运动后突发一侧肢体麻木，动作不灵，伴 有头痛、恶心、呕吐等症状。一般短时间内恢 复。
运动性病症
• 3、急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡 常在剧烈运动后不久出现恶心、呕吐、头
痛、头晕、面色苍白、腹痛，有的呕吐咖啡样 物，大便潜血试验（+）。 • 4、运动中心血管意外： • （1）症状较轻者，表现为呼吸困难、憋气、 胸痛、心跳加快、心律不齐等症状，预后良好。
系统表现为主
睡眠欠佳（多梦易醒）、食欲下降、头痛、 头晕、记忆力下降、疲倦、体重稍下降，晨脉 稍增加，运动成绩下降、体格检查无异常。
运动性病症
• 2、中、后期 此时可涉及多个系统和器官，并出现各种症状和
体症。 （1） 心血管系统方面
可出现心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、 心率不齐；心前区刺痛和呼吸困难；晨脉与晨压不稳 定，比平时略高，血压以负荷后舒张压不变或上升为 常见，脉率和血压恢复时间都延长。联合机能试验出 现异常；心电图异常，ST段下降（尤其负荷后更明 显）；还出现各类型心率失常（如早搏，房室传导阻 滞等）。血液检查可发现红细胞数和血红蛋白浓度均 降低。
法和对症处理。 • 2、处理方法： （1）过度训练早期处理方法 ①调整训练计划，控制运动负荷，减小运动强度。 ②注意休息，保证充足的睡眠。 ③营养调节。
运动性病症
（2）重度过度训练处理方法 ①减小运动强度或暂停专项训练和比赛，多辅以
小强度、全面提高身体素质的锻炼和放松性练 习。 ②休息，保证充足的睡眠。 ③注意营养。 ④ 理疗：温水浴、按摩与针灸（针刺或艾灸内 关、环跳、足三里、阳陵泉、承山等穴位）、 医疗体育。 ⑤药物治疗：补充营养素（VB1、VC、VB12，微量元素， 葡萄糖或ATP）或服用中草药及镇静剂。
运动性病症
• （2）呼吸系统方面
•
常出现呼吸频率增加，肺活量、最大摄氧
量、无氧阈值都降低。
• （3）消化系统方面
•
以食欲下降最常见，还可出现恶心呕吐、
肝区疼痛，亦可出现腹泻或便秘。
• （4）运动系统方面
•
患者肌肉持续疼痛压痛、肌肉僵硬和肌肉
痉挛，以及疲劳性骨膜炎、跟腱腱围炎、髌腱
周围炎等。
运动性病症
运动性病症
• （2）症状重者会出现急性心力衰竭、心 肌梗塞，常在剧烈运动时呼吸困难、胸 痛或咯粉红色泡沫样痰，甚至骤然晕倒、 搐而死亡。
• （3）运动中心血管意外的原因主要为： 由于过度疲劳、兴奋和精神紧张及运动 后立即洗热水浴等诱发心血管疾患所致。
运动性病症
（三） 发病机理
• 1、可能是神经系统过度紧张，兴奋与抑制过 程均衡性被破坏，引起各系统器官功能失调。
• 2、可能是神经-内分泌调节功能紊乱或体内应 激系统发生一定的“衰竭”或使免疫系统功能 下降，从而导致过度训练的病理性改变。
运动性病症
（四）临床表现
• 过度训练症状多种多样 • 不同程度、不同时期、不同人表现不同 • 1、早期（过度疲劳期）：早期主要以神经
二、运动应激综合症(过 度 紧
张)
（一）定义与好发时间
• 运动应激综合症是指在训练或比赛时，运动负 荷超过了机体的承受能力而引起的病理状态。
• 好发时间：常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发 病.
• 多发生在中长距离跑、马拉松、中距离滑冰、 自行车、足球和篮球等运动项目。
• 过度训练和运动应激综合症（过度紧张）区别。
运动性病症
（六） 预 防
• 1、定期体检。 • 2、合理制定训练计划。 • 3、大负荷训练或比赛后，要积极采取措
施促进体力恢复，要保证充足睡眠与营 养。 • 4、伤病后恢复训练应循序渐进，并要加 强医务监督。 • 5、密切观察运动员在训练过程中出现的 过度训练先兆，力争尽早发现，及时处 理。
运动性病症
运动性病症
（二）病因
• 1、锻炼较少，训练水平低，缺乏比赛经验。 • 2、因病长期停训者，突然进行剧烈运动或比
赛，过分疲劳而发病。 • 3、高水平运动员受到强烈的精神刺激也会发
生。 • 4、饭后不久剧烈运动引起。
运动性病症
（三）临床表现
• 从单纯的虚脱到严重的运动猝死 • 1、 虚脱症
出现头晕、面色苍白、恶心、呕吐和大汗 淋漓等症状。 • 2、脑血管痉挛
运动性病症
一、过度训练
（一）过度训练的定义 • 定义：过度训练（即过度训练综合症），是指
运动负荷与身体功能状况不相适应，以致疲劳 连续积累而引起一系列功能紊乱或病理状态。 • 过度训练又称“过度训练综合症”，过度疲劳 等. • 好发项目：过度训练多见于力量、速度、耐力 和协调动作为主的运动项目。
运动性病症
• （5）其他 • 还有体重下降，身体抵抗力差，免疫球蛋白
降低，易感冒、低热和患传染性疾病（如肝炎 等）。运动后可能出现蛋白尿、运动性血尿、 运动性头疼。女性出现月经紊乱，男性出现遗 精次数增加。患者专项运动成绩明显下降，反
应迟钝、动作不灵活和协调性差。
运动性病症
（五）处理
• 1、处理原则 尽早消除病因，调整训练内容或改变训练方
现的疾病或症状
❖ 运动性疾病和运动有关 ❖ 包括运动性疾病和症状
运动性病症
常见的运动性疾病
• 运动性疾病比较多。 • 常见的有过度训练综合症、过度紧张、运动性
尿液异常（蛋白尿、管型尿、血尿、血红蛋白 尿、肌红蛋白尿等）、运动性贫血、晕厥、运 动中腹痛、运动性消化道功能紊乱、运动性消 化道出血、运动性高血压、心律失常、过度换 气综合症、低热、低血糖症、中暑、肌肉痉挛、 停训综合症等。
(二) 病 因
• 1、训练安排不当：如：不循序渐进，持续进 行大负荷训练；训练中不注意个人特点进行区 别对待；训练不考虑季节、气候等因素适当调 整训练计划；伤病后未能完全康复就投入正规 训练等。
• 2、比赛安排不当:赛前训练不够；连续比赛缺 乏足够休息；伤病后过早参加比赛等。
• 3、其它原因：如生活制度遭破坏、营养不良、 精神创伤、心理压力大等，会使身体功能下降， 导致过度训练的发生。
运动性病症
• 教学目的任务： 了解各种常见运动性病症的病因、发病机
理、症状与诊断，掌握它们的处理方法和预防 措施。 • 重 点 ：运动性疾病的症状、诊断、处理及预 防。 • 难 点 ：运动性疾病的发病机理
运动性病症
运动性疾病
❖ 非创伤性运动病症（运动性疾病）是指 因训练安排不当组成体内功能紊乱所出