成功心理学第一讲成功心理学绪论●概念范畴：成功心理学，按照它的创始人美国盖洛普咨询公司名誉董事长、著名心理学家唐纳德·克里夫顿博士的解注，是关于发挥人的最佳效能的科学。
●它致力于发现和促进那些能使个体和社会成功的因素，关注帮助人们取得成功的认知方式、思维与行为的训练。
最终使人们把自己的生活、工作和事业发展建立在自身优势之上，并取得成功。
●一、成功心理学的产生与发展20世纪60年代，成功心理学在美国诞生。
它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景：即人类从产业经济向知识经济跨越. 不仅仅把目光放到提高生产效率，更加关注提高人的内在积极性。
●关注人性，人们重新界定管理，人们努力研究在新的环境下如何获得成功。
在这样一个大背景下，一个新的学科———成功心理学应运而生。
●国内的研究:标志性的事件是2002年5月28日盖洛普—北京大学成功心理学中心的成立。
总结近40年研究：A.成功确实有一定的规则；B.成功确实没有具体的轨迹通俗地讲●成功就是每天进步一点点●成功，每个人都有不同的理解……通过本课程一、立足自我，认识和了解自己二、了解成功所需的素质发展、心理素质三、关注自身素质、关注人性的本真四、提高自身对生活的感受五、提高生活质量二、什么是心理学●一般人对心理学的误解心理学＝算命心理学家难以接近学心理学的人都变态心理学家的研究方法就是瞎琢磨●民俗心理学算命相面占星术琢磨人分析梦●科学心理学是系统地研究心理过程和行为的科学是研究心理现象及其规律的科学三、心理学的发展●心理学与哲学●正式建于1879年冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室●心理学发展前景广阔（学科体系）●心理问题人士愈来愈多（咨询心理学）竞争加剧沟通相对滞后欲望膨胀信任危机安全感丧失心理学的研究对象心理学是研究心理现象的科学，它主要研究人的心理，也研究动物的心理。
分支学科●实验心理学、广告心理学、消费心理学、人际交往心理学、犯罪心理学、管理心理学、儿童心理学、工程心理学●临床心理学、咨询心理学等等本课程●关于成功人生、成功生活的心理因素、心理素质的养成；●关注成功职业生涯的素质的养成；●关注人性视角的对成功人生、成功生活的理解。
二、成功心理学的研究内容（对象）成功心理学研究的是商业运作中的“人本管理”，其核心思想是以积极的角度去识别和开发人的积极品质，充分发挥人的潜在优势与才干。
研究对象：研究成功的人；研究获取成功的心理因素，如需要、信念、进取、乐观；研究如何促进和实现取得成功的行为。
目录第一讲成功心理学绪论第二讲自我意识与自我探索第三讲个性心理与成功（上）第四讲个性心理与成功（下）第五讲心理影片赏析第六讲自我情绪的管理第七讲人际关系与成功第八讲激励与行为：自信的培养第九讲团体心理与行为第十讲组织与有效沟通第十一讲领导心理与行为第十二讲心理影片赏析第十三讲职业发展与生涯规划（上）第十四讲职业发展与生涯规划（下）第十五讲压力与幸福---一生的面对成功心理学常用的研究方法●1.观察法●2.实验法●3.调查法●4.测验法（心理测验）●5.咨询法●6.行为训练法等作业：书写“我是一个………的人”目的： 1.促进自我了解；2.发现自身优点与劣势；3.关注和促进自我成长。
要求：写出至少20项，下次上课带来课程要求：●考勤:1/4课时不到者没有成绩；●作业：影片赏析观后感；（含在平时成绩内）●考查：论文或设计形式。
评定：平时成绩(40%)与末考成绩(60%)小测试：测试成功心理倾向回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。
A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。
2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。
3.有时候成败的确能论英雄。
4.我对犯错误非常严厉。
5.我的名誉对我来说极为重要。
6.我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准备。
7.一旦我下定决心，就会坚持到底。
8.我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。
9.我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。
10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它会有积极和正面的成果。
11.我是一个团体的成员，让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。
12.我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织地随便完成。
13.我以能够正确地表达自己的意思为荣，但是我必须确定别人是否能正确了解我。
14.我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。
15.大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子更有价值。
评分标准：1.A：0B：1C：2D：32.A：3B：2C：1D：03.A：2B：3C：1D：04.A：1B：3C：2D：05－15均为A：3B：2C：1D：0评估：0－15分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。
16－30分：也许你根本就没想到去争取高位，至少目前是如此。
你有了这个能力，但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。
这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。
31－45分：你有获得权力和金钱的倾向，要爬上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情，而且你通常能办得到。
