪B . 喜怒哀惧不忘关心他人C . 情绪复杂多变D . 对人缺乏真诚16. （2分）(2016·平湖模拟) 2015年5月3日下午，因是女司机违反交通法规随意变道，一段男司机将一女司机逼停后当街殴打的35秒视频引发数万网友转发。

网友对女司机进行人肉搜索，甚至有部分网友造谣中伤，在网上散布不实信息。

视频中的男女司机都是“路怒症”的一种，而中国20%的交通事故因“路怒症”发生的，为减少“路怒症”，司机应当（）①控制好自己的情绪，给自己适当减压②对任何交通违规行为都要迁就忍让③养成“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯④学会换位思考，学会宽容A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④17. （2分） (2016七下·雅安期中) 少年时期的情绪具有敏感但不稳定，强烈但又脆弱，容易冲动等特点，那我们就要采取必要的成熟的措施，即（）A . 合理宣泄B . 理智控制C . 心理放松D . 行为调节18. （2分） (2017七下·抚宁期末) 对漫画《情绪传递》理解正确的是（）①情绪影响我们的观念和行动②人与人之间的情绪会相互感染③要学会合理地调节情绪④人的情绪是复杂多样的A . ①②③B . ①③④C . ①②④D . ②③④19. （2分）(2018·临沂) “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句话告诉我们（）A . 情绪需要调控，要做情绪的主人B . 情绪只会对人产生不良影响C . 情绪不能调控，要顺其自然D . 发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行20. （2分） (2018七下·岑溪期末) 关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是（）A . 愤怒是人的基本情绪之一B . 任何情况下，都不能有愤怒的情绪C . 愤怒的情绪有可能导致不良后果D . 愤怒的情绪影响我们的观念和行动21. （2分）李娜在2014年澳大利亚网球公开赛中如愿捧起了女单冠军奖杯。

某地一所大学学生为庆祝李娜获胜，从楼上扔热水瓶、烧床单，以示庆贺。

对于上述表达情绪的方法理解正确的是（）A . 合理发泄，别人能够理解B . 非合理发泄，但只要不损人也是可以的C . 只要是不触犯法律的发泄情绪的方法，都是可以的D . 喜怒哀乐，应该考虑他人的感受和法律的规范22. （2分） (2016七下·都匀期中) 人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

”这句话说明（）A . 不良情绪都是因别人的过错引起的B . 要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪C . 不要关心他人过失，要学会保护自己D . 一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响二、多选题 (共2题；共6分)23. （3分） (2018七下·南召期中) 美国心理学教授克里斯塔基斯和富勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。

实验证明，如果社交网络中一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%，室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。

这表明（）A . 只有正面情绪才会感染他人B . 人的情绪是由他人来控制的C . 人与人之间的情绪会相互感染D . 一个人的情绪很容易影响到周围的人24. （3分）(2016·南昌模拟) 北京男子李某因驾驶的机动车与一快递小哥驾驶的电动三轮车在东城区某小区外发生剐蹭，李某遂借故辱骂、殴打快递小哥。

结果，李某因寻衅滋事被东城警方依法处以行政拘留十日的处罚。

对此分析正确的是（）A . 李某辱骂快递小哥侵犯了其人格尊严权B . 李某殴打快递小哥侵犯了其生命健康权C . 任何不负责任的行为都要承担相应的后果D . 宣泄不良情绪不得违背道德和法律规范三、判断题 (共2题；共4分)25. （2分） (2018七下·无锡期中) 人与人之间的情绪不会相互感染。

（）26. （2分） (2016七上·姜堰期末) 积极情绪和消极情绪在一定条件下可以相互转化。

四、综合题 (共5题；共39分)27. （10分）七年级同学小凡这两天很烦：出板报因为意见不同和好朋友小雨发生了冲突；阶段考试的成绩很不理想；回家玩了会电脑，又和妈妈争吵起来……小凡的心情很沮丧、苦闷。

（1）小凡沮丧、苦闷的心情表明他产生什么情绪？（2）小凡如果不能及时调节，会带来哪些危害？（3）请帮帮小凡寻找一些有效的调节方式，尽快以饱满的热情投入到学习生活中。