五年级50米跑单元教学工作计划
教学目标
1.通过本单元教学，使全体学生了解50米跑的动作要领，80%以上掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的能力。
2.通过设置情境、游戏和比赛等方法，以及学生合作、自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习兴趣，主动参与课堂教学活动。
3.培养学生自我表现的意识及合作意识，能主动与同伴交流快速跑中步频和步幅的问题，增强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏、团结勇敢的意识品质。
动作要点
起跑反应快，后蹬有力，起跑后上体保持适当前倾，前摆不宜过高，途中跑动作协调，并以最快的速度冲过终点。
课次
教学内容
教学目标
教学重点难点
组织教法与措施
1
各种快速跑
1.培养正确的跑的姿势；2提高快速跑的能力；3.与同伴合作练习快速跑的动作，并能互相帮助。
反灵敏；起动快；
1.教师示范起跑动作，学生观察；2.学生自主练习并创编各种起动姿势；3.练习站立时起跑；4.游戏：黄河长江
2
直线跑
1.掌握前脚掌着地快速向前跑；2.通过直线跑提高跑速。
跑姿正确；沿直线跑动
1.在直线上跑；2.游戏：小小设计师；3.互相评价直线跑；
6
测试50米
1.通过测试，提高跑速；2.通过比赛，进行练习；3.培养学生顽强拼搏的精神。
动作轻松、协调
测试50米；结合成绩和跑步动作评价总结。
3
30-50米加速跑
1.掌握加速跑的动作，学会均匀加速；2.通过游戏，巩固均匀加速动作，改进跑的技能；
均匀加速；加速跑节奏清晰
1.体验30米慢跑；2.体验30米加速跑；3.按节奏50米加速跑；4.游戏：两人三足跑
4
途中跑
1.掌握途中跑的动作方法；2.发展奔跑能力；3.培养学生机智勇敢和集体主义精神；
动作协调，步频快，加大步幅
1.跑得快注意哪些？问题导入；2.练习小步跑、后蹬跑；3.30米快速跑；4.游戏超市：让距跑、听号跑、追跑等
5
50米跑
1.培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力；2.掌握跑的动作；
起动快，后蹬有力，快速协调
1.学生两人一组自发信号跑；2.集体突发信号跑；3.游戏：30米迎面接力