足球单项课教学大纲
一、课程介绍：
足球运动是一项主要以脚完成技术动作，两队相互对抗，以攻入对方球门多少判定胜负的球类运动。

足球运动是一项激烈而富有魅力的运动项目，也是世界上最受人们喜爱、开展最广泛影响力最大的体育项目，世界上几乎每一个角落都开展这项诱人的运动。

国家无论大小强弱，人不分男女老幼，都会为足球的宏大气势、磅礴风格、多姿多彩的技术、变换莫测的战术和捉摸不定的结局所吸引。

足球因此被人们誉为“世界第一运动”。

二、课程目标：
足球课教学目标是使学生在大学时代确立体育健身的价值观念，掌握体育增进健康的方法，促进身心健康及与社会和谐发展。

（一）运动参与目标
通过教学培养学生对足球运动的兴趣、行为、习惯，能制定简单的训练计划，积极参与其中并具有一定的欣赏水平。

运动参与目标包括观赏足球比赛和亲自参加两种活动行式。

通过内容丰富、形式多样的足球课教学，使学生加深对足球运动的认识，学习兴趣更加浓厚，自觉参与足球运动的动机更加强烈，并逐步养成自觉锻炼的习惯，最终实现终身受益。

（二）运动技能目标
通过课堂教学、课外体育锻炼及足球俱乐部等形式的活动，使学生能熟练掌握踢、停、运、顶、射等简单技术和一些相应的组合、串联的复杂技术。

“二过一”、“三过二”进攻战术，比赛的阵型及简单的全队攻防战术，并能在实战中较好的运用。

（三）身体健康目标
通过课内外一体化教学，在提高运动技能的同时，不仅要发展其身体素质，提高其健康水平及抵抗能力，使其身体越来越强壮。

而且要使其掌握健身的理论知识及方法手段。

从而使大学生能用理论指导其平时的健身运动。

（四）心理健康目标
足球运动是集体项目，通过培养和熏陶，以增强其相互协作的集体主义精神及团队意识，勇敢顽强、拼搏向上的意志品质，积极进取、胜不骄败不馁，健康快乐的心
志。

（五）社会适应目标
通过足球教学，培养学生良好的体育道德风尚，正确处理竞争与合作的关系，有助于学生毕业后快速的溶入社会、适应社会。

根据足球教学的指导思想、培养目标、学生的特点和需求、场地条件及师资等情况，最大限度的利用体育教学空间，提高和激发学生的学习兴趣，满足个性发展的需求，不断提高足球运动的深度和广度。

足球课包括课堂教学、课外体育活动、足球俱乐部及院代表队等形式。

体育课采用“混合型”教学模式，即采用不同形式并存的一种教学模式。

在一、二年级中按“学年选项”，根据选项学生的初始状态，打破年级、班级界线，按照学生们的意愿及足球运动水平，分为基础班和提高班。

并制定了合理的教学大纲和进度，分层次进行教学，从而使足球课成为一门具有鲜明特点和较强竞争力的课程。

课外体育活动采用早操、各级各类形式的足球比赛、课余体育锻炼及训练。

充分利用体育比赛最能调动人的热情和参与意识这一特性，最大限度的培养学生的足球兴趣和足球素养，使其能够积极健康、自觉的投入到足球运动中去。

足球俱乐部采用教师指导，学生自行管理的模式。

学生根据自己的兴趣爱好自愿参加，并按照俱乐部的有关章程，参与相关活动。

通过俱乐部的活动培养学生足球兴趣，提高足球理论及技术、技能，充分发挥学生主体性和主观能动性，树立终身体育思想，养成运动习惯，为学校体育与社会体育接轨奠定基础。

三、教学内容：
（一）理论课教学内容
1．基本理论
（1）体育意识的培养
①学校体育的目的任务
②体育在学校教育中的地位与作用
③我院体育课程的目标和管理要求
（2）体育锻炼与身体健康
①健康的概念及影响人类健康的主要因素
②体育锻炼对心肺功能的影响
③体育锻炼对身体形态的影响
（3）体育锻炼与身心健康
①心理健康及其标准
②体育锻炼对大学生心理健康的影响
（4）体育锻炼与社会适应
①体育锻炼的社会价值取向
②体育锻炼的社会适应性培养
（5）体育运动与营养
①大学生的营养特点及补充
②合理营养的原则
（6）体育保健与卫生
①运动损伤的预防与处置
②常见的运动性疾病预防与处置
2．专项理论
（1）足球运动的起源及发展。

