职业生涯决策的实用方法
PLACE法
这个方法要求考虑每个职业的五个要素和六个步骤：
五个要素分别为:
P：职位（place）。

一般责任、工作内容和有关单位。

L：位置（location）。

工作的地理区域和物理环境。

A：晋升（advancement）。

升迁机会和工作保障。

C：雇佣条件（condition）。

新酬、奖金、工时、着装规范等。

E：准入资格（entry）。

相关的教育和培训经历等。

六个步骤分别为：
步骤一：将正在考虑的职业填写在职业名称中。

步骤二：按PLACE对该职业进行客观描述。

步骤三：用文字表达自己对于该职业PLACE五要素的评价。

步骤四：以O～5进行评分，从“完全没有吸引力”到“有绝对的吸引力”，表示各要素满足个人需要的程度。

步骤五：算出该职业方案的总分。

步骤六：依次对各个职业进行分析、评分总得分排序、比较，选择得分最高的一个。

表3-4 职业评价工作单
平衡单法
(2009-12-27 11:21:35)
平衡单法
从个人、他人角度出发，列出职业决策的考虑因素(物质和精神上的得失)；给每一个因素以相对重要性的权重；对于备选职业方案，对照考虑因素给出分数，其中“得”以正数表示，“失”以负数表示。

以下是平衡单的具体步骤：
步骤一：定义做决定的目标，列出各项侯选方案。

步骤二：确定相关的考虑因素，可以根据个人情况加以调整。

步骤三：分析各方案考虑因素的权重得失。

步骤四：合计、比较各个侯选方案的「得」、「失」总分。

表3-3 平衡单（原始分数）示例
考虑项目第一方案
（）
第二方案
（）
第三方案
（）
得（＋）失（－）得（＋）失（－）得（＋）失（－）1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、
10、
11、
12、
13、
……
合计
得失差数
*考虑项目内容可包括（可任选）：
<自我部分> <自己与环境> <外在部分>
1.自己的能力 1.家人支持 1.工作环境
2.自己的兴趣 2.社会地位 2.工作发展前景
3.自己的价值观 3.经济收入 3.工作内容
4.自己的心理需求（自尊、自我实现） 4.足够的社会资源
5.声望、社会地位 5.适合目前环境
6.职业形态（休闲生活） 6.择偶以建立家庭
7.自己的健康 7.与家人相处时间
*每一个项目的分数是1～10分之间。