浅谈中医美容特点
发表时间：
2013-11-08T12:49:55.653Z 来源：《医学与法学》2013年第3期供稿 作者： 胡剑波
[导读] 与现代一些美容方法比，中医美容有悠久的历史。中医在中国古代就有应用，而 且在中国的历史长河中发展了上千年
胡剑波
(
重庆市涪陵区珍溪中心卫生院 404100)
【摘 要】我国是一个历史悠久的国家，自从神农尝百草以来，中医学就一直在我国的历史长河中不断发展进步。随着社会主义现代化
建设的发展，我国经济不断突飞猛
涨，我国人民的生活水平不断提高，人们在基本生活需求得到满足后，转而注重自己的形象，对美的要
求越来越高，在这种情形下，中医美容应运而生。中医美容以其独特而
健康的方法和特色，在众多美容法中脱颖而出，受到了大众的欢
迎。
【关键词】中医美容；独特；健康
中医美容的特点
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一)历史悠久
与现代一些美容方法比，中医美容有悠久的历史。中医在中国古代就有应用，而 且在中国的历史长河中发展了上千年。现代美容主要
通过针剂、整形手术等，采用的
都是近现代医疗药品或者医疗设备来进行美容，起步比中医晚，发展的时间短。
(
二)无副作用
与其他的美容方法相比，中医美容采用的美容方法更健康，没有副作用。中医美 容主要注重通过饮食搭配、中药调理、针灸、按摩以
及调节人体心理平衡等方法达到
美容效果，在美容中不会产生副作用，也没有较大风险。例如，拿中医美容中的食物 美容来比较，食物美
容方面，中医美容主要包含两个方面。一方面是在吃，另一方面
是用食材可以做成美容面膜。在吃的方面，中医强调少吃多餐，强调以素
食为主，肉
食为辅，多吃蔬菜水果，并根据时节不同而选择不同的食物，如夏季吃西瓜等。在吃 的方面，通过长久的经验积累，中医上还
总结了很多具有不同功效的美容药材，例如
红枣能够补气养血等。美容面膜的制作上，中医采用具有美容疗效的食材或者药材制 作成面膜
敷在面部，已经成为极受欢迎且已常见的美容方法。市面上常见的其他美容
方法如整形手术，在手术的途中可能因为手术失误而给美容者
带来风险，即使手术成
功，也可能会出现反弹，而且整形手术在整容成功后也让人觉得不自然，例如常见的 隆鼻、隆胸手术常常使整容者
受到人们的质疑。而中医美容注重循序渐进和自然美，
已广受人们欢迎和喜爱。
(
三)与生活联系紧密
中医美容主要是通过人们在日常生活中的调养来达到美容效果，美容需要长期对 良好生活习惯的坚持。不同于其他的美容方法通过针
剂或者手术，几乎与日常生活无
关。中医美容的这种特点，虽然达到美容效果的时间周期长，对人要求严格，执行也 具有考验性，但是在
一定程度上也促使人们养成良好的生活习惯，而且，这种良好的
生活习惯一旦养成，不仅能够美容，还能够修身养性，促使人们在美容的
同时也养成
了健康的生活方式，提高了身心素质。
(
四)重视整体平衡
不同于一般的美容比较注重外表，例如市面上的美容主要是针对面部上的鼻梁、 眼睛、脸型等，或者也有一些女性会做的隆胸整容，
这些整容都只是某方面的局部整
容。而中医整容通过饮食调理或者按摩、针灸等，都是全身性的，从整体对人进行的 美容，重视整体上的
平衡。
(
五)强调内外兼修
市面上一般的整容方法只是针对外面进行美容，与人的内在没有任何关系。而中 医强调的美是由内而外的美，例如中医强调的人要有
良好的精神，要性格开朗，从精
神上增强人的感染力。“笑一笑，十年少”这就是中医宣扬的从内心能够改变人的面部 达到美容效果的方法
之一。而长久的实践经验也表明，长期精神压抑的人抵抗力相对
常人要差很多，这种人容易生病，容易变老。而精神矍铄、性格乐观开朗
的人会显得
很年轻，抵抗力也更强，不容易生病。中医的内外兼修还表现在中医采用内在调理、 外在治疗的美容方法上。中医美容方法中
的事物美容和药方美容都是内在的美容方面，
通过食物或者药物改善人体内的营养搭配，促进人体营养的均衡等。在内体调理的同 时，也
会通过按摩、针灸等方法改善人体外部的组织，例如中医的拔火罐能够驱走人
体皮肤里的湿气和治疗皮肤病等。 中医美容方法
(
一)食物美容 中医强调的营养均衡就是食物美容的方法。研究和实践表明，人体是靠吸收各种 营养来产生新陈代谢的，吃什么样的食
物就能够对人体的外表产生相应的影响。例如，
有些人吃辣椒会上火，导致身上生痘，饮酒过多会导致肚子外凸，还有什么样的人吃 什么
会过敏等，这些是中医认为的需要控制的食物，如果不加控制就会影响人的外貌。
中医强调的通便、活血等也在人们的日常生活中得到普
遍验证。如肠道不通导致便秘，
体内的宿便就会使人的面部发黑等。中医还在长期的发展过程中总结了很多既能够美 容又能够治病的食
物，如山药、红枣等。中医还强调多吃蔬菜水果，适量吃肉类，这
种日常生活中的饮食习惯能够让人保持良好的体态，在实际生活中已经
被很多女性接
受。
(
二)药方美容
中医在漫长的发展过程中，总结了很多治病、调理的各种药方，甚至到现在民间 还遗留下来许多中医美容偏方。中药药方采用的药材
都是天然植物药材，如何首乌、
人参，茯苓等都是纯天然植物，几乎不会对人体产生副作用。药方美容主要是利用中 药中一些能够补气
血，补脏腑等药材来促进人体平衡的方法达到美容效果。
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三)按摩美容
中医在对人体的穴位研究上有很高的造诣。中医发掘了人体上的各种穴位，通过 对这些穴位的刺激能够促进人体内的血液循环，促进
皮肤组织的新陈代谢，达到改善
人体的功效。中医认为人的头部是经脉汇聚的地方，对人的头部进行按摩，可以有效 的刺激头上的神经，
能够让人感到舒畅和放松。
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四)针灸美容 针灸是中医常用的治病方法之一。中医认为经络是输送人体气血的通道，穴位是 经络聚集的重要部位，如果经络不通
畅，人体就会出现气血淤积等问题，影响人的精
神和皮肤。采用针灸对穴位进行刺激能够有效打通人体经络，促进人体气血流通，达 到美
容养颜的效果。
总结：
中医美容以其独特的美容方法，已经在美容行业内占有一席之地。随着社会的发 展，人们对健康美容、绿色美容、安全美容的要求还
会越来越高，中医美容也将更有
竞争优势。但是，目前中医美容还缺乏对品牌的宣传和系统服务，中医美容的方法也 没有完全地挖掘出
来。因此，未来中医美容还需要大力宣传，强化中医美容品牌，将
中医美容品牌国际化，并积极挖掘各种中医美容法，使中医美容不只是
局限在理论方
面，更能够在人们的实际生活中得到广泛应用。
参考文献
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