第二讲自我意识与自我探索——成功始于对自我的觉察你了解自己吗？•你是否有过自卑？•你有足够的自信吗？•我……马云：命运自己把握，心态成就梦想•阿里巴巴的六脉神剑就是阿里巴巴的价值观：诚信、敬业、激情、拥抱变化、团队合作、客户第一。
•IT业的领军人，企业家，演讲家•姓名：马云•英文姓名：Jack ma•性别：男•国籍：中华人民共和国•出生年月：1964年10月15日（农历9月10日）•出生地：浙江省杭州市•祖籍：浙江嵊州谷来镇，后父母移居杭州•学历：本科•毕业院校：杭州师范学院外国语，获外语学士学位。
•供职机构：阿里巴巴集团•职务：阿里巴巴集团主要创始人之一、阿里巴巴集团主席和首席执行官阿里巴巴公司主席和非执行董事、软银集团董事、中国雅虎董事局主席、亚太经济合作组织（APEC）下工商咨询委员会(ABAC)会员、杭州师范大学阿里巴巴商学院院长•马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。
1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站“中国的黄页”。
1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。
•1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。
目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。
阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
•1988年-1995年杭州电子工学院英文及国际贸易的讲师；•1995年-1997年创办中国第一家互联网商业信息发布网站“中国黄页”；•1997年-1999年加盟外经贸部中国国际电子商务中心，开发外经贸部官方站点及网上中国商品交易市场；•1999年至今创立阿里巴巴集团，并迅速成为全球最大B2B电子商务平台，目前已成亚洲最大个人拍卖网站；•2003年创立独立的第三方电子支付平台，目前在中国市场位居第一。
•马云语录：建立自我、追求忘我。
•马云语录：暴躁在某种程度上讲是因为有不安全感，或者是自己没有开放的心态。
目录•一、自我意识•二、大学生自我意识的缺陷•三、自我探索•四、测试气质类型•视频片段与讨论、点评一、自我意识自我意识是人对自己以及自己与周围世界关系的认识，是人的意识发展的高级阶段。
•（一）自我认识：（1）生理自我（2）社会自我自我认知和自我评价（3）心理自我自省主观自我他人反馈客观自我•（二）.自我体验——• 1.不自信、自卑“有些人之所以能在每一份汤里找到一根头发，只是因为当他们面对一份汤时不住地摇头，直到一根头发落入汤中。
”不自信二、大学生自我意识的缺陷——马加爵的案例 2004年云南大学。
记者采访时回答：不得意，与成绩没有关系，与父母说什么：已经录上了磁带，补充，让父母不要再管我的事情，我有时候想对邓彦波说，我曾经很想交他这个朋友，但是没有，周围人太冷漠，与人沟通交流较少。
自己杀人后后悔了，对不起他们。
自认为周围的人都看不起自己。
父母带着年过80的奶奶千里迢迢去给受害人的家人道歉、下跪。
姐姐：难以释怀的是，家里人眼里的懂事而安静，有时又羞涩的孩子怎么会去杀人？曾多年被评为三好学生，并获全国奥林匹克物理大赛二等奖。
2.自卑导致自卑的因素 :自我认知的偏差和不合理信念所导致的理想自我和现实自我的矛盾冲突。
阿德勒：自卑的补偿理论自卑的补偿理论1907年，A·阿德勒发表了有关由缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，而使其名声大噪。
他认为：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，在另一方面，它还能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。
例如。
古代希腊的戴蒙斯赛因斯（Demosthenes）原先患有口吃，经过数年苦练竟成为著名演说家；美罗斯福总统，患有小儿麻痹症，其奋斗事迹，更是家哈喻户晓之事。
有时候，一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿，例如尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学。
诸如此类的例子，在历史上或文学上真是多得不胜枚举。
A·阿德勒：儿童的自卑感总是一种普遍存在事实；因为他们身体弱小，必须信赖成人生活，而且一举一动都要受成人的控制之故。
当儿童们利用这种自卑感作为逃避他们能够做的事情的借口时，他们便会发展出神经病的倾向。
如果这种自卑感在以后的生活中继续存在的下去，它便会构成“自卑情结”。
因此，自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时种正常的发展过程。
A·阿德勒一著作丰富。
《自卑与超越》一书，A·阿德勒以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为一个学派的创始人。
他认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。
在该书里，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。
以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。
（三）自我认知的偏差（1）偏低的自我评价——自卑（2）消极的自我暗示（3）过强的自尊——自负（4）对失败不适当的归因——攻击自我意识障碍：某女孩，东北某小城，大一学生，来到长春上某大专后发现，自己是没有见过世面的丑小鸭，嫉妒、虚荣的驱使下，骗钱高消费，以给三姨家姑娘找空姐工作为名，一年间骗去三姨12.88万元钱，肆意挥霍，购买高档时装，用名牌生活用品，在男友生日时送男友貂皮大衣，同时也顺便给自己买了一件，过后，又买了一辆二手小轿车给男友，一直以富翁之女自居。