我
们在成长
教学目的
1.了解自己成长过程中外貌发生的变化。

2.知道一些青少年身体发育的特点。

3.了解青春期的主要身心变化的特点，以及
一些青春期保健知识。

重点
了解人在成长过程中外貌发生的变化，知道一些青少年身体发育的特点。

难点
青春期的主要身心变化的特点，以及一些青
春期保健知识。

教学过程
一、导入
最近彬彬的声音怎么变得沙哑了？
彬彬要长大了吗？从哪些方面能够说明人在不断生长着？
今天，我们来学习第十课《我们在成长》（板书课题）。

二、新课
一）相册里记录的变化
搜集一些自己不同年龄的照片，仔细研究一下，看看自己从小到大的外貌是怎样变化的，描述自己的外貌变化情况，把它记录在P55里。

二)研究身高、体重的变化
少年儿童在成长的过程中，不但外貌发生了变化，身高和体重也发生了明显的
变化。

怎样才能知道近几年自己在身高和体重等方面的变化情况呢？
1.到校医室查一查自己几年来的身高和体重的记录，并将收集到的数据设计成表格记录下来。

2.分析数据，发现身高和体重的变化规律。

3.你的身高和体重每年增加的情况都一样吗？在哪一年增加得最快？（男生的身高和体重从12、13岁开始增长较快，女生的身高和体重从11、12岁开始增长较快）。

三）我们长大了
除了身高、体重增加之外，我们的身体还出现了哪些变化？
在长大的过程中，少年儿童的身体会悄悄地发生变化。

男生开始长胡须，颈部开始出现突起的喉结，声音变得很低沉；女生的乳房开始渐渐地发育，月经也开始出现，无论男女都开始出现“青春痘”。

这些变化是进入青春期的重要标志。

四)健康成长
指导阅读P58资料
小结：
青春期是人一生中很重要的时期。

发育得好，能给一生的健康打下很好的基础；发育得不好，往往会影响一生的健康。

所以，我们要特别注意青春期的保健。

由于人在青春期各方面生长发育很快，所以这个时期特别需要增加营养。

另外，还要注意保证睡眠，加强锻炼，预防疾病。

三、作业
查找资料，了解更多的青春期保健知识。

板书设计
10.我们在成长
一、相册里记录的变化
二、研究身高、体重的变化
男生的身高和体重从12、13岁开始增长较快。

女生的身高和体重从11、12岁开始增长较快。

三、我们长大了
四、健康成长。