营养质量指数的计算公式
营养质量指数（INQ）的计算公式为：INQ = （某营养素密度/能量密度）× 100%。

其中，营养素密度指的是食物中某营养素含量与推荐供给量标准的比值，能量密度则是指食物所含能量与推荐供给量标准的比值。

具体计算步骤如下：
1. 计算每种食物中营养素的含量，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

2. 将每种食物的能量值和每种营养素的含量值相乘，得到每种食物的能量和营养素含量。

3. 将每种食物的能量和营养素含量分别相加，得到每日总能量和总营养素含量。

4. 计算每种营养素占总能量的比例，例如蛋白质占总能量的比例为蛋白质含量除以总能量。

5. 计算每种食物的INQ值，例如INQ值 = （蛋白质含量/蛋白质推荐摄入量）/（总能量/能量推荐摄入量）。

6. 将所有食物的INQ值相加，得到总的INQ值。