3、培养学生吃苦耐劳的精神。
4、安全教育：听从指挥、遵守纪律、注意运动安全。
教学内容
1.徒手操练习
2.行进间的准备活动练习
重点
正确练习练习行进间的准备活动
难点
行进间准备活动的动作的用力规范
课的顺序
教学
内容
教师
活动
学生
活动
组织
与要求
时
间
强度（大中小）
开
始
部
分
︵。
班级：14体教2班姓名：黄锦全学号：2014434217
田径准备活动教案
授课对象：14田专人数：15男13人女2人授课老师：黄锦全授课时间：2016.11.18课时：30min
教学
目
标
1、通过徒手操和行进间的准备活动使同学们身体各关节活动开，防止受伤。
2、学生基本掌握徒手操的基本动作和行进间的准备活动练习的基本动作。
行进间专门练习
1正踢腿2外摆腿3里合腿4小步跑过渡到放松跑5高抬腿过渡到放松跑
6跑跳步7后蹬跑
双足跳接力比赛游戏
分成两组用膝盖夹住一张纸，不能掉，双脚并立跳一个来回（设定为10米）。输的一队男的10个俯卧撑，女的5个。
1、监督学生认真完成准备活动
2、组织学生集体学习
1.老师讲解示范动作要领。
2.组织学生平均分两排前后间隔2米进行。值日生带领做练习。
2、两列横队
3、慢跑一圈田径场
1、宣布上课内容与要求，安排见习生。
2、师生问好
1、集中注意力听、精神饱满
2、注意运动安全
1、一列横队
XXXXXXX
◎
要求：快静齐、精神饱满、听从指挥
5
分
钟
小
准
备
部
分
︵
5分钟
︶
基
本
部
分
︵
20分钟︶
徒手操1颈部运动2肩部运动3上肢运动4腰部运动5膝关节运动6弓步压腿7腕踝关节运动
3.指出和纠正学生的错误
教师讲解游戏内容和惩罚。并检查场地安全性及设置场地
（若多人，则教师做裁判，若少人，则教师加入少的那队。）
1、积极参与练习
2、值日生喊口令，其他同学跟着一起做
3、认真、安静地进行模范练习
1.认真听老师的讲解示范，
2.认真，有效率地跟着值日生完成练习
3.仔细体会动作要领
学生仔细听讲，按照老师的吩咐去完成任务。游戏时应注意安全。
XXXXXXX
◎
呈体操队形散开
XX
XX
XX
XX◎
XX
XX
1.呈两列纵队
2.前后间隔2米出发
3.20米一组
-------------
◎
X X
X X
X X
X X
X X
X X
8
分
钟
20
分
钟
中
大
结
束
部
分
︵
2分钟
︶
1、集合、整队
2、报告
3、请老师上课。
1.听值日生报告
2.简单宣布本节课要学习的内容
1、把未完全活动开的关节迅速在活动一下。
2、集合队伍的时候认真安静，快速
XXXXXX
XXXXXXX
◎
小
场地
器材
田径场
预计
练习密度
65％左右
预计平均心率
120——130次/min