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要求：两两对齐，禁止拉、扯、推、讲空话
组织：
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围绕篮球场慢跑三圈，排头速度控制好，队伍整齐
一、三两组拿球模仿老师练习，结束后交于后排同学交换，动作舒展放松，精神饱满
基本部分
一、行进间单手低手投篮
1、进行跨越火线的游戏，游戏中融入“一迈二跨三高跳”的技术
采用站立式起跑姿势，男生先拿接力棒绕过或跨过障碍物把接力棒传递给对面的女生，自己站到女生排尾，女生拿到接力棒后迅速绕过障碍物把接力棒传给对面的男生如此反复进行
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通过游戏使学生初步了解行进间单手低手投篮的步法，为接下来的学习做铺垫
通过讲解示范使学生初步建立行进间单手低手投篮的初步概念
通过男女分组便于根据不同水平分层教学，确定小组长便于组织学生更好的学习
体会结合球行进间单手低手投篮的感觉
使学生进一步学习行进间单手低手投篮的动作
通过障碍跑练习使学生体会到其中的乐趣，发展学生速度、灵敏等身体素质。
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组织：
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组织：
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教师示范、学生示范、师生互评。
组织：
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要求：拿到接力棒才可以跑动，禁止扔、抛接力棒。
学生认真听讲，模仿老师动作，积极思考
4、安排见习生，检查服装与佩带物。
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1ˊ
明确学习内容与要求、激发学生学习兴趣和积极性。
组织：♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
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要求：静、齐、快
认真听讲
1、在指定地点集合；
2、向教师问好；
3、以饱满的精神状态参与到课中来。
准备部分
一、沿篮球场慢跑三圈
二、徒手操与球性练习
1、扩胸运动
2、讲解行进间单手低手投篮的动作要领与方法，通过完整示范与分解示范相结合
3、根据起跨点男女分组练习
（1）男女生分别到各自指定地点，左脚踩在标准点上进行徒手模仿单手低手投篮动作，叫有一定基础的男生示范并确定为小组长指导其余男生
（2）拿球练习单手低手投篮动作
（3）跑动一段距离拿球练习单手低手投篮
二、障碍跑接力
练习密度预计
35%-50%
课后反思
1、教师讲解练习方法
2、组织学生进行练习
3、结合本课实际与学生一起对本课的学习进行回顾与小结。
组织：♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
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1、学生模仿教师做放松练习；
2、思考、总结本课，自评、互评；
3、与老师再见；
4、课后对教学内容进行巩固，再学习。
场地器材
篮球30个、标志杆8个、垫子6个、接力棒2、球框2个、哨子。
学生积极参与到行进间单手低手投篮中来，小组长指导动作不规范或不正确的同学，学生与老师一起评价。
学生兴趣很高的进行接力比赛，相互加油，比赛有序的进行
结束部分
1、集合整队
2、清点人数
3、带领学生放松
4、本课小结
5、回收器材、师生再见
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5ˊ
通过放松使学生放松心情，缓和平稳身体状态。肯定学生学习效果，使学生知道不足，加以改正。
2、 膝关节运动
3、弓步压腿
4、双手胸前拨球
5、上抛击掌接球
6、左右手高低运球
7、胯下8字地滚球
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20
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20〞
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1、热身，减少运动损伤
通过徒手操练习活动关节，预防运动损伤
通过球性的练习，使学生建立心理准备，激发学生学习篮球的积极性和主动性
组织：
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体育与健康实践课教案——行进间单手低手投篮
授课班级
授课教师
单位
学生人数
40
授课时间
课次
第一次课
教学内容
篮球：行进间单手低手投篮
素质：障碍跑接力
教学目标
认知目标：通过本课学习使学生初步了解行进间单手低手投篮的动作方法及了解障碍跑的作用。
技能目标：通过本课学习使85%的男生基本掌握单手低手投篮的动作要领，并能够在实战中适时利用。90%的女生单手低手投篮脚步动作基本正确，提高学生协调、反应、灵敏等身体素质。
情感目标：学生能够主动积极参与练习，从中获得运动乐趣，培养学生刻苦学习，勇于超越自我的意志品质。
教学重点
步法（一迈二跨三高跳）及起跨点
教学难点
出手的动作与动作连贯协调
课的结构
教学与练习内容
练习
目的要求
教师引导与组织
学生参与
次数
时间
开始部分
1、体育委员整队并报告人数；
2、师生相互问好；
3、宣布课的任务内容；