（2）足球运动的五大技术（踢、停、运、顶、射）。

（3）足球及足球场地的规格。

（4）足球运动的规则及裁判法。

（5）足球运动的赏析。

（二）实践教学内容
1．基础班
（1）技术
足球运动中比较简单易学的踢、停、运、顶、射等技术。

如：脚内侧踢球、
脚背内侧踢球、脚背正面踢球、各种停球、直线运球、曲线运球、头顶球。

（2）战术
足球运动的简单战术。

如：比赛阵型及站位，个人进攻及防守战术等。

2．提高班
（1）技术
足球运动中的较易掌握的组合、串联技术。

如：行进间传接球技术、传运
射组合技术、运球过杆射门技术、长传、下底传中跟进射门技术、抢截球技术、铲球技术等。

（2）战术
一般的进攻及防守战术。

如：“二过一”进攻战术、“三过二”进攻战术、全队的进攻战术、全队的防守战术等。

3．教学比赛、裁判实习。

4．身体素质：力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质。

四、考核内容、标准及方法
足球课成绩考核权重表
（一）运动技术与技能评价占50% (后附考核标准)
1．评价内容与标准：足球单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的评价内容与标准。

2．评价方法：学生根据评价标准，自主选择评价内容，教师分别实施考核与评定。

（二）课外体育锻炼评价占20%
1．评价内容与标准：学生要积极参加课外体育活动，每周最少锻炼一次，每缺勤一次扣2分。

2．评价方法：学生以俱乐部形式参加课外体育锻炼，凭卡记录学生出勤情况。

（三）理论成绩占20%
1．评价内容与标准：根据每学期理论教学计划及所授内容进行考核。

2．评价方法：根据理论试卷情况给分。

（四）课堂出勤与学习态度评价占10%
1．评价内容与标准：体育课堂教学的出勤与学习态度。

缺课6次及以上不允许考试，体育课成绩以零分记；每缺课一次扣一分。

2．评价方法：教师根据课堂考勤记录及学生学习态度打分。

足球单项课考核标准
第一学期考试标准：
1、脚内侧踢停球(75分) 5米
40次/分——60分
55次/分——75分
每涨1次加1分。

2、脚背内侧踢准（10分）11——12米
进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分。

3、绕标志杆运球（15分）不计时，不规则。

根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分。

第二学期考试标准：
1、脚内侧踢停球(75分) 5.5米
40次/分——60分
55次/分——75分
每涨1次加1分。

2、脚背内侧踢远：（10分）
25米——35米
每涨1米加1分
3、运球过杆射门：（15分）
18秒——1分
15秒——7.5分
12秒——15分
每加快0.4秒加1分
第三学期考核标准：
1、运球过杆射门：（75分）
18秒——60分
12秒——75分
每加快0.4秒加1分
2、脚背内侧踢停球：
5踢、5停，成功一次1分，共10分。

3、颠球：（15分）
每颠4个球加一分，4次——1分，60次——15分第四学期考试标准：
1、教学比赛（75分）
基本参与并运用所学技术——60分
能熟练运用并较自如发挥所学技术——75分
2、规则、裁判法讲解（10分）
每仔细清楚的说出一条规则及裁判法加1分
3、裁判实习（15分）
基本上能运用规则控制比赛加5-8分
能较好的掌握和控制比赛加9-15分
五、教学进度
第一学期
选项课（初级班）
第二学期选项课（初级班）
第三学期选项课（提高班）
第四学期选项课（提高班）。