快速跑
说教材 说学法 说教法 说学法 说教学过程
教学目标
• 根据本教材的特点，结合水平三学生的实 际，联系场地器材的情况，目标设定如下： 初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的身 体正确姿势。提高学生的快速奔跑的能力， 发展学生的下肢力量及速度、反应、力量 等身体素质。
• 本课重点：起到快、步频快、步幅大 • 本课难点：快速奔跑时的身体正确姿势
结束部分：
• 这一部分主要是身体的恢复，我采用音乐 放松活动，主要是进行四肢的放松，最后 小结，回收器材。
• 练习密度预计：40%±5% • 器材：体操棒37，标志物4个
谢谢！
• 这个两个环节的学习主要是通过游戏的方法，激 发学生的学习兴趣，培养他们自主学习的良好习 惯。最后是学习完整的快速跑动作。老师示范， 学生练习，展示，让他们有一定的时间和空间来 展示自己，感受进步的快乐。
• 游戏：春种秋收：春种：每组第一名同学拿最远 处的棒放到标志物处，后面的同学依次拿棒，排 放整齐。秋收：每组同学依次快跑摸棒收获果实 再快速跑回。利用游戏，进一步强化和提高快速 跑在运动中的应用，同时培养学生之间团结合作 的精神。
学情分析：
• 小学生正处于身体迅速发育时期，直观思 维能力较强，模仿能力强，但由于年龄小， 兴趣迁移较快，注意力较易分散。快速跑 是小学三年级跑的重点教材，也是发展跑 的最基本内容。学生在三年级之前已经学 习和掌握跑的一些基本技能，在快速跑中 已经有一定基础。因此，本节课主要通过 游戏和活动，进一步规范学生跑的正确姿 势，提高学生的快速跑能力。
基本部分：
• 这一部分是课的主体部分，本课主要解决的是跑 的“快”，要想跑的快就要起跑快、步频快和步 幅大，所以这就是这节课的教学重点所在。首先 进行的起跑的学习，利用体操棒，学生去抓对方 的棒，认识和学习起跑要快。然后是步频的学习， 老师讲解动作要领，示范动作，腿抬高，脚尖蹬 地，两腿快速交换蹬摆。分组练习，快速通过老 师设置的障碍跑。接下来是步幅的学习，学生在 老师的带领下，让学生拉大步幅跑 过障碍。老师指导练习，激发学生的学习兴趣。
说教法：
• 本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅 入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲 解示范法、练习法、激励法、比赛法、师 生互动、教师评价、互相评价等等。
说学法：
• 本课着重考虑的是通过游戏的方法激发学 生的学习兴趣，在玩中学，在学中玩。本 次课我向学生提出了一个关键字“快”， 让学生正确模仿老师的动作，体验快乐， 全课以游戏导入并带着思考去学习。
说教学过程：
• 教学过程是一节课的完整体现，是老师和学生相 互作用，使学生成为主体的过程。我采用了四个 部分来完成本次课的教学任务：开始部分、准备 部分、基本部分、结束部分。
• 开始部分：教学常规，师生问好，宣布课的内容， 提出要求和目标。
• 准备部分：这一部分有热身活动和导入组成。热 身活动：我采用喊数拿体操棒的方法，让学生熟 悉自己手中的体操棒，从而使学生从生理和心理 上达到由静止到运动的过程，通过好奇心激发学 生的学习兴趣，同时为教材的学习起到穿针引线 的作用，从而自然的引出快速跑的课题。
教材分析：
• 跑是人体基本活动能力，也是小学体育教学的重 要内容之一。单纯的技术含量比较高的快速跑教 学对于五年级的学生来说，有些枯燥、乏味。但 快速跑的游戏内容丰富生动有趣，在课的基本部 分的开始和结束安排了两个游戏，深受学生的喜 爱，不仅给学生带来了学习的兴趣和快乐，而且 为学生提供了展示自我的机会，在游戏过程中既 能有效的使学生获得了快速跑的实用技能，又发 现了问题，然后根据问题设置有针对性的练习， 促进和提高了学生的奔跑能力，使学生身心得到 和谐的发展。