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（四）影响职业决策的因素
社会对职业的评价
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1.决定职业地位高低的因素主要有四项： A.职业社会功能 B.职业社会报酬 C.职业自然条件 D.职业要求
2.出现职业声望差异性的原因 A.个人偏好 B.社会环境 C.舆论氛围 D.性别差异 E.教育程度 F.国别和地区
1、热门的工作就是好工作吗 2、别人说好的工作就是好工作吗 3、薪水高的工作就是好工作吗
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常见的决策风格
➢ 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确 认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定 。（“马志明 犹豫症”）
➢ 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再 考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑 ”）
➢ 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后 推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先考研”）
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目录
➢ 生涯决策概述 ➢ 生涯决策的过程 ➢ 生涯决策的策略、原则及方法 ➢ 生涯决策实用工具- SMART SWOT
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决策目标设立的指导原则（SMART）
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课堂活动
请回顾一下“我的生命线” 1.时间点 2.决策事件 3.决策质量
再想一想： a.自己的几次决策的风格有共同之处吗？ b.这几次决策是什么驱动的？
按以下提纲予以描述： 1. 目标或当时的情境 2. 你所有的选择 3. 你的决策方式 4. 你作出的选择 5. 对结果的评估
你将如何描述自己在上述三个事件 中的决策风格？它们有共同之处吗？
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➢ 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的 基础。（“一见钟情”）
➢ 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。 （ “芳林嫂”）
➢ 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划，而 不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得 好。” ）
➢ 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却 无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到 这件事我就害怕。”）
职业生涯规划之决策
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技能 我能做什么？
兴趣 我喜欢做什么？
目标职业
需求 市场上有什 么职位提供？
价值观 什么对我最为 重要？
温
故
而 知
新
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“决策” （Decision Making），做出决定或选择
有以下两种理解： 决策是一个包括提出问题、确立目标、设计和选择方案的
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决 策 平 衡 单
用决策方格作的生涯目标的选择情况
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小静职业目标的决策方格
优
回良 报中
差
出国
医药公司销售 国内读研 医院药剂科
差中良
优 (机会）
小静的四种职业生涯目标的决策结果：
出国：4×2=8；医药公司：3×3=9；
药剂科：2×3=6；读研：3×4=12。
经过一番生涯决策的评估之后，读研是小静的最佳选择。
社会赞许与否（他人精神方面的得失）。包括父母、
师长、配偶、家人支持、其他；
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生涯决策平衡单操作步骤
第一步：列出所有选择。 一般的情况下，我们鼓励列出更多项目
第二步：列出生涯细目表。 第三步：将生涯细目表的各项加权记分。
以最重要的为5，最不重要的为1。按照重要程度不同，分别赋予 不同项目以加权分数。 第四步：设定程度分数。 从-10到+10，视选择对于生涯细目具体项影响的大小而定，正面 影响用正号，负面影响用负号。 第五步：评估几项选择。
二、沙漠情况： 1、飞机的位置不能确定，只知道最经的城镇是附近100公里 的煤矿小城；该处除仙人掌外，别无他物，地势平坦。 2、沙漠的日间温度是50℃，夜间温度随时骤降至15 ℃。
三、假设： 1、飞机上生还人数与你小组人数相同。你 们装束轻便，只穿着短袖体恤、牛仔裤、运 动裤和运动鞋，每人都有一条手帕。 2、全组人都希望一起共同进退。 3、机上所有物品性能良好。
过程。这是广义的理解。
决策看作是从几种备选的行动方案中作出最终抉择，是决
策者的拍板定案的行动。这是狭义的理解。
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什么是职业生涯决策
职业决策是指个体对自己将要从事的职 业作出的选择，它综合了个人对自我的认识 以及对教育与职业等外在因素的判断，是一 个人在面临生涯抉择情境时作出的反应。
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（一）职业决策的策略
