单选题正确1.? 以下哪种食物位于食物金字塔的底端 1.
A 干豆类 2.
B 水果 3.
C 豆腐 4.
D 糖正确2.? 以下哪种食物位于食物金字塔的顶端 1. A 干豆类 2. B 水果 3. C 糖4. D 豆腐正确3.: 中国居民膳食指南包括 1. A 食物多样，谷类为主 2. B 多吃蔬菜、水果和薯类 3. C 每日吃奶类、豆类及其制品 4. D 以上都包括
正确4.: 最好的富钙食物是 1. A 骨头 2. B 奶 3. C 大豆4. D 以上都不对正确5.? 如何科学吃高蛋白食物 1. A 一两瘦肉半两豆 2. B 二两豆腐鸡鸭鱼 3. C 一个鸡蛋 4. D 以上都包括正确6.: 腿越多的动物，相对来说含什么较多 1. A 脂肪2. B 蛋白质 3. C 维生素 4. D 淀粉正确
7.: 饮食原则四注意包括 1. A 有粗有细 2. B 不甜不咸 3. C 三四五顿、七八分饱 4. D 以上都包括正确8.: 多吃富含哪种元素的食物有助于把钠排出 1. A 铁 2. B 锌 3. C 钾 4. D 钙正确9.: 根据产地和品牌的不同，一支香烟的有害物质有1. A 12003600 ～种 2. B 500600 ～种 3. C 600800 ～种 4. D 8001000 ～种正确10.: 吸烟产生肺部的病变通常在多少年后 1. A 510 ～ 2. B 1015 ～ 3. C 1520 ～ 4. D 以上都不对正确11.: 连续几年不吸烟，证明你已经彻底戒除了 1. A 1 2.
B 2 3.
C 3 4.
D 4 正确12.: 戒烟的方法包括 1. A 获得支持 2. B 学会如何拒绝香烟 3. C 采用尼古丁替代疗法 4. D 以上都包括正确13.: 过量饮酒的危害包括
1. A 导致股骨头坏死
2. B 危害人体的生殖细胞
3. C 导致对肝脏的直接损害
4. D 以上都包括正确14.? 如何把握适度饮酒1. A 1 白酒两左右 2. B 4 葡萄酒两左右 3. C 啤酒半斤 4. D 以上都包括正确1
5.: 酒的吸收的特点是 1. A 80%20% 是在小肠，是在胃部 2. B 20%80% 是在小肠，是在胃部 3. C 50%50% 是在小肠，是在胃部 4. D 以上都不对。