该策略意在说明L进O行GO职
业决策不一定要一锤定
音或从一而终，可以根
清楚地 知道自
据新情况适时调整，慎 重选择
己的长
处是什
么，短
处是什
么，同
时比照职业提出源自各种要求，最大限度上发 挥自己 的专长
“稳中求升”，进行职业 决策时先考虑成功的可能
性和职业的稳定性。
（二）职业决策的原则
执行（Execution）：形成手段目标策略并行动 ◆ 以第一选择为目标重新建构计划，实施我的选择
沟通再循环：了解自己是否作出了恰当选择 ◆ 是否需要启动新的CASVE循环？
“沙漠幸存者”生存游戏 LOGO
一、个案内容： 1、在炎热的八月，你乘坐的小飞机在撒哈拉沙漠失事，机身 严重撞毁，将会着火燃烧； 2、飞机燃烧前，你们有15分钟时间，从飞机中领取物品； 3、问题：如果你只能从15项物品中挑选5项。在考虑沙漠的 情况后，按照物品的重要性，你们会怎么样选择？请解释 原因。
立志做一名优秀的商人
大学专业： 1.贸易
2.管理
3.机械
大学毕业后： 1.投入商海 2.读经济学硕士 3.读管理学硕士
接下来： 1.考取公务员 五年后： 1.自己创业
2.自己创业 2.下海到大公司
3.去大公司 3.考取博士
二年后： 1.自己创业 2.升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛
20万—2亿 比尔·拉福
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四、物品清单： 1、手电筒 2、大折刀 3、航空图 4、塑料雨衣 5、指南针 6、急救箱 7、手枪 8、降落伞； 9、盐片 10、饮用水 11、化妆镜 12、太阳镜 13、伏特加酒 14、厚衣服 15、动物百科全书
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目录
➢ 生涯决策概述 ➢ 生涯决策的过程 ➢ 生涯决策的策略、原则及方法 ➢ 目标设立与行动计划
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目录
➢ 生涯决策概述 ➢ 生涯决策的过程 ➢ 影响生涯决策的因素及应对 ➢ 目标设立与行动计划
（一）首先要做到“知己”
“知己”也就是了解自我。对自我的了解 主要包括： 喜欢做什么 ——职业兴趣 能够做什么 ——职业能力 适合做什么 ——个人特质 最看重什么 愿意做什么 ——职业价值观
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Janis and Mann 1977
他人物质方面的得失
自我赞许与否（自我精神方面的得失）
社会赞许与否（他人精神方面的得失）
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自我物质方面的得失。包括升迁机会、工作环境的安全、
社会地位、工作环境、工作发展前景、工作内容、休闲时 间、生活变化、对健康的影响、足够的社会资源、能提供 培训机会、就业机会、其他。
重视环境
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不重视自己
重视自己
不重视环境
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沟通
沟通 Communications 识别问题的存在
执行
Communica Execution tions 采取行动解决问题
理性决策模型CASVE循环
分析
Analysis
考虑各种可能性
评估
Value
对选项排列次序
综合
Synthesis
形成选项
其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己 的人生目标，而另一些人不清楚或不是很清楚自己的人生目标。
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（四）理性型决策
➢ 确认所要解决的问题、实现的目标以及实现的目的。 ➢ 确认所有的备选：不要在没做探索之前就匆忙决定，这
样会将自己的选择面限制得很窄。 ➢ 收集相关信息 ➢ 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 ➢ 作出选择 ➢ 行动 ➢ 对决定及其后果进行评估
抓住主要的、现实的、 合理的条件
✓ 择己所爱 ✓ 择己所能 ✓ 择世所需 ✓ 择己所利
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（1）个人素质条件状况 （2）社会需求现实状况 （3）现实的不确定因素
（1）个人和岗位 相互比较 （2）几个职业间 的比较
（三）职业决策的方法
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决策方格法
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平衡单在生涯决策中的应用
平衡单的四个主题 自我物质方面的得失
3不3不%% 懈懈的努的努人力人力，，，，2现2现55在年在年几间几间乎他乎他都们都们成朝成朝为着为着社一社一会个会个各既各既界定界定的的的的成方成方功向功向 人人士士，，其其中中不不乏乏行行业业领领袖袖、、社社会会精精英英。。 1各1各00个% 个%行行的的业业人人、、，，各各他他个个们们领领的的域域短短中中期期的的目目专专标标业业不不人人断断士士实实，，现现他他，，们们成成大大为为都都 生生活活在在社社会会的的中中上上层层。。 6什6什00么% 么%特特的的别别人人突突，，出出他他的的们们成成安安绩绩稳稳，，地地他他生生们们活活几几与与乎乎工工都都作作生生，，活活但但在在都都社社没没 会会的的中中下下层层。。 剩 很 抱剩 很 抱下 不 怨下 不 怨如 这2如 这277意 个% 意 个%，“，“的不的不并并人肯人肯且且，给，给常常他他他他常常们们们们在在的机的机抱抱生会生会怨怨活”活”的他的他没没世人世人有有、界、界目目抱。抱。标标怨怨，，社社过过会会得得、、
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生涯决策面临的挑战（影响因素）
➢未知 ➢取舍 ➢路径依赖（马屁股与航天飞机火箭助推器） ➢机会成本（鱼与熊掌不可得兼） ➢不